调节心理问题的书,调节心理问题的书籍有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理问题的书的问题，于是小编就整理了1个相关介绍调节心理问题的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有消除自卑，培养乐观心态，改变自己人生观的书推荐？

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《季羡林文集(套装全24册)》主要内容：这是不是表示自己又焕发了青春活力，创作力又旺盛起来了呢?我想，也不是的。我多次声明，自己不是什么文学家，也不想做文学家，只是积习难除，每有所感，便不禁技痒，拿起笔来。

所以我写东西，被动的时候居多，主动的时候较少。现在之所以能在比较短的时间内写了这样多的东西，完全不是出自事前的计划，而是临时机遇凑巧，心血来潮。借用一个现成的说法，我的所谓文章不是挤出来的，而是流出来的。

2，《清塘荷韵》作者季羡林，字希逋，又字齐奘。著名的古文字学家、历史学家、东方学家、思想家、翻译家、佛学家、作家。他精通12国语言。

1911年8月6日出生于山东省清平县（现并入临清市），于2009年去世。1946年，他由德国留学回国，被聘为北京大学教授，创建东方语文系。

1956年当选为中国科学院哲学社会科学部委员。1***8年任北京大学副校长。其著作已汇编成《季羡林文集》，共23卷。

3，《季羡林说：清华那些事儿》 ，是季老谈在清华5年求学的事儿。这是他青年读书的黄金时代，也是学术研究的发轫阶段。季老通过对往事的回忆，向读者提出一些发人深思的问题：他同时考中了北大和清华，但为何选清华而舍北大？

他本来文科成绩优秀，但入学后为何又要转学理科系？他身在外文系，为何有时对某些必修的课程不感兴趣，甚至逃课，却要到外系去蹭课？等等。总之，从季老叙述的往事中，读者依稀可以读出季老由少无大志的毛头小子一跃而成为著名学者的最初的成长岁月。

4，《季羡林谈人生》是季羡林先生散文之集大成，作品内容展现学术***的生活态度，耄耋老人的人生；感悟人生的意义与价值、缘分与命运、

做人与处世、容忍、成功、知足、朋友、毁誉、压力、长寿之道、***道德。学术大家季羡林先生结合九十多年的生活体验，谈对人生的感悟。2006年至2011年，《季羡林谈人生》五次出版，作品分为四个部分，分别讲述季羡林散文精髓中的“真情”。

5，《季羡林随想录：夜来香花开的时候》收录了季羡林先生的黄昏、回忆、枸杞树、夜会（书评）、寂寞、年、兔子、母与子、红、香橼、老人、

个人感觉这种书很容易鸡汤还是消化不良的鸡汤。我自己的调整方法是，首先明确当下的什么问题引起了我的自卑，其次梳理过去有没有类似事情，触发情绪根源在哪里，再其次是找到分析原因，即我的自卑是否合理，如果站在第三者的角度我会怎么处理这个情绪。

有个建议不知是不是合理，是否找到问题再去阅读会更好呢？这样感觉不容易被作者的观点代跑，不会自己生拉硬套。

书的话，我读过也喜欢的有，幸福创造力（引导了我如何活在当下），当你开始爱自己全世界都会来爱你，生活的哲学（为我提供了一些对待情绪的思路），心理医生的人生故事，爱的艺术以及作者弗洛姆的其他内容（我的圣经！）。

这个我建议您读易经，对简单的图解易经就好了，容易理解，读了易经就可以读道德经了，这里边的学问很大，有很多为人处世的道理，而且能够帮助自己树立正确的价值观，绝对值得一看[微笑]

到此，以上就是小编对于调节心理问题的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理问题的书的1点解答对大家有用。