脑梗养生保健,脑梗养生保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑梗养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脑梗养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗死患者需要注意哪些问题？

脑梗死患者需要注意哪些问题？

你好！养生君以为，主要需注意两点。一是预防脑梗再发，而是积极治疗脑梗后遗症。

1、未发生中风时，积极宣教预防

2、已发生中风时，预防再发，治疗并发症

3、中风并发症已致残疾，尽量恢复或维持残损功能

鉴于你未提及是否有较严重的并发症，或者并发症已致残疾。因此，养生君以为，你可能存在以下3种情况：

比如腔隙性脑梗，这种一般过急性期后的两三天，人就可以又活碰乱跳了，无严重并发症。主要是预防再发性脑梗，每半年或一年复查一次即可。

这种病人经常表现出偏瘫，发病初期表现为软瘫，中期以痉挛为主，后期经过积极治疗可恢复正常。

出现这种情况，就需要在发病6个月以内，积极寻求康复治疗，1年以内也可以恢复，不过恢复效果较差。一年以后，基本上就是维持治疗。

养生君见过很多因错过治疗黄金时期，最后导致并发症加重，生活无法自理的病人。也见过不少经过康复治疗后，恢复生活自理的病人。因此，这一期除了防治脑梗复发外，还应积极治疗并发症。

这就属于脑中风的第三期预防了，以维持治疗为主，加上心理辅导。

谢谢邀请，在重症监护室工作经常会收到中风的病人（中风是脑出血和脑梗的统称）。

如下图所示，大脑有非常丰富的血管，大小血管缠绕成血管网供应着我们的大脑的营养和带走大脑新陈代谢所产生的废物。其中每一根血管又相对比较独立负责我们大脑的一片区域的新陈代谢，虽然末梢毛细血管网有相互连接交通形成血管网，但如果关键的主干道大血管堵塞掉还是会造成响应的大脑供血不足形成区域大脑死亡。

脑梗死顾名思义就是大脑的其中某跟血管堵塞掉了。大脑是没有储备能量的，这个大脑的平时所需的能量都是从血液中随用随取，如果供应这片区域的大脑血管突然堵掉紧接着该血管供血区的脑组织就会在几个小时内因为缺氧、缺营养，代谢的废物无法运送走而出现水肿，坏死。大脑是负责控制我们全是活动和感觉以及各种意识的，每一部分大脑都分别控制我们身体的一部分区域，如果控制我们手臂力气的大脑区域的血管堵掉梗死了，就会出现手臂偏瘫，如果负责讲话的区域梗死了就会出现失语无法言语。（可以想象成供应一片小区的自来水管突然堵了，而其他小区的自来水又无法及时供应过来，那么这个小区的人估计撑不了一个星期就会因为缺水而死亡）。

那么回到上面的问题：脑梗死以后都注意什么？

如果是急性期脑梗，那当然是以最快的速度去医院了，看有没有机会用药物把堵掉的血管打通。反正越早发现越早去医院还没死亡的脑细胞被抢救过来的可能性越大（一般在3-4小时内是最好的）

如果过了这个时间，那也还是要去医院，因为脑梗后（特别是大面积脑梗）脑组织缺血、缺氧导致脑组织水肿、坏死软化会形成颅内高压，会压迫正常没有坏死的脑组织似的病情进一步加重，所以需要去医院输液降低颅高压。

还有大部分脑梗病人会出现尿失禁或者尿潴留（有尿，但拉不出来），饮食呛咳，甚至昏迷不醒。这时候也要去医院需要导尿，插胃管，静脉挂瓶营养支持治疗。

脑梗死又称缺血性脑卒中，也是老百姓通常所说的脑梗塞，该病是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复方率高等“四高”特点，在临床治疗过程中提醒大家需注意以下几个问题：

一、由于急性缺血性脑卒中治疗时间窗窄，及时评估病情和作出诊断至关重要，因此一旦怀疑患者可能是脑梗死发生，应尽快将患者送至附近有条件的医院（应包括能24h进行急诊CT检查和具备溶栓条件），记住时间就是生命。对于缺血性脑卒中患者而言，发病后的4.5小时或6小时以内就是您的最佳治疗时间窗。研究结果表明，脑内大血管闭塞的缺血性脑卒中患者若得不到及时救治，平均每分钟将丧失190万个神经元，超过7-8小时，患者就将损失掉8-9亿个神经元。因此，识别脑卒中发病的症状和体征，从而及时启动抢救系统，开通脑卒中的绿色通道，对于急性脑卒中的抢救、改善患者的长期生存质量极为重要。

二、对于已经治愈过的脑卒中的患者，积极的寻找病因和控制可干预的危险因素以预防和降低脑卒中复发的风险，也是需要尤其注意的。该病患者再次发生脑卒中的风险比普通人高9倍。因此一定要注意积极的进行二级预防。其中降压药、他汀类降脂药和抗血小板药是缺血性脑卒中二级预防的三大基石，应该长期、甚至终生服用。

三、要注意的是一定有健康的生活方式，这是任何一种药物治疗的基础。首先戒烟：避免主动或被动吸烟；其次要控制体重：每天适度体育锻炼至少30分钟，可进行散步、游泳、慢跑、太极拳等，最好选择下午时段，5分钟热身运动然后20分钟运动，再进行5分钟恢复放松，运动强度要循序渐进，以不感觉疲惫为度（安全最高心率=170-年龄）；最后要合理饮食：每天至少吃5种以上的水果和蔬菜，要“四低二高”低盐、低糖、低脂、低热量，高维生素、高纤维素，少吃多餐，全身良好状态的恢复，为成功治疗打下扎实的基础。

四、对于脑梗死患者一定要注意康复治疗的重要性。据统计，脑卒中早期康复训练者有90%的患者可恢复步行，30%能恢复手功能，而未作康复患者只有60%恢复步行，5%恢复手的功能。现代医学证明，脑卒中后通过有效的康复训练，可以调动脑内处于静息状态的脑组织来代替坏死的脑组织发挥相应功能，从而减轻残疾或功能障碍。可见康复介入或不介入，能否早期介入，对于患者的功能恢复和生活质量的影响至关重要。

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脑梗死又称缺血性卒中，中医称之为卒中或中风。本病系由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧***变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。脑梗死依据发病机制的不同分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死等主要类型。其中脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。

患有脑梗死的患者确实应该注意一些问题。脑梗死属于急症，治疗[_a***_]是：争取超早期治疗，在发病4.5小时内尽可能静脉溶栓治疗，在发病6-8小时内有条件的医院可进行适当的急性期血管内干预，依据患者自身的危险因素、病情程度等***用对应针对性治疗，以最大程度提高治疗效果和改善预后。治疗上主要包括维持生命体征和预防治疗并发症。其中控制脑血管病危险因素。需要戒烟限酒，调整不良生活饮食方式。应该做到饮食清淡，多吃些水果蔬菜利于高血脂的缓解。建议在主治医生指导下，合理选择药品使用改善症状。

对于脑梗死患者可根据具体情况在医生指导下，配合康复治疗，如有必要可配合中医中药和针灸埋线治疗，这样能更好的调理改善症状。饮食上也要控制总热量的摄入，如果膳食中控制了总脂肪的摄入量，血脂是会下降的。要限制进食精制糖和含糖类的甜食，包括点心、奶油蛋糕、糖果和甜味饮料等。

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脑梗死(cerebral infarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。（以上摘自互动百科）

简单来说，脑部局部供血不足而并发产生各种病症。

脑部是整个身体的神经中枢，局部供血不足造成该区神经坏死或者因为不供血而暂时失能。供血是由心脏功能决定的，心脏通过血管输送血液再经过血管回流至心脏，也就是说，第一，心脏输血回血的功能要好；第二，血管不能堵塞。

基本上心脏功能不会出现问题，出现问题也不是局部供血不足，所以，问题几乎都发生在血管这一环上，血管堵塞，有血也供不上。所以，脑梗死多发生在年龄较大的群体，血管功能褪化。

局部供血不足，就应该注意避免剧烈运动，运动会引起心跳加速，输血速率加快，但是局部供应不上的，反而造成更大面积的堵塞。所以，应该避免剧烈运动，但是也不能不运动。除了饮食注意，适量的运动和按摩有利于***神经元，起到活化的作用，人的身体都是具备一定的自我恢复能力的，外部***能够帮助身体内在修复，而且头部神经敏感，适量的***对抑制病情恶化甚至是恢复都是起到一定作用的。

到此，以上就是小编对于脑梗养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑梗养生保健的1点解答对大家有用。