象棋对局怎么调节心理,象棋对局怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于象棋对局怎么调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍象棋对局怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样才能够调整好心态去下象棋？
2. 下棋时你都有怎样的心里活动？

怎样才能够调整好心态去下象棋？

说看淡胜败那是骗你的。

下棋时放松自己个人有个人的方法：有人喜欢边下棋边说话——又放松自己又打乱对手（这是损招，一般别用）。

也可以考虑下完自己的就盯着对手看（或者自己看看手机什么的别的地方），别看棋局，有一定效果。

正式的比赛还是专心在棋局上，不去关心对手你就不知道对手实力如何，不会出现怕输了丢人的想法。

和认识的朋友下棋可以考虑”攻心为上“，我有个舍友就是输了就发狠，一赢就不会玩了，我先故意输一局然后就想赢几盘赢几盘。

我们棋社社长和我下棋的时候总是用”过宫炮“，因为我擅长”飞相局“潜意识就怕对面过宫炮。。。

反正认识的人你赢了他也不会怎么样，可以用点小计谋吧。

如果碰上不熟的菜鸟要在气势上压住对手，一直进攻，向他传递一个信号：你是高手！

对面棋力不行的话在被动的时候一般都是频频出错的。

毕竟防守中百密一疏都会满盘皆输，进攻容错率大很多。

如果与别人下象棋的话，那么这就是一种游戏，也不存在怎么调整好心态，当然如果是竞技的话，那么大不了自己内心就把它当做一场游戏，而不是比赛，自然心理压力就会好很多。

当然如果与熟人下象棋的话，就更不会怕被熟人看不起了，就算与关系不怎么样的人下象棋，也别想太多。

调整好心态去下棋，我觉得这个问题是太简单了，一个人如果心情不好，一定要放下不开心的事情，因为心态不好使，对身体是没有好处的，所以要控制自己要想些开心的东西出去跟别人下棋也是一件高兴了，有意义的活动，这样才是自己的心情吧，好起来

下象棋要用脑子考虑，所以精神一定要集中避免打扰，象棋下的好与坏周围环境有很大关系旁边观棋者不语为最佳，让象棋对战双方用心去研究，并且下棋之人一定要定心凝神，不受外界的打扰，做到坐怀不乱才可以，下棋能品人，无论输赢与否都要控制住自己情绪这才是真正的下棋人

下棋时你都有怎样的心里活动？

平时大家都只顾着走棋，下棋时心里究竟在想些啥，可能都没在意。研究一下自己下棋时的心理，审视一番，看看当时的心理状态是否有利于棋局的推进，是否影响了对局的结果，再由己及人，在总结中提高棋艺，何乐而不为呢？正所谓“攻心者为上”，心理强大就能正常甚至超水平发挥。

平时下着玩的棋，心理压力不大，没多少价值，以下就比赛时自己下棋的心理状态做一个剖析。

<span style="font-weight: bold;">用一句话来说就是“看菜吃饭”。根据不同的对手选择不同的策略，分两种情况：1.对手是陌生人；2.对手是熟人。

陌生人如果是年轻人，我会避其锋芒，选择一些稳健的布局，走成比较温和的盘面，和对方拼后半盘；如果一看对方是老年人，我就会选择凶险激烈的对攻来应对。

一般情况下，这种策略很奏效，但也有看走眼的时候。有一次参加外市的一个比赛，对手是一个精瘦的老头，我同样走成比较尖锐的局势，没想到对手比我搞得还凶，杀得比我还厉害，最后反倒是我主动收兵，艰难守和。

如果对手是熟人就好办多了，对弈前我会想想他平时最擅长的方面是啥。对付布局好的，我会主动脱谱，斗斗散手棋；对付中残力量大的，我会在开局上下点功夫，用布局飞刀对付他们，通常会携较大的优势进入后半盘。

在棋局进行的过程中，开局讲策略，中局应慎重，残局要精细。

开局时如果觉察到对方走得速度很快，有两种可能，一种是对方一贯的行棋风格，是个快棋手；另一种可能就是走到了对方熟悉的路子上去了。这个时候就要慢下来，打破对方的行棋节奏，不要跟着对方的节奏走。打破对方的行棋节奏，也是象棋心理战的重要组成部分。

中局变化最大，牵一发而动全身，所以进入中局后，一定要暗示自己慎重一点。在走子前尽量多考虑几步，把这一路变化算清楚了，再考虑有没有其他更好的招法。

进入残局，棋子越来越少，而棋盘上的空间越来越大，所以对棋子落点精确性的要求会有所提高。对局者要在心里默默搜集平生所学，按照平时练习残局定式取胜或守和的方法去走，尽量做到滴水不漏。

到此，以上就是小编对于象棋对局怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于象棋对局怎么调节心理的2点解答对大家有用。