明星怎么调节心理情绪,明星怎么调节心理情绪的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于明星怎么调节心理情绪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍明星怎么调节心理情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 马思纯竟然要靠吃药控制情绪，演员的压力到底有多大？

马思纯竟然要靠吃药控制情绪，演员的压力到底有多大？

每个行业的压力都很大，只不过明星是公众人物，会受到更多的关注，所以压力也被外界放大讨论，其实这也是一种压力。

演员这个职业一直以来饱受人们的争议。就是在当今社会也会有人戏言演员是戏子，其实演员很累。

从身体上来说，熬夜加班赶通告是常有的事。最近解散的火箭少女，不是就被报道有些成员的身体出现问题，原因就是熬夜排练所导致的。可能对于大部分普通人来说，我累了，我可以选择休息休息，但是演员因为和经纪公司的合同在身，有些时候是没有办法反抗的，只能听命于人。这是身体上的压力。

每一个演员都有粉丝，所以他们身上也承担着来自粉丝的压力。做的不好，就会有粉丝扬言脱粉，脱粉不可怕，可怕的是脱粉回踩辱骂。演员们在精神上承受着粉丝们的期待和质疑。

来自观众的压力。比如马思纯，马思纯的起点很高，有一个做经纪人的妈妈，还有一个作为知名演员的小姨，可以算作星二代了，刚入圈就被寄予厚望。凭借《左耳》获得52届金马奖最佳女配角提名。《七月与安生》更是直接获得53届金马奖最佳女主角奖，可谓风光无限，但是正是因为这些原因，备受外界瞩目，大众用更加苛刻的眼光注视着她的一举一动。无论是工作上生活上，随时随地有网友留言指责，更有媒体发通稿质疑演技不好，包括身材都是被质疑的对象。这是来自外界的压力。

还有就是***圈的明争暗斗，更新换代，都是压力。

希望马思纯能不要太关注恶意的声音，做好自己，开心快乐。大众也是不要在事情不可挽回时，去***惺惺的说“雪崩没有一片雪花是无辜的”，在平时却争相恐后的去当那片雪花。

听到马思纯吃药控制情绪这个新闻，我并不惊讶，毕竟，得焦虑症抑郁症的明星多了去了。但是，在她帖子下的回复里，清一色的劝她不要吃药，要心理治疗，这让我感觉到我们国家对焦虑症抑郁症这些疾病的科普实在是太落后了。

一听到焦虑症抑郁症，马上就联想到心理问题，马上就联想到心病还须心药医，对不对？几乎是习惯性的思维了。

媒体的小编也一样，一有明星焦虑症抑郁症之类的新闻，去***访谁？心理咨询师，有没有？小编会不会知道，他们要***访的，其实应该是精神科医生？因为法律明文规定，能够诊断和治疗焦虑症抑郁症的，有且仅有精神科执业医师！

有几个人知道？

媒体不做正确的报道，舆论导向就始终在错误的方向上。大家的心都是好的，但是，焦虑症抑郁症，那就得吃药。焦虑症抑郁症，并不是焦虑情绪或者抑郁情绪的加强版，那是大脑疾病。

喜剧巨星金凯瑞，憨豆先生，都是抑郁症。明星的另一面，大众很难知道。他们压力大，工作忙，精神上长期紧张，神经系统容易疲劳和受到损伤。

演员明星作为公众人物，颜值,身材,演技,感情,生活，所有的一切都是大家关注的焦点。而他们除了这些之外，还需要一直活跃在荧屏，保持热度，一直参演好的作品，让观众记住和认可。加上***圈竞争也越来越大，不管是***，外表还是实力，只有不断努力提升自己才能不被忘记。所以，压力大是很正常的，在这种环境下得抑郁症的几率更高。近年就有不少明星得抑郁症***的案例，当然一方面他们片酬高，工作量大压力大，负面舆论多也是正常的。所以，明星艺人需要心理素质过硬，可以自我调节和消化外界的影响。相信马思纯吃药控制情绪也是无奈之举，确实大家对她身材质疑多，难免压力大，也是可以理解的。

到此，以上就是小编对于明星怎么调节心理情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于明星怎么调节心理情绪的1点解答对大家有用。