心理调节技能嫉妒ppt,心理调节技巧嫉妒ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节技能嫉妒ppt的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理调节技能嫉妒ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚出社会那会，你都做过哪些印象深刻的“傻事”？
2. 职场上，经常遭到嘲笑的，反而刺激的你把工作干得更好，你认为呢？
3. 在工作中一直干得不开心，感觉很不公平、很压抑，可又没有别的办法，我该怎么办？

刚出社会那会，你都做过哪些印象深刻的“傻事”？

刚毕业，跟着学校领导一起出去喝酒。座位都是已经安排好的，领导让坐在哪里我就坐哪里。

山东酒席的规矩比较多，那时我略知一二，知道有主陪和副陪，他们两个负责领酒。主陪和副陪都是领导，他们俩大概各敬了一杯白酒（三两三的杯子），这是我们这里的规矩，应该是主陪敬三口，一杯酒喝完，副陪敬两口，一杯酒喝完。

主副陪喝完以后，半斤多白酒已经进到了肚子里，一般酒量的也就差不多了，所以大家闲聊的也就开始多了起来。那时我二十多岁，看了一眼，满桌我年龄最小，既然说是敬酒，我便站了起来，给各位领导们倒满酒。我倒酒的时候主副陪都没有反对意见，这证明是我应该做的事情。倒完酒后，我站了起来，说：“各位领导，今天我年龄最小，我敬杯酒。”接着我端起杯，一饮而尽。主副陪和身边的领导都愣住了，我倒不知道他们为什么愣，这时主陪笑着说：“好，好，各位咱干了吧？”其他的各位领导面面相觑，推三阻四，连说不能喝了。我喝下这杯酒之后，也是晕晕乎乎的了，但依然感觉出当时的气氛不是太好，大概我做错了什么。

那天的酒席我也不知道是怎样结束的，因为已经喝多了。第二天领导找我，说：“小王，你昨天做得挺好，不过敬酒别着急，主副陪敬酒结束后，应该是一客敬酒，你年龄小，应该排在最后，你有点抢了。”这时我才知道，原来我做了一件“傻”事，不懂酒席规矩，还真不能乱说话，乱敬酒的。

当着同事的面误入***

<span style="font-size: 20px;">上班第一天，一群热心的同事帮我入职。

领完电脑，刚绑定IP，同事说测试一下上网功能。

我打开国内知名的直播网站，网址输入错误，少输入一个字母。

结果进入了一个成人 网站。

同事从此对我刮目相看。

1、交班前早点拖地，否则地湿漉漉的，人家说你在做表面工作。

2、接班提早10分钟到，不要掐着点，理论上是没有迟到。

3、病人有病情变化，第一时间叫值班医生，不要逞能自已临时处理，没事时医生会感激你，没有打扰他休息，然后他会把临时医嘱补上。如有事，医生不可能为护士承担责任。

4、多做事少说话。

5、早会上受到主任和护士长表扬，更要低调，否则就成了众矢之的。

6、同事间相处，不要傻呼呼的有话直说，尤其是新人会给人留下话柄。

7、同事小聚或者科室会餐，敬酒时，人家要求干怀，不要傻呼呼真的一口干。

8、领导画饼你当真是傻子，酒桌上画饼更是如同空气一样，就是无形无色的空气。

9、新同事超热情，像失散几十年重逢的友人，小心点，还是慢热点好。

谢谢邀请。

傻事可多了去了，相信类似的大家都犯过。比如，第一天管谁都叫“老师”，引来一众敌意的目光，第二天开始叫，Lisa姐姐？其实这个姐姐可能快退休了，但明显众人的目光好多了。

又比如，喜欢问同事，你可以教我这个怎么做吗？同事直接来一句，电脑共享目录里都有，你可以自己去看。那个时候好难过啊，她怎么可以不教我？不是一个部门么，等我会了不是就一起减轻工作压力了吗？

后来就知道了，同事就是同事，前辈又如何，人家不是老师，肯告诉你哪里看就行了，的确没必要教新人。

还比如，大老板让部门做的幻灯片，主管汇报时说是她做的，这我怎么忍？唯恐老板不知道，我故意讲一遍英文告诉大老板，其实这些都是我做的。

太个性了吧，当众让小领导下不了台，坚持自己的“正确”，结果年终奖系数***教育了我。

后来我也变成了办公室里很少“打扰”同事和“抢功劳”的那种人，跟其他部门的同事违心地叫叫他们“老大”，某某姐姐——我想大部分职场新人都是这样过来的。

职场上，经常遭到嘲笑的，反而刺激的你把工作干得更好，你认为呢？

谢谢您的邀请！

这要看树立的人生态度正不正，如果有一个正确积极的人生态度;对别人的嘲笑反而对待工作增强了正面的积极动力，否则破罐子破摔，最后没有了独立的人格，随波逐流！如果是我，只要走的正，做的是正确的事，对于别人的嘲笑我无动于中，勇往直前、义无反顾，遭嘲笑很正常！

就谈这儿吧！

那要看自己怎么对待遭到别人给于的不悦，如果自己对别人说的太认真，会纠结于心。

自己的工作自己把握。工作中有这样和那样的问题，符合工作的需要，无论招至多么严重的抨击，自己不要气垒，做好自己他们说久了感觉没意思也就不说了。2020.5.6。

如果是当面嘲笑

我一定会去澄清对方为什么嘲笑我，这样才能帮助我找到我工作上的问题点，才有干得更好的动力。不因为别人的嘲笑而自卑，也不因为别人的嘲笑而让自己的努力放错了地方，降低自己的成长速度。

如果是背后嘲笑

职场中会遇到人前人后不同态度的人。背后的嘲笑，一定是第三个人告诉自己的。所以，我不会直接去处理核实对方嘲笑什么的原因。但我会知道是因为哪一件事情引起的，自己反思，是否在处理上有不妥。同时，我也不参与，不评价，保持收到这个信息就好饿了，继续做好自己的工作。

有句话说：林子大了什么鸟都有。职场大了，什么人都有。而且人都带着自己的过往生活工作经验的视角在看问题，有分歧是经常的事情。如果是一个职场成熟度高的人，我很难理解嘲笑这个行为本身的意义是什么。嘲笑并不是给于对方一个正面的回应，更多是情绪的行为表达。职场中的个人情绪管理很重要。

谢谢邀请！

【张白观点】：我同意这样的观点！

嘲笑你的人，通常可以分为三种：第一种是反向激励你的人；第二种是说话没有分寸，交际能力欠缺的人；第三种是故意嘲笑别人，以此为乐的人。

对于第一种人，你将工作做好正是对他的响应和回报；对于第二种人，你完全可以无视他，将本职工作做好才是王道；对于第三种人，你将工作做更好，是对他最有力的还击。

① 第一种人通常是你的上司，或者真正对你关心的人。他们通常会认为你是有潜力的，愿意给予你机会。如果你不以为然，或者深受打击，以至于破罐子破摔，那么你必然会引起对方的失误，更加觉得你是扶不起的阿斗。

只要你能把工作做好，那能证明他们的眼光是正确的。如果你对自己的职业发展有要求，希望把事情做好，那么给予他们最好的回报，就是将自己的工作做到尽善尽美，追求自我的卓越。

② 第二种人属于交际能力很差，说话没分寸。他们有时候根本意识不到自己的问题，自我感觉良好。他们在公司里面，不仅仅因为不会交际得罪你，也肯定得罪了很多人。这种人，早晚会陷入孤立状态，没有任何人会最终待见他们。

对于这种人，我们不需要将自己的精力和时间花费在他们身上。成熟的职场人，一定会立足于本身，努力完善自己的各方面素质和能力。将自己的工作做好，才能证明你是一个真正有用的人。

③ 第三种人属于公司的负面人物，他故意通过嘲笑别人，来抬高自己。你如果对他进行言语上的反击，甚至恼羞成怒，上升到互相攻击，导致大打出手，那么必然会让别人感觉你们是差不多的一类货色。同时，通过负面的回应，也得不到自己要的结果。

这种人嘲笑于你，并不是希望你能从中获得教训，从而提高自己。他们故意打击你，其实很多时候就是为了将你踩在脚下，让你因此而沉沦下去。如果你因此而表现出任何的负面反应，无疑是正中这些人的下怀。

找到被人嘲笑的原因。经常被嘲笑，有损于人格。

如果是有人恶意而为，需要想办法有力还击，树立自尊自强的品格。

若是真是自己存在缺点和不足，要尽快努力改进不足，提高能力和素质，树立良好的形象。

在工作中一直干得不开心，感觉很不公平、很[_a***_]，可又没有别的办法，我该怎么办？

【可知在线】有幸回答：在工作中一直干得不开心，感觉很不公平、很压抑，可又没有别的办法，我该怎么办？

人们都说，工作不顺十常有八九。所以工作上的挫败感是大概率***。不是你就是我，不是这就是那。而往往随着各方面压力越来越大，工作节奏越来越快，便加剧了我们这样的不开心状态。那么既然是大概率***，我们就应该去想办法化解他。

早上拧开收音机，里面传来，生命在于平衡。是的，生命需要平衡。如果不平衡，就会出毛病。走在医院里，看病的年轻人越来越多，都是因为我们平时喜欢熬夜、喝酒、吃夜宵等生活习惯，打破了我们身体的平衡。工作中亦是如此。

要说公司是社会组织的组成部分，本来就应该是一个平衡的生态，它需要商、税、资金、市场、人、***、网络、硬件、软件、供应链。就像我们需要空气、水源、食物、房子、衣服一样，都是为了维持一个平衡体系。本次疫情就打破了这种平衡，而导致了很多问题出现。我们身在公司里，就需要维持这样的一种平衡，即使外在不平衡，也要维持自己的一种平衡。

小张和小李是同期实习员工，同样的岗位，同样的基本工资3000元。实习期一过，公司安排调薪，小张工资涨了3000，小李涨了5000。不经意间，小张知道了竟然小李比自己高了三分之二，非常生气，就去质问领导，领导也只是轻描淡写的说：“这是公司的决定，不能讨论”。

小张听了就更生气了，这是光明正大的剥削啊，所以愤然离职。

新入职了一家工资后，工资还是3000。

我们看，小张好好的6000的工资不要，就是为了一口气，工资还是只能到3000。

那么如果小张，能够平衡自己，认为至少自己也涨到了6000，如果后期找到原因和差距，一定会超过小李的，是不是结果会不一样呢？

这世界上没有绝对的公平，只有相对的公平。而掌握公平的人是老板，这和老板性格有很大的关系，但是我们如果站在老板的角度去想，他这样做本身就是为了平衡另一种不平衡呢？

如果有更好的去处，或者各个方面都比现在的工作好很多，可以不干，如果没有，只是单纯的压抑，没有比现在的工作更好，建议你解解压，放松放松，调节调节心态，希望能帮到你。

这个问题我给大家分析一下，有以下三点第一:工作要是自己喜欢热爱的那就要调好自己的心态。:第二其实世上是很公平的，别人的工资高，都是人家的背后付出，你要是干他的那分工作，你是搞不了的。第三:抑郁的心里，都是嫉妒别人风光，那都是付出所得到的，不要只看别人的不好，要多找自己的不足，奉劝大家一句，只有心态平衡了，一切都是自己想要的结果。

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