小学二年级饮食健康课,小学二年级饮食健康课教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学二年级饮食健康课的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小学二年级饮食健康课的解答，让我们一起看看吧。

1. 两岁小孩的饭量很大，要不要控制呢？
2. 2岁宝宝有口臭积食，该怎么调理？
3. 小孩上二年级了，有些习惯很不好！一个是说谎，二是偷钱去买零食，怎么办？

两岁小孩的饭量很大，要不要控制呢？

谢谢邀请。饭量大不可怕。不管是大人还是儿童。只要不肥胖，体力营养丶热能收支平衡即可。

我见到一个五六岁的小孩得二型糖尿病的。是吃垃圾食品喝饮料得的。五六岁的小孩得了成年人的病。凶手是他的老人和垃圾食品、饮料。

谢悟空邀请！每个宝宝生长发育水平不同，食物的需不需求量也会不同，两岁多的宝宝正是生长发育旺盛时期，对营养的需求也比较大，所以饭量相对是比较大的，只要在正常范围内，没有其它不适症状，一般属于正常现象。

平时家长要注意观察宝宝饭量大以后的体型变化，是不是身高和体重都在增加，如果只是长胖，那就要适当控制宝宝的食量了，如果都在增加那就不必担心；如果是近段时间食量比较大，也可能与宝宝近段时间活动量比较大有关。

温馨提示：

两岁多的宝宝正是身体生长发育旺盛时期，平时要注意饮食种类要多样化，豆类，奶，鱼类，肉类，蛋类，水果，蔬菜等都要吃，食品要合理搭配，保证营养均衡，避免宝宝偏食。

小朋友饭量很大，到底有多大?体重有没有超标？如果体重都已经超标了的话，饭量也比普通小孩大，那肯定是要控制的。

有两方面的问题，一是吃的多。身体<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">的脂肪细胞的数量和体积会相应的增加，这为成年之后，身体的发福，埋下隐患。

等到了四十五十岁的时候，身体代谢下降，人就会很容易发福，而且减肥也比其它人难减，因为你的脂肪细胞体积大。数量多。那么肥胖所带来的高血压、高血脂、糖尿病就很难避免了。

另一方面的问题是。孩子吃的太多，会把胃撑的很大，如果胃长时间的都保持一个胀大的形态，会造成一个很严重的后果，那就是胃的弹性会逐渐减弱或者消失。

曾经看过一个一篇文章，说一个小孩就是每天老人家喂他很多，胃撑的很大，后来为就不能再收缩了！结局是不得不面临切除，胃切除要么三分之二要么是四分之三。不可能是切一点点的。

那你看看孩子到底是有没有其他方面的问题，比如说甲状腺亢奋引起。

一个人只有饿得快才想吃呀。建议加增杂粮的摄入，可以比较耐饿，最普通的糙米、麦片(普通压扁的麦片)就很好啊。

两岁小孩的饭量很大一般是正常的，因为处于长身体过程中，只有没有不舒服，和其他一些异常状况，就不要太担心。

1.首先要排除是否存在一些消耗性或内分泌及代谢疾病存在如甲亢等，如果没有则不必有意识去控制。

2.其次你可以通过几方面来评估是否正常：1运动量是否很大，如果大，则饭量大事正常的；2体重是否超标，比如肥胖等，则需适当控制进食量，否则后面很麻烦。

另外需注意的是注意营养均衡： 谷物，荤菜，蔬菜，水果都需补充，另外避免挑食 偏食 ，营养均衡，身体健康体重正好，就不要担心。没必要刻意去控制。

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这个饭量大是以什么标准衡量的，是跟其他两岁孩子作比较得出的结论吗？

说实话如果我家宝宝能有很大的饭量，我高兴都来不及呢。而实际上我的宝宝饭量不是一般的小，一餐半小碗饭都吃不了我都有些发愁呢。

家长需要关注的是孩子饭量大，有没有导致孩子体重超标或者过于肥胖。如果出现这两种情况，家长就要注意，适当控制。毕竟从长远来看，肥胖或者体重超标会影响孩子的生长发育。如果孩子只是单纯的饭量大，而没有出现身体其他指标异常，家长就不需要担心。能吃也是一种福气。

2岁宝宝有口臭积食，该怎么调理？

您好，很高兴回答您的问题。

以下几种方法可以预防宝宝积食和口臭：

1.古语说得好：要想小而安，三分饥七分寒。因此喂养和进食要稍微“欠”一点，不要过度喂养，另外尽量选择容易消化食物，不要吃得过于油腻，加重肠胃负担…

2.定时定量吃饭。不要让宝宝饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化…

3.晚上进食后带宝宝适当运动

宝宝白天运动量大，消化快，但晚上胃蠕动缓慢，晚上带宝宝进行一下亲子游戏和运动，帮助宝宝消化。

4.睡觉前可以帮宝宝适当按摩，揉揉肚子。

5.宝宝刚睡醒半小时内最好不要进食因为胃肠等内脏从低运转[_a***_]到正常需要一定的时间，睡醒后留一点时间等待肠胃正常运转，有利于消化和吸收。

6.最后，还可以适当借助“小儿七星茶”等来帮助消化积食及调理宝宝脾胃。

你好！这里是毫无理由地爱。2岁宝宝有口臭积食问题已经发现，就好解决了。第一☝️饮食上控制，积食的孩子往往是不会掌握自己吃饱，看到好吃的就一个劲的吃，发现这个问题大人就要帮宝宝控制，告诉宝宝吃的量可以了，吃多会不舒服。这样需要多次重复告知宝宝才行。第二☝️为宝宝增加运动，给你介绍两个在家玩的游戏：在家玩躲猫猫正是这个年龄段喜欢的家中游戏；搬运游戏，给宝宝指定什么东西，你坐到固定的地方，让他寻找拿给你，他又能轻松完成，也可以增加彼此亲子关系。第三☝️每天晚上为宝宝清理口腔，用一块专用布蘸温开水擦擦牙齿及口腔，这样做也为3岁刷牙做准备。第四☝️为宝宝揉揉腹部，促进消化和排便💩，但是手法要对，揉的宝宝放屁排气就可以啦！我的回答希望能帮到你的宝宝。祝生活愉快！

口臭主要原因是孩子积食，只要将孩子的积食治疗好就可以治好口臭的症状，在医生指导下给孩子喝一些小儿消积

口服液

，适当的给孩子进行腹部***，促进孩子的消化，平时给孩子多吃一些富含纤维素易消化的食物。对于孩子来说，孩子的胃比较小，平时饮食应该少食多餐，如果一次吃得过多，很容易导致积食的现象，这会导致口臭的现象，所以说，对于家长来说，平时应该注意预防，在饮食方面一定要少食多餐，出现胃积食的情况，可以进行***，让宝宝适度运动，多喝开水

谢邀！宝宝口臭积食，用焦三仙煮水喝，焦三仙方：炒麦芽、炒山楂、炒神曲、各1.5克；也可以用宝宝的《保和丸》这个方法特别好！我对面邻居的宝宝每次用每次用都会好！正好此时这二个宝宝在我家玩😄😄……还可以给宝宝艾灸肚脐，灸后用手掌心轻轻的***，顺时针36圈，逆时针36圈！

你好，很高兴回答你的问题！

如果出现口臭和中医的上火没有关系，孩子身体也好，只是出现口臭那么可能有几点原因，

1睡前吃奶或者食残留物为清洁；

2吃生冷或者没有节制的吃，引起肠胃消化不良，胃排空的时间延长，细菌分解胃中残留蛋白质，产生臭味；

3吃饭习惯不好，和大人一起进食；

4肠胃不适引起口臭；

那么我们应该这么调整；

1给宝宝做每天的口腔清洁；

2有姐好的零食习惯；

3给宝宝做腹部***推拿，慢慢调整；

小孩上二年级了，有些习惯很不好！一个是说谎，二是偷钱去买零食，怎么办？

对待这样的“熊”孩子应该“一手软硬、一手硬”。所谓的“一手软”就是发生了说谎或者偷拿家长钱的现象，要晓之以理，动之以情的说服教育；“一手硬”就是针对这种现象绝不纵容，让孩子明白要为自己的行为“买单”。只要家长发现一次，就要严厉地教育一次，同时家长要适当给孩子惩戒，在惩戒的内容上家长要用心选择。如：可以让孩子背10遍《三字经》，因为《三字经》内有教育孩子怎样做人的内容，让孩子将做人的道理熟记于心；提示一下：在惩戒过程中要注意保护好孩子的自尊心。

耐心的引导孩子，给孩子说明，吃不健康的零食不好之处。说谎，偷钱，是个很严重的问题，耐心教育，作为家长也有过错，几岁的孩子学会偷钱，是家长忽视了对孩子的教育，与陪伴。

二年级的孩子，从认知上，思想上还不成熟，有这些不好的习惯，家长想要改正，我想其实不难。

孩子撒谎也好，偷钱也好，其实本质是孩子通过这些可以让自己心里满足，舒服。

比如说孩子作业没写完，可能是因为不会或是贪玩了。如果说了实话，爸爸妈妈会***的责备他，怎么办？撒谎呗。撒谎说，同学把他笔弄坏了，本子拿走了，这样，爸爸妈妈把问题转嫁到他人身上，不会责骂自己，比说真话好受啊，那他就继续撒谎呗。

所以，家长，在孩子遇到任何问题的时候，不要一味的责骂，批评他，更不要动不动就打他，只有这样他才愿意说出真实情况，不去逃避，不去找各种理由转嫁问题，慢慢的也就不去撒谎。

父母的态度是孩子撒谎的罪魁祸首！不知道你是不是这么认为。

再说说，孩子偷钱的问题。

家长管控孩子花钱也是门学问。都说不能惯着孩子，不能想买什么就买什么，这个观点我认可。但是，如果孩子长时间得不到物质的满足，再加上父母对钱管理的不好，随手扔。孩子偷偷拿钱买东西的可能性就越来越大。如果一次没被发现，二次没被发现，尝到了拿钱消费的甜头，慢慢就养成偷钱的习惯了。

所以，家长第一要管好钱。第二是要适时的满足孩子们的需要，第三是一旦发现孩子偷钱一定要重罚，让孩子明确知道这是不对的。重罚后再讲解道理。跟孩子说，爸妈会给你买你想要的东西，只要是对你有用的东西，大胆的告诉爸妈，还要说明爸妈对你偷钱的行为很伤心等。

晓之以情，动之以理！

对于一个二年级的孩子，这些小毛病会很快改正的！

到此，以上就是小编对于小学二年级饮食健康课的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学二年级饮食健康课的3点解答对大家有用。