初二心理调节,初二心理调节ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初二心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初二心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 我现在初二，压力很大，我该怎么克服？
2. 初二的孩子，心里也想好好学习但是懒惰战胜了想学好的这颗心，有什么好的方法可以纠正吗？

我现在初二，压力很大，我该怎么克服？

1.培养有利于学习的爱好。比如每天跑两公里，早上跑1公里，下午跑1公里，即能让身体健康，又能缓解压力和提高记忆力。2.阅读一些励志的名人传记，有利于自我积极性的调节以及心态的调整。3.自己指定阶段性的学习目标，不是跟其他人比，是跟自己比。4.节***日外出旅行，可选自己想去的城市或者喜欢的大学作为旅游目的地。5.可以找当地的中医看看，是否需要做调理。

有压力说明你是个有上进心的孩子，好事！那么如何克服呢，我觉得是你要剖析一下自己的压力来源，具体是哪些事情，哪门学科，然后针对性的去让压力变成动力。同时找一些减压的方法，运动和谈心都是个不错的选择哦。

初中在人生当中是最重要的一段，压力大不清楚你是学习压力大还是家庭压力大或者是成熟早早恋了

不管来自那方面压力，都要适当的调节，可以听听音乐；看电影’做些运动比如打篮球‘踢足球。

压力大只能自己克服，别人帮不了你，希望你早日摆脱压力，做一个阳光的青少年。

首先表示理解，但同时想搞清楚几个问题：

1，压力大来自什么？学习？生活？

如果是学习方面的压力，我觉得，首要解决内在的问题，也就是找到压力大的功课是什么，薄弱环节在哪里？

用我教的英语来说，英语语法越差越好，因为它最容易解决，7节课就可以完成语法问题！但阅读环节最难，它是综合的应用，即使70节课也未必达成预期！所以我会让学生把80%的重点放在阅读上！甚至在这个期间根本不考虑作文和其他！这就是学习重点，你会看到水到渠成的效果，自然就自信了[耶]！

2，你要思考一个问题，面对压力，目前你是如何解决的！

对我而言，如果不主动***取措施来面对，只停留到口头上，我们离解决还差太远了，根本无从谈起！

考虑清楚这个问题，再看是否自己的办法有针对性，适合自己，这个阶段要多反思，交流，总结！

3，知行合一吧！

祝你早日摆脱压力，实现心中梦想！

初二的孩子，心里也想好好学习但是懒惰战胜了想学好的这颗心，有什么好的方法可以纠正吗？

谢邀。<span style="font-weight: bold;">首先一定要告诉你的孩子，惰性每个人都有，让他从心里接受自己的懒惰。再告诉他克服惰性最好的办法是“习惯”。

孩子心里想好好学习，想法是一念而起、一念而灭的，它存在于思考脑中，就算你的想法非常正确，但促成行为之前，想法是没有任何意义的。这也是为什么很多人都会有这样的感悟：你听了很多道理，依然过不好一生，因为你并没有把想法变成行为。

但只变成行为还不够，行为是通过思考脑做的事情，一个人一天95%的行为都源自于习惯，靠反射脑来驱动。只有让你的孩子不断练习，让行为变成习惯，才能真正变成孩子自己的东西，才能真的战胜懒惰，好好学习，取得优异的成绩。

你好，关于这个问题，我有一些自己的浅薄见解，希望可以帮到你，我个人认为懒惰的最大的原因是动力不足，没有目标或者目标不明确。如果有想学习的心，就不会懒惰，归根结底还是动力不够，没有逼自己努力的原动力。对于如何纠正懒惰，我有一些自己的看法，真心希望对你有所帮助。

关于如何克服懒惰，就应该是在大致了解自己懒惰的原因后***取相应措施：

①承认自己的懒惰，接受自己曾经懒惰的事实，而不是抗拒认清自己的现实。然后从当下起一点一滴开始努力，如果时常悔恨自己过去的懒惰，可以这样想：今天在未来也会成为过去，当下我能够踏实用功，那么未来回想现在时，就不会再悔恨。

②思考懒惰的成因和后果，用笔记录下来，在这个过程中不断反思自己。

③设定目标，做好大致规划并踏实做到。如果一点都没有做到，说明那不是目标，而是妄想。

④与亲友老师沟通，一方面感谢他们为你承担了许多，另一方面也坦诚自己的懒惰，请他们给予你一些建议。

⑤改变环境。看书学习可以去图书馆或者学校等大家都学习的地方。最好能够找到同行的朋友，会更容易改善自己懒惰的习惯。

最后，实际上随着你的感悟、实践增多，会慢慢了解到努力和进步才是人的本性，而”懒惰“只是对自己、他人和世界认识有限的阶段性产物，是不用克服，而是可以”放下“的。希望我的回答能够帮助到你。

找出病因，根除惰性

亲爱的家长您好，你提的这个问题在学生的学习生活中经常遇到。咱们先来了解一下原因。

（一）主观原因

1、依赖性强 现在的家庭多是一个孩子，父母在宠爱孩子的同时，忽略了对孩子独立性的培养。从孩子的角度来看，他们从父母的依赖中得到了好处，更是变本加厉的什么也不做。从而形成了懒惰的心理。

2、学习动机不强 缺乏学习动机的孩子往往学习懒散、无精打***，听课时注意力分散，不愿积极思考老师的问题，经常走神。不愿做作业，不愿[_a***_]。

3、意志力薄弱 这样的孩子在学习生活中不愿坚持，做任何事情怕困难，不能达到老师的要求，对于自我约束和遵守规章制度上更是薄弱。这些意志力、自控力薄弱的孩子对于外部有较强的依赖性，不愿动手动脑，进而懒散下来。

（二）客观原因 1、家长的过分溺爱 爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。“身教重于言教”，孩子在这样的家庭耳濡目染，从而影响严重影响了他们良好行为习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。 2、教师没有正确的认识懒惰 老师一味的用懒惰来责骂孩子，是学生自己也认为自己是懒学生，变成了破罐子破摔的心理，进而进入恶性循环。

懒惰心理的矫正方法：

（1）正确认识懒惰的原因 只有找到懒惰的原因才能对症下药。老师和家长要多留意孩子在学校和家里和学习过程，了解是什么原因或***物导致孩子做事懒散，拖拖拉拉。进而家校联合有针对性的帮助孩子克服懒惰。

到此，以上就是小编对于初二心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于初二心理调节的2点解答对大家有用。