如何调节婴儿的心理,如何调节婴儿的心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节婴儿的心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何调节婴儿的心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是宝妈，每天带孩子感觉到很忧郁，心情不好，怎么办？

我是宝妈，每天带孩子感觉到很忧郁，心情不好，怎么办？

亲爱的，想开点，除了自己妈心疼自己，别人是不会心疼你的，我现在二胎了，两个娃公婆都没管过一分钱没拿过，一胎坐月子还是娘家妈来照顾我的，二胎是老公没上班，请了一个月***照顾我，其实你比我幸福多了，我这是后婆婆，公婆还特别偏心偏向我老公的哥哥，早就看淡了！月子里宝宝不能抱习惯，不要一醒来哭你就抱着，除了喂奶换换尿不湿能不抱就不要抱，有的宝宝习惯抱了一醒来直到睡都要你抱着哄，这样月子都做不好！不管你婆婆怎么样，想想老公对你好就行了，熬过这两个月宝宝大点会好带！我家大宝那会就是这样，很难带，每天晚上一两点起来哭闹要你抱到天亮才睡的那种，而且哭闹了差不多一百天才好带点，现在想想那会还好带到娘家有我妈帮着带不让早就疯了，现在二胎特别好带，除了喂奶很少抱，每天晚上就半夜换次尿不湿喂次奶就一觉到天亮！

谢邀。我也是30个月的宝妈一枚，对你描述的状态能感同身受。对此，我有以下看法：

关于宝妈忧郁，二娘最想说的是：<span style="font-weight: bold;">你不是一个人。

别的不说，咱就说明星吧。明星赵丽颖人美事业红，《知否知否》中她饰演盛明兰红遍全国就不用说了，她收入高生娃各方面条件自然不错。可她升级为宝妈之后也不快乐。她的老公居然说：我觉得颖宝没有那么坚强了。

明星条件那么好，都没办法摆脱升级宝妈不快乐的情况，普通人更不用说。根据统计，产后抑郁症的比例在产妇中的比例是15%—30%。有相当多的宝妈会面临“抑郁”的困扰。在最近的媒体报道中，我们有时候会看到宝妈带娃跳楼等新闻，其实都是“产后抑郁”在作怪。

所以呀，身为宝妈的你觉得不快乐，再正常不过。别觉得自己很另类，你的感受很多人都有。

不过呀，正常并不意味着漠视。咱还得找到不快乐的原因，对症下药解决。

一生理因素—

生理因素主要是宝妈在生育过程中激素波动所引起的心理不开心。产妇在怀孕时激素很高，产后激素迅速降低，对情绪有严重影响。

比如，我的朋友小吴就说，她产后就有抑郁症，但当时并不知道。她原本开朗爱笑，可产后总是觉得哪哪都不开心。时过境迁后才知道自己得了“产后抑郁症”。

这些年，人们对“产后抑郁症”的了解越来越多，小吴的这种对此全无认识的情况大大好转。如果宝妈你是这种情况，不要过度的关注，往往这是一个阶段性过程，随着时间推移会变好。但是也要保持警惕，如果觉得自己的情绪处于失控状态，可以寻求医生的帮助。

我属于三年俩娃的模式，现在老二一岁八个月，这几年的确非常辛苦，最主要是心理上的苦。

两个三岁以下的孩子，意味着要拿出你所有能拿出的时间，照顾孩子，即使晚上只睡两个小时，白天也是要上班、带娃、收拾一切的。当初我也是烦躁易怒，觉得自己的生活没意思，一度怀疑自己得了躁郁症。

所有人劝你的话都是只有一句:孩子大大就好了。换句话说，就是一个字:忍。不得不承认，孩子大了确实就会好点，因为不需要你靠的太死，精神上会获得一些自由。

后来有个朋友告诉我，我不妨承认，把孩子带好就是最大的功劳。作为父母，有足够的时间和爱陪伴孩子就是最有价值的事情。

这样的想***让宝妈舒服很多，更有实效的就是找到自己的精神寄托，看孩子的间隙不再只想着苦闷和抱怨，不再只纠结于婆婆妈妈和鸡毛蒜皮。

我是买了一些书，同时在头条上把自己带孩子的想法记录下来，一方面是想给孩子做一个良好的榜样，另一方面，我可以边学边带娃边思考，一天天过得充实了起来。偶尔还获得了青云计划，得到了额外的认可和奖励。

总的来说，宝妈的生活状态确实是容易让人烦闷，一是转变思路，自我宽慰，二是找到具体的事情展现自己的价值。

同为宝妈，彼此鼓励远比互相吐槽有意义。

到此，以上就是小编对于如何调节婴儿的心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节婴儿的心理的1点解答对大家有用。