怎么调节心理噪音烦恼,怎么调节心理噪音烦恼的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么调节心理噪音烦恼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么调节心理噪音烦恼的解答，让我们一起看看吧。

1. 隔壁关门声音太大，每次感觉能吓出心脏病，屡教不改有什么好办法吗？
2. 每天早上四五点就被楼上的脚步声吵醒怎么办？你们有遇到过吗？
3. 坐高铁动车，耳鸣问题，大家如何解决？

隔壁关门声音太大，每次感觉能吓出心脏病，屡教不改有什么好办法吗？

这类事情应该很多地方都能发生，一下是我的个人观点，感觉这种行为跟高学历，做什么工作的无关，像他们这种高学历的人连这种最起码的尊重跟礼貌都没有，当真是不知道什么是教育，什么样的人是受过教育的人。

人都是将心比心的，你对我我当然不会差到哪里去，人的忍耐也是有限的，既然是邻居，而且是抬头不见低头见的，我想大家都不愿意弄的不愉快，两家都心平气和的为了这种生活所产生的噪音，找个机会好好谈谈，毕竟这种小事没必要两家人为了这个而成为敌人般。

先跟他说明情况，首先先委婉的跟她说，每次关门有这种噪音可能是有别的原因，想必他也不是故意的，关门噪音生意过大，很容易造成人心里不舒服，已经心里的一些情绪，平时没事的时候，在楼梯间，或者休息时间，可以多沟通一下，促进一下住户情感，再去交流应该不难沟通。

如果好言相劝，硬是听不进去，反而变本加厉难以沟通，那就只能以其人之道还治其人之身了，实在无奈，或者可以多找其他住户帮帮忙，互相沟通一下，也可以找物业帮忙解说一下，真的是碰到蛮不讲理的人，我相信时间久了，也不会自欺欺人。

时间越长，想必也不是只有一个人对他有意见，大家都是年轻人，好说歹说要是不识趣，也没必要跟那么斤斤计较的人滋生烦恼。

世界上什么人都有，听到楼主说这种情况，其实我也曾遇到过，百般无奈只好好言相劝不行，还报警过，时间长了，可能也就消停了，这种人就是报复心强，喜欢做作。

希望这些能帮助到你，帮你解决生活困难，他在你需要安静的时候可以吵你，你也可以在他需要安静时吵他，虽然纯属无奈，但也是个无奈之举吧！还是能解决一下问题的。

每天早上四五点就被楼上的脚步声吵醒怎么办？你们有遇到过吗？

我隔壁夫妻做水果生意，半夜回来洗澡的声音，谈话的声音，两个人都是高嗓门，甚至半夜炒饭的声音，偶尔还有半夜敲门声音，他屋里瞌睡都很大基本半小时叫不醒的那种，真是很无语，前几年老公脑梗突然去世了，这种吵闹才消停，好多人半夜真是不顾及邻居的感受，半夜本来说话声音就显得特别大

现在的住宅楼都不隔音，楼上稍有大的响动，楼下都能察觉到，除了说悄悄话。

可能他们并没有深陷这种苦恼之中，所以对自己的行为没有觉得什么不妥之处，也没有觉得自己的行为给别人带来的困扰。

如果是因为职业习惯，可以进行沟通，素质高尚的人自然也能相互理解，但是如果是蛮不讲理，信誓旦旦，那这种再三警告过以后，还是不以为然，那就录下证据，选择报警处理。

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一般遇到这种事可以和邻居好好沟通，毕竟每个人的工作和生活习惯不同，会有冲突也在所难免，如果对方确实必须每天都那么早，建议他们脚步放轻一点，记着千万不要闹僵，这样对谁都没有好处，毕竟是邻居，低头不见抬头见的。

在跟他们沟通的时候，你的口气可以委婉一些，比如说：你们是从事什么工作的啊！每天起床那么早好辛苦的，或者你们也太厉害了，天天都能起来那么早，难怪我每天都能听到你们的脚步声等，这会他们一定能听得出来，是他们的脚步声惊醒的你，难听的话谁都不爱听，还会起反作用，但赞美的话就不一样了，然后你在把话题转折过来，看似不经意但也达到了你的目的。

以前我们楼上那家有天突然多了很多狗，那狗的叫声一直不停很吵人，家有老人受不住了，于是我找到他们先说那些狗好可爱啊，在楼下都听见了叫声，又委婉的说你们家房子不是很大，狗和人在一个屋里居住不是太好，很容易染上疾病，又给他们举了几个例子。

这样一说他们果然慌了，说本来也觉得养着不合适，但又看亲戚家生的一窝小狗可爱，也没想那么多忍不住就弄来了，两天后他们果然把送走了。

所以于邻居之间的问题，要巧妙的解决，不可强硬伤了和气，远亲不如近邻嘛，说不定哪天都需要人家帮忙了呢？

每个人的作息时间都是不同的，不可能因为怕楼下吵不说话不走路吧。半夜人家起来上厕所也会有声音啊，人有三急不可能因为怕楼下吵就憋住不拉吧 对不对。人都要换位思考，你说楼上吵的同时有没有想过你楼下的邻居也会说你吵呢？家里有人肯定会有声响的，包括你自己家也是一样的，只不过你不觉得自己家有声音。既然是楼上楼下有邻居，自己要学会慢慢去适应。

坐高铁动车，耳鸣问题，大家如何解决？

乘坐高铁一般情况下是不会出现背压，也就是旅客经常出现的耳呜的，由于高铁建设在崇山峻岭中过河架桥进山穿洞，不是涵洞就是桥梁，是完全隔离地面运行的，加之速度高，普遍都在350公里左右，最长的墜道达到了18公里，高铁从正常气压状态一头冲进空气减压的墜道里，难免会出现背压，耳朵会出现耳呜，不过这种情况很短暂，一两分钟就过去了，不会对旅客听力造成伤害。

到此，以上就是小编对于怎么调节心理噪音烦恼的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么调节心理噪音烦恼的3点解答对大家有用。