父母怎么调节情绪心理,父母怎么调节情绪心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于父母怎么调节情绪心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍父母怎么调节情绪心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年父母情绪起伏大，焦虑，易怒，抑郁，如何帮父母处理情绪？
2. 面对偏心的父母，心里过不去这个坎该怎么办？
3. 受原生家庭影响经常情绪不稳定患得患失，怎么调整？

老年父母情绪起伏大，焦虑，易怒，抑郁，如何帮父母处理情绪？

最好的方式是哄、骗(善意)。工作的事听听他们的建议，家庭的只讲情不讲理，有些事老人认识上有差距的时侯，孩子们私下商量即可，等事办好了，他们也就认可。做到这些会减少一些矛盾，切记“老小孩"这个概念。

面对偏心的父母，心里过不去这个坎该怎么办？

我现在就有老妈一个了！偏心是她在我们小时候就表现出来的想法和做法，重男轻女，现在表现的更突出了，说话时，就把我给排除了，说的真真切切，你怎么、怎么样！让我无法接受，我心里再想，你是我的亲妈吗？

大多数父母都会有偏心，尤其子女多的，我也是在家不受父母待见的，不管自己怎么表现都不行，还好小时候在姥姥家长大童年没有留下太多阴影。从小学到大学参加工作自己还没有深刻体会，觉得参加工作后父母会改变的，但一直结婚了，弟弟也结婚了一比较才知自己就一直被当作外人，连带着自己的妻儿也不被同等对待，说心里没有一点想法那是不可能的，不过毕竟父母养大自己也是费了力，就少在他们眼前，父母有事就去帮，沒事就不多事，后来弟媳和弟因在带孩子上与母亲意见不一致导致闹矛盾，父母才对我们一家人好了很多。不管怎么样自己已经独立成家，也有了自己的孩子只要父母他们身体健康就好，和弟弟一家尽量搞好关系不要让父母的偏心导致兄弟不和，当然老婆的父母偏心儿子，自己就做不了主了，只能提醒老婆让她的父母在养老上别对他的儿子及未来的媳妇抱太大期望，也不要想现在的孙子来养老，虽然孙子结婚买房爷爷奶奶出了大钱，到时候出现不好情况不要太难过，尽量有个好心情就好了，当然也不要期望我们一家全担着养老。毕竟女儿净身出嫁，我们还在还钱我一人养家太累，我父母虽然偏心但毕竟还多少帮我们点。家家都有本难念的经，平常心多多互相体谅吧，实在不行就躲远点。

作为一个不被偏爱的孩子，我的体会就是：化悲愤为动力！别人越是看不起，自己越要争气！

有人说日子是过给自己的，不是给别人看的，对此我不完全认同，日子是要过给自己的，但是也要给那些瞧不起自己的人看！我不奢望对方能回心转意喜爱自己，我就是为了恶心那些恶心我的人！

什么是孝，我的理解是顺则为孝，有的时候面对偏心的父母既然无法改变那就顺着来吧，就当自己尽孝了，把自己开导好了，心态放平和些也就好了，父母岁数毕竟不小了，既然是偏心你和他们大闹也不一定能改变，到时把老人气坏了，自己也内疚不是，自己气坏了受罪的还是自己，谁也替不了你。

父母的偏心一但开始就再无法改变，然后就会变成理所当然的继续下去。我也是在偏心的家庭长大，从我记事起就无法理解这种偏心的原因，我不是亲生的？我是捡来的？我的性格不好？我不听话？我不懂事？这件事困扰着我，一直无法释怀。长大了，身边的人如果问我：你父母为什么这么偏心？我就像被按了开关一样，眼泪瞬间流出。我也想知道为什么？我一直希望我的优秀，我的孝顺，我的关心，甚至是我的讨好有一天能换来父母的改变，可是没有，无论我怎么努力，一切都还是和原来一样，对我的付出都视而不见，理所当然。心很痛！这种原生家庭带给我的痛伴随我成长，其实也成了我努力动力，除了靠自己还能靠谁呢？我不恨他们，因为一切都是天意！

受原生家庭影响经常情绪不稳定患得患失，怎么调整？

每个人的一生都无法去选择自己的原生家庭，但是我们可以选择自己的人生。

幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人需要用一生去治愈自己的童年。

《都挺好》的导演说：“原生家庭的影响，可能是一生都很难改变的。要正确面对过去的积怨，不能回避，更不能躲避。希望引导观众释怀，放下。”

或许我们始终都没有办法原谅原生家庭带给我们的伤害，但我们也要对自己的人生负责，用不幸的童年成就更好的自己。

放下，释怀，就是对自己最好的救赎。

首先，你要清楚的知道原生态家庭是什么***影响你情绪不稳定，有效针对***进行自我调节。家庭里的琐事特多，与父母意见不和？还是父母时常吵架？还是父母不懂的尊重你，总是干涉你从而影响了你的心情。无论原生态家庭带给我们什么痛苦导致我们情绪不稳定，却不能和父母说桥归桥，路归路，永远不联系。我们不可能和家人去计较些什么，去辩个输赢。我们可以通过换位思考的方式，你可以先自我捋清楚静下心来分析，再好好的找其中一个人先谈谈，说说你对这件事的看法，再提出意见。或者再换个身份去接近父母，换个身份角度是我一直使用的自我调节办法，我家中有姐妹，在一个家庭中，很少有父母的爱一碗水端平的。如果说我以孩子的身份和家人交流，我一定是非常会计较他们的偏心，也会和他们吵架。有着很多事情导致我情绪不稳定，后来我发现我不把自己当做他们的小孩，是他们的朋友、同辈来讨论一些事，理解他们。多站在他们角度，我就不会思考纠结一些琐事，去影响自己情绪。在那些不好的环境中放开自己，努力往好的地方美化。最后，心情实在不好，还是离开几天约上朋友出去走走。

知道自己有这些不好的情绪问题就已经是在改的路上了

如果是原生家庭带来的确实改变挺难的，但也有能改变的希望，情绪不稳定一定是什么事情总往坏处想，悲观急躁的想法多一些，不妨多去培养一下能让自己静心的爱好，一直坚持下去，同样尽量与原生家庭保持一定的距离，（但孝心还是要尽的），在培养这个爱好或有机会能接触到心性及品德高尚的人时，多去热情与他们交往，多从那样的人身上学习自己想要改变的地方，其实每个人都会有这样或那样的不足的地方，只要能够认知到自己哪里有不好，真心的想去改变的话，一定会有往好的方向变化的，也祝你多多结识多自己有帮助的人，加油！

到此，以上就是小编对于父母怎么调节情绪心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于父母怎么调节情绪心理的3点解答对大家有用。