前列腺炎的健康饮食指导,前列腺炎的健康饮食指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于前列腺炎的健康饮食指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍前列腺炎的健康饮食指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 有前列腺炎在饮食上要注意些什么？
2. 前列腺炎的调养？
3. 前列腺炎要忌口哪些食物？
4. 前列腺炎吃什么菜好？
5. 前列腺炎吃什么菜好？

有前列腺炎在饮食上要注意些什么？

谢谢邀请。本人专注于研究前列腺疾病治疗问题，希望我接下来的解答能够帮助到你。

前列腺炎是男性的常见病及多发病，在泌尿男科50岁以下的患者中占首位，发病症状主要表现在盆骶疼痛、排尿异常和性功能障碍，严重影响男人日常工作及生活。慢性前列腺炎就是男人的“感冒”，需要三分治疗七分保养，那么前列腺炎患者在饮食上需要注意哪些问题呢？

<span style="font-weight: bold;">一、忌烟忌酒

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血；不管你的酒量有多好，前列腺也是“一杯就倒”。酒精会刺激到我们的前列腺，导致前列腺局部充血加重，诱发或加重前列腺炎。

二、忌辛辣饮食

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等***性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解后又打回原形，这也是引起前列腺炎病情反复的主要原因之一。

三、多喝水，少喝浓茶

患者要多喝水，饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。少喝浓茶，浓茶喝的太多，茶里边的鞣酸会***胃粘膜和妨碍消化功能而引起大便干燥和硬结，尤其邻近前列腺的直肠里“囤积”有硬干的粪便，会妨碍盆腔脏器的血液循环和加重前列腺充血。

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前列腺炎，总是和男人不时的表现出“暧昧”!

与男人“难舍难分”，甚至“挥之不去”。前列腺炎作为男性的常见疾病，在20～50岁的中青年中，发病率已开始节节攀升，实际发病率可能比临床统计数字还要高。前列腺炎临床治愈率低，易反复发作，迁延难愈确实让不少男性朋友苦不堪言。我们男性朋友由于久坐不起、长期憋尿、经常大量喝酒、缺乏运动、身体素质下降等等原因,很大几率会导致自己患上前列腺炎。

身体的健康出现问题后，日常的饮食是需要多注意的。通常情况下，病症出现后患者需要调理自身的饮食，正确的饮食对于病症的控制是有帮助的。

1、少喝浓茶

浓茶喝得太多，茶里边的鞣酸会***胃粘膜和妨碍消化功能而引起大便干燥和硬结，尤其邻近前列腺的直肠里“囤积”又硬干的粪便，会妨碍盆腔脏器的血液循环和加重前列腺充血。

2、适当多吃干果、杂粮

红豆、绿豆、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

3、忌辛辣食品

慢性前列腺炎对于男人而言并不陌生, 是男人的常见病及多发病, 在泌尿男科50岁以下患者中占首位, 发病症状主要表现在盆骶疼痛、排尿异常和性功能障碍, 严重影响男人日常工作及生活。大家都知道慢性前列腺炎就是男人的“感冒”，需要三分治疗七分保养，那么日常饮食上需要注意什么呢？

首先，有“两忌”。一是酒，二是辛辣之品。酒精可以***前列腺，导致局部充血加重，诱发或加重前列腺炎；辛辣之品如麻辣火锅、烧烤、煎炸等***前列腺，导致炎症水肿加重。所以平时饮食宜清淡，忌辛辣、煎炸、肥甘、烟酒等***之品。

另外，现代医学研究证明, 锌与前列腺炎的发病有密切关系，维生素C可以清除体内自由基，保护前列腺的氧化损伤。所以日常饮食上可以多选择富含锌及维生素的食物。综合了一些专家的观点在此推荐一些食谱。

(1)主食的选择:可选用有利尿作用的主食, 如粳米、小米、面粉、赤小豆、绿豆、黄豆、黑豆等。

(2)蔬菜的选择: 多选用可通利小便的蔬菜。如冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苦瓜、***等。

(3)水果的选择:富含维生素等抗氧化的食物。如西瓜、甜瓜、苹果、葡萄、柑、橘子、菠萝、甘蔗等。

(4)荤菜的选择:多选择含有丰富的锌、硒等微量元素的食物，如蚝、牡蛎、鸡肉、贝类等，另外有些肉类食品有利尿作用, 如瘦肉、鲤鱼、鲈鱼等, 也是很好的食材。

(5)坚果的选择:如芝麻、花生、核桃、松子、南瓜子都含有大量的锌元素及维生素C, 前列腺患者可适当多食。

除了食物的调理外，另外还得加强[_a***_]锻炼, 坚持每日30分钟以上的体育活动, 不仅有利于慢性前列腺炎的康复, 对整个身体健康也十分有利。不可久坐憋尿, 憋尿会造成膀胱过度充盈, 排尿发生困难。按时作息, 劳逸结合,适当的性生活, 保持旺盛的精力。

谢谢邀请解答‘’有前列腺炎饮食上应注意些什么‘’？

前列腺炎在男性患者中都存在有过，有轻有重，临床上分急性和慢性前列腺炎。

治疗前列腺炎除了正规用药外还应注意：

（一）饮食宜清淡，避免食用辛辣之品，包括烟酒，辣椒等***肛肠，可使前列腺充血。炎症加重！

（二）多些蔬菜水果，保持大便通畅，排泄毒素。

（三）避免骑自行，久坐凉地！因前列腺长在会***，避免长期压迫影响血液循环。

（四）合理性生活，避免隐精不射，前列腺充血，影响血液循环，不利前列腺炎吸收。

（五）每天晚上热水坐浴，有利前列腺炎消肿，吸收。避免前列腺增生！

我的解释希对各位有帮助，供你参考！

对于男性来说，前列腺炎是一种比较常见的疾病，主要与日常的生活习惯不当有关，比如：常常喝酒、很少喝水、性生活过于频繁、没有注意好对***的清洁等。患有前列腺炎，会出现排尿功能有问题、尿频尿急以及***疼痛等症状。

那么，前列腺炎在饮食上要注意些什么呢？

第一、生冷食物。生冷食物由于比较寒冷，容易***到男性的前列腺部位，会使得症状加重。所以患有前列腺的男性最好避免吃生冷的食物，像冰淇淋、冷饮等。

第二、喝酒。男性一般都喜欢喝酒，但是喝酒会加重尿道中的酒精含量，会导致排尿的次数减少，这样不利于人体的新陈代谢，导致有害物质会滞留在体内，从而对前列腺造成一定的伤害，进而引发前列腺炎。所以患有前列腺炎的男性一定要戒酒，否则会加重病情。

第三、辛辣***的食物。辛辣***的食物是会容易导致人体上火，造成尿道感染的问题，从而加重前列腺炎。因此前列腺炎患者要避免吃辛辣***的食物，饮食上最好比较清淡。

第四、高脂肪的肉类。使用过多高脂肪的肉类食物，会加重人体新陈代谢的负担，不利于前列腺炎的恢复，所以平时做好少吃高脂肪的肉类，多吃蔬菜和水果。

第五、咖啡和浓茶等饮品。少喝咖啡和浓茶等饮品，这些饮品都是利尿的，很容易导致人体想要排尿，会加重尿道感染的问题，平时最好少喝，可以多喝水，有利于降低尿液的浓度，缓解前列腺炎的病情。

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前列腺炎的调养？

前列腺炎的调养

前列腺炎是以致病菌感染为主的腺体炎症，为男性生殖系统的一种常见病。前列腺炎有急性和慢性两种，且以后者居多。

在生活习惯方面需要注意：患者注意保持良好的心态，树立治愈的信心；注意避寒保暖，避免感染性疾病；及时排尿，憋尿可使尿液反流进入前列腺；注意***的卫生，特别是包皮过长者，有必要的可做环切手术，勤换***；不要久坐，以免前列腺血流不畅，加重盆腔充血。

在饮食方面需要注意：清淡饮食，少食***性的食物；多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品；多食含锌丰富的食物，如南瓜子、核桃、花生、鱼、牛奶、栗子等；多饮水，少喝饮料，另外还需要禁酒。

本内容由郑州人民医院 泌尿外科 主任医师 韩前河审核

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前列腺炎要忌口哪些食物？

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前列腺炎分为急性性前列腺炎和慢性前列腺炎

慢性前列腺炎以无菌性前列腺炎最为常见，一部分有急性转为慢性，也有一部分由于久坐，精神紧张，不节制的夫妻生活，手Y等造成前列腺长期充血而出现前列腺的慢性炎症。

需要提醒大家的是，慢性无菌性前列腺炎依然以慢慢治疗为主，目前没有特别立竿见影响治疗方法，生活要规律，适当体育锻炼，不要久坐，避免着凉，精神放松，适当温水坐浴，提肛运动等！

那么需要忌什么食物呢？

一般我们不建议吃一些辣椒，大葱，蒜等***的食物，牛羊肉等发物为要少吃，忌酒戒烟等！

可以吃一些富含维生素C的水果蔬菜，猪肉，鸡肉等

以上仅为本人经验总结，不足的地方请补充互动！谢谢

前列腺炎吃什么菜好？

前列腺炎的患者日常生活当中，建议以清淡的菜，例如可以吃一些西兰花，西葫芦，胡萝卜，黄瓜，西红柿等食物，也要适当的进行营养的补充，可以适当的吃一些牛肉，鸡肉，鱼肉等食物，但是也要注意不要过量的吃，另外前列腺的患者在日常生活当中也应该养成良好的生活习惯。

前列腺炎吃什么菜好？

前列腺炎的患者日常生活当中，建议以清淡的菜，例如可以吃一些西兰花，西葫芦，胡萝卜，黄瓜，西红柿等食物，也要适当的进行营养的补充，可以适当的吃一些牛肉，鸡肉，鱼肉等食物，但是也要注意不要过量的吃，另外前列腺的患者在日常生活当中也应该养成良好的生活习惯。

到此，以上就是小编对于前列腺炎的健康饮食指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于前列腺炎的健康饮食指导的5点解答对大家有用。