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怎么调节好恐怖心理,怎么调节好恐怖心理的情绪

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎么调节恐怖心理问题,于是小编就整理了1个相关介绍怎么调节好恐怖心理的解答,让我们一起看看吧。

  1. 怕看恐怖片是不是因为胆小?怎样才能克服看恐怖片时恐惧害怕的心理?

怕看恐怖片是不是因为胆小?怎样才能克服看恐怖片时恐惧害怕的心理?

看恐怖片害怕很正常。因为从进化的角度来说,恐惧是人的天性和刻在基因里的情绪,你想想在远古时代我们的祖先如果没有恐惧,那么他们在面对野兽时也许早就被野兽吃掉了,所以恐惧的情绪实际上是在保护我们,只不过到了文明社会,已经没有了威胁我们的猛兽,但是我们进化出来的恐惧还一直存在我们的基因里。

所以当我们看到恐怖片的那些恐怖镜头的时候出现的恐惧情绪实际上就是在让我们准备逃跑,但是为什么我们不会逃呢?就是因为我们人类进化出了另外一套系统,俗称为理智大脑这个大脑的功能认知、分析、思考等等,而理智大脑也是区分人和动物的标志,正是由于这个部分的存在,我们在看恐怖片时理智会把我们拉住,并告诉我们:不用逃,这个不是猛兽,伤害到我们。但同时,理智的力量又很薄弱,它在面对强大的情绪时,根本没办法与之抗衡。

怎么调节好恐怖心理,怎么调节好恐怖心理的情绪
图片来源网络,侵删)

而恐惧的情绪它有自己的运行规律,就是它会以它自己的方式出现,同时也会以它自己的方式消失。当我们看恐怖片的时候,恐惧感来临,只要我们不干预这股恐惧的情绪,它就会自行消失,等你下次再看恐怖片时,恐惧的情绪变不会像之前那么强烈,因为那股最强烈的恐惧已经被你释放掉了,再下一次你的恐惧感又会减轻,所以要克服看恐怖片的恐惧,唯一的办法就是让自己不断地处于恐惧的情绪当中,然后再慢慢让这种情绪消失,慢慢地你就能对恐怖片免疫,你的胆子会越来越大。

怕看恐怖片,是因为对恐怖片的关注点和认识不顾深刻,所以害怕。

我算是比较喜欢看恐怖片了,网络上那些高分的恐怖片我都会想办法去看,但是我偏爱悬疑恐怖,灵异恐怖也会看一点,我不喜欢血腥的惊悚恐怖。

怎么调节好恐怖心理,怎么调节好恐怖心理的情绪
(图片来源网络,侵删)

因为看悬疑恐怖的时候,我的关注点在寻找为什么,求知欲战胜了我的恐怖心理;而看灵异恐怖的时候我心里无时无刻不在想,这是***的,这不科学,无论怎么设计我都不会相信它是真正的灵异***。

你要克服看恐怖片时恐惧害怕的心理,我建议如下:

刚开始不要电影院看这类片子,先找网络上找一些评分比较高的片子,在看之前先去看影评,先了解一下大致剧情(如果怕剧透就不能去看了),因为当你知道前因后果之后再去看,你就不会那么害怕了。

怎么调节好恐怖心理,怎么调节好恐怖心理的情绪
(图片来源网络,侵删)

还有就是,刚开始看的时候  不要去听声音,只看画面,很多时候,我们都是被恐怖片中的声音吓到,本来情况没那么可怕,一配上音效,就感觉很吓人,所以你刚开始看的时候不要去听声音。

你先试试这两种办法,用这两种办法去看几部,调节自己内心的可接受程度,慢慢地就不那么害怕了。

谢谢:

女生看恐怖片多是胆怯,***里看恐怖片的小情侣找点***,寻求激动。也许男生故意使坏,约女友看恐怖片。看到***处,把女友吓得直往男生的怀里钻,正好正中下怀,顺势搂着女友憧憬着美好爱情。

在男生眼里的恐怖片就是盘子豆芽菜。像我,胆肥气壮,标准的唯物主义者,恐怖片算个球!都是艺术加工的玩意,就算发生点共鸣,也能齁得住!有什么可怕的?

上些年看聊斋里的画皮,因为稚嫩,心智不全,看到画皮里的女人一下子变成怪物,也吓得我直往奶奶怀里拱。奶奶就搂紧我,用手摸弄着我的小脑袋,口里还念念有词:不怕,不怕,宝贝别怕。

等长大点了,心也宽了,胆也肥了。也敢直面恐怖片了,就那么点事,相信这世界上没有什么鬼神就好。

胆子大与小全凭主观意识支配,相信历练到一定程度,也就释然了。影片电视剧都是经过编剧导演演员,通过科学技术演义的一种艺术形式而已,通过视觉听觉影像作用于人心理而已。

想到这些也就没有恐惧心理了。

到此,以上就是小编对于怎么调节好恐怖心理的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎么调节好恐怖心理的1点解答对大家有用。

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