心理调节阿q精神,心理调节阿q精神的例子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节阿q精神的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理调节阿q精神的解答，让我们一起看看吧。

1. 阿Q精神和乐观的区别？
2. 阿q精神是好还是坏？
3. 什么叫阿Q精神？

阿Q精神和乐观的区别？

要弄清楚阿Q精神和乐观的区别，先得了解什么是阿Q精神，什么是乐观。

阿Q是鲁迅先生小说《阿Q正传》里的主人公，这个连正式名字都没有的人，生活在社会的最底层，谁都不拿他当人，谁都可以欺辱他，可偏偏一个这样的人，却又妄自尊大，欺强怕弱，在屈辱面前，不敢正视现实，自轻自贱，自欺欺人，用虚***的胜利在精神上自我陶醉，自我安慰，然后，即刻忘却伤痛，好像受屈辱的是别人而不是自己。人们把阿Q的这种做法称之为“精神胜利法”，也叫阿Q精神。

乐观，是指精神愉快，对事物的发展充满信心，无论什么情况下，也要保持良好的心态，相信坏事情总会过去，相信阳光总会再来的心境。

由此看来，阿Q精神和乐观有着本质的区别。

阿Q精神是一种病态的性格，一个身上有阿Q精神的人，在生活中往往会逆来顺受，在遇到失败和遭受屈辱时，他们常常会用自欺欺人的作法安慰自己，求取一种心理上的平衡，他们不愿也不敢正视问题，而是一味地自轻自贱，***自己。

乐观是一种积极的心态，具有乐观精神的人，他们遇到问题总喜欢从好的方面去考虑，并能够把不利的因素想彻底，然后尽量把它转化为有利的条件，用来解决问题。乐观的人，能够坦然面对失败，但绝不会被失败打倒，他们要么从哪里跌倒从哪里爬起，要么另辟蹊径，闯出一片新天地。

阿Q精神使得一个人迷醉在失败和屈辱里不能自拔而安然自得，乐观却会让一个人即使遭遇不幸也永远向着美好的方向进发！

有时候看起来，阿Q精神和乐观很相似，但认真琢磨一下，就会发现，二者之间相差十万八千里。

阿q精神是好还是坏？

我认为是不好的，阿q 就是自己欺骗自己，***自己，腐化自己，让自己躲在套子里不出来，很可怕的。

我觉得真相有时候很残忍，但是你得接受，接受是成长的第一步，或者很多时候真相更可能是血凌凌的，但是，这才是现实。

人不能只待在幻想里，应该正视问题，然后再有所突破。相信自己，人生才有很多可能。

什么叫阿Q精神？

“阿Q精神”，又叫精神胜利法。它来自鲁迅***《阿Q正传》的主人公阿Q的形象。阿Q与人家打架吃了亏，心里就想:“我算被儿子打了，现在世界真不像样，儿子居然打起老子来了”。于是他心满意足，用“儿子打老子”来安慰自己，自嘲、自解、自我陶醉，并自认为是胜利了。简言之，是在失败和挫折面前，在精神上即刻忘却，实行自我安慰，“他算什么，我比他好多了”。所以，阿Q“永远是得意的”。阿Q性格中最为鲜明的特征，便是精神胜利法。阿Q在任何情况下都能自己安慰自己，都认为自己是胜利者。

“阿Q精神”有其消极的一面，但是，“阿Q精神”有其可供借鉴之处。其换位思考、多角度想问题，可以说是减轻精神压力、解除忧愁的灵丹妙药。特别是自我调节、自我释放、自我排解、自我安慰等思维方式，积极有效，值得我们借鉴，从而获得快乐。阿Q精神的实质是妥协,是放弃,结果学会了自我减压,消灭了心理上的压力,也就消除了不必要的烦恼,起到了保持心理健康的效果。

阿Q精神是指自欺欺人、自我安慰的心理状态，源于鲁迅先生的***《阿Q正传》中主人公阿Q的性格特征。
阿Q常常通过自我催眠、欺骗自己的方式来摆脱困境或心理压力，但这种做法只是暂时的，无法解决根本问题。
这种精神状态受到不少人的厌恶，认为它是一种不负责任的逃避行为，而且不容易真正走出内心的困境。
因此强调人们应当以积极的心态、真实的态度和勇气去面对自己和外界的问题，不断提升自我的能力和素质。

“阿Q精神”简单的说就是一种自我安慰的精神，学者概括为：就是阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等种种表现。简言之，是使用精神胜利法进行自我安慰，或者即刻忘却。

它的主要特点是精神胜利法。精神胜利法是阿Q精神的基本的东西，也是特有的东西。自然阿Q性格还是如一般实际存在的人物一样相当复杂的；然而阿Q之所以成为典型，则是精神胜利法通过种种条件的突出而具体的表现。他的自尊自负与自轻固然是精神胜利法的主要的表现条件，他的排斥异端与“投降”革命也是精神胜利法的一个相关因素，至于怒目而视的怒目主义和“在肚子里暗暗咒骂”的腹诽政策，更是精神胜利法的最主要的现象了。

到此，以上就是小编对于心理调节阿q精神的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节阿q精神的3点解答对大家有用。