老一辈认为的健康饮食是指,老一辈认为的健康饮食是指什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老一辈认为的健康饮食是指的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老一辈认为的健康饮食是指的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么老一辈人经常吃咸菜，却很少发现高血压、癌症？
2. 老人家认为吃胖了才算身体健康，你们觉得对不对？
3. 吃死比饿死好么？
4. 老年人为什么喜欢吃剩饭剩菜？

为什么老一辈人经常吃咸菜，却很少发现高血压、癌症？

过去的菜，都是绿色有机菜很少打农药再加上过去的人出力很大，吃完饭就要去地里干活，或者去放羊放牛。体力消耗出汗很大，把体内的盐物质通过汗液都排放出去了。而现在的人吃的菜，基本都是打过农药的，而且什么都吃，大鱼，大肉，尤其是烧烤。经常都是不爱运动，座的时间长！所以得病的人不分年龄段了。

很多病都是不健康饮食造成的，如摄入的糖分或盐分过多，平时又不注意锻炼身体，而且还熬夜，这样让自己的身体机能下降，所以，高血压，癌症自然而然找上门了

相比古人，和老一辈的人，他们靠自己出大力流大汗，创作价值，自身调节，就可以排除身体里的毒素，很多疾病都见鬼。科技的进步，也是一把双刃剑，它让你生活无忧，享受悠闲自得，殊不知，在这样不知不觉中，反而让自己的身体机能下降了，这就要求我们每个人一定严把吃穿住行这一关，保养好自己的身体健康，对得起父母，奉献给我们的这身皮囊，同时谢天谢地，守时，按客观规律的生活怡养天年，尽其才，何乐而不为？

老一辈人在五六十年代过来的的人,虽然吃的清淡一点,但是所用的食品基本上都是原生态,自然生长无污染,无添加剂的食品,蔬菜水果拿起来就吃,各种肉类禽蛋都是纯粮食喂养的,吃着味道纯正；不含化学原素。所以没有那么多乌七八糟的疾病:如高血压,糖尿病,各种叫不上名的癌症患者。常见病就是感冒,伤食等吃点药,打支针就好了。

老人家认为吃胖了才算身体健康，你们觉得对不对？

吃胖了可不是健康，甚至能够危害到健康。举个例子吧，我家十几年前养了一只狐狸犬，小时候活泼可爱活蹦乱跳，什么好吃就畏它吃。没过几年，就变成了滚瓜溜圆的体型，人家见了都说太肥了，少给吃点吧！还有给起外号的，叫它“猪狐狸”。

别看长的胖，而且饭量还奇大，还爱吃零食，久而久之就连走路都费劲了，更别说跑步了。有一年秋天，突然就患了脑梗，倒地不起四肢抽搐，瘫痪了大概十天左右，慢慢的就恢复起来了。可是没过多久，就发现经常尿频，而且尿液粘稠，经诊断又得了糖尿病！

慢慢的，身体开始消瘦，不停的消瘦，经过二、三年时间，整个变成了皮包骨了，走路四肢打晃站也站不稳了，最后还是一命归西！

所以说，吃东西是一面双刃剑，吃对了就能吃出健康。相反吃的不对，只贪图口福之快，什么山珍海味、肥甘厚腻，什么好吃就吃什么，不加以节制，那就对身体形成了巨大的危害，不能不引以为鉴！

这是以前的人的说法。六十年代至七十年代，物资匮乏，缺吃少穿。很多人都食不果腹，体型基本上偏瘦，想长胖的人都难。

大家认为，走在大街上的胖子除了厨师就是当官的。所以大家都觉得吃得好才长得胖，胖就代表身体好，代表有钱。结实干活利索。

其实也是一种误解。现在生活好了，都怕长胖，影响体型美观。老年人易“三高”，所以都在控制饮食，调整饮食习惯。

老人从旧社会，苦日子中过来的，也能够理解，吃饱，穿暖，才叫爱，吃胖，你只要做到心中有数，也是可以这么理解。透露着对你的爱。赞同的讨论一下吧？[加油][加油][比心][比心]

老年人吃胖了未必是好事，老年人应多吃素食对身体健康大有好处，肉食建议少吃，特别是肥肉更不能多吃，其实老人吃多了吃胖了对身体的健康大大不利，我感觉吃胖了才算身体健康这一说法不对，肉吃多了容易肥胖丶血粘稠，对心脑血管极为不利，我建议还是少吃肉达到身体的健康比啥都强。

吃死比饿死好么？

这样的人，别看外表光鲜，但肯定有难以启齿的过往。

珍惜粮食的人，一般都是挨过饿的，我有一个同事，在我们聚餐时，都是大口朵颐，甚至在他家里，看到一碗孩子的剩饭都赶紧自己端着吃掉。

后来问他为什么这样子，他给我讲了一个故事。

他出生于八十年代，从小家里很穷，在他的印象中，六岁那年，家里地少，产地粮食交了公粮之后就不够吃了，于是天天都靠玉米面过日子，玉米饼，玉米粥，也只有偶然的机会吃一些白面。

后来他长大了，考上了大学。当时他的父母一个月只给他三百块的生活费，即便如此，还是很不及时的给钱。有一次，眼看过了一个月，他的父亲还没有给他转钱，就给家里打了一个电话，他的爸爸说：到明天就给你转钱。

结果呢，他等了一天，这一天只是买了一块饼，一碗粥撑了十二个小时，第二天去银行取款机刷卡，却发现上面依旧没有转钱，给父亲打电话，对方一直说明天就转。就这样，他只能向同学借钱，就这样，一直拖了半个月他才收到父亲转的钱，这些钱还了同学，又剩下的寥寥无几。

整个大学三年，他印象最大的就是饥饿。有的时候，室友去吃饭的时候，他就躲在宿舍里写日记，在他的日记本中，往往记载最多的，就是关于饥饿的感觉。

也有人问，为什么不出去打工呢，凭自己的力量养活自己？

要知道他的学校是新建的新校区，在一片荒原上，从学校赶到附近的镇上都要坐***走个十分钟，也可能来回打工的钱还不够他的路费。

这很难实证，没听说有人试验过，吃死了再体验饿死，反之亦然。饥饿是很难受的，老一辈的多有体会。撑死呢，没人试过。早先有一部匈牙利电影里有个情节，老工人参加***，说工资太低，老挨饿。警方抓住他，说＂今天让你吃饱＂。拿几十个盒饭让他吃，用枪对准他脑袋，＂吃＂！一盒接一盒，给撑死了，肚子胀得像个小坟包了。谁敢去试试？

老年人为什么[_a***_]吃剩饭剩菜？

老年人为什么喜欢吃剩菜剩饭？

相信大家对这个问题都不陌生，因为我们身边遇到老年人吃剩饭的比比皆是，以至我耳染目濡受他们的影响 ，有时也吃剩菜剩饭了。

那么老人他们为什么喜欢吃剩菜剩饭？

我最先想到是我90岁的姑妈，姑妈姑父都是大学的退休教授，他俩佬很少配置新衣，外出办事时才会把体面的衣服穿上，在家就穿旧旧的衣服或罩衣。至于剩菜剩饭 ，他俩从没丢过，平常他俩吃饭时每天都是定量的，每餐大概煮多少米，多少菜都是计算好了的，要是保姆阿姨炒菜把油放多了，姑妈会把保姆唠叨一顿，然后就把菜盘子里的油汤汁叫她留着，等下餐煮面条时，她把盘里的油汁倒进锅里，面条就不用放油啦 ，这样吃面条的味道也不错 ，都跟她学过啦！

过年招呼客人那是要剩有很多剩菜的，她就叫人用保鲜袋一份一份装好放冰箱里，下餐时就不用另外炒菜了，直到把剩菜吃完为止。

听姑妈自己说，他们年轻的时候哪个年代很多地方的人挖树根把树叶都吃光了，还有人甚至被饿死。那时的一粒米一颗菜是何等的珍贵啊！所以他们那一代经历饥饿、困苦，最终留下了艰苦朴素，勤俭节约的作风。

姑父姑妈他俩活到90，都只有偶尔的小病，都还好好的。

现在很多年轻人说剩菜剩饭不能吃，一餐吃不完就通通倒掉。虽然我们现在不会挨饿受冻了，但还是要珍惜粮食，在青菜不过夜是可以吃的，红烧的荤菜都可以放冰箱冷藏留着吃。

所以说不但老人喜欢吃剩菜剩饭，我们或多或少都要学一些老年人的艰苦朴素，勤俭节约的好习惯。对人有益无害。

到此，以上就是小编对于老一辈认为的健康饮食是指的问题就介绍到这了，希望介绍关于老一辈认为的健康饮食是指的4点解答对大家有用。