头部艾灸养生保健,头部艾灸养生保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头部艾灸养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍头部艾灸养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何用艾灸快速解决头痛问题？
2. 偏头疼用艾灸能缓解吗？
3. 艾灸养生对于高血压患者是否有用？

如何用艾灸快速解决头痛问题？

头疼在中医看来也要分为虚实，比如风寒感冒就属于虚寒症，是营卫二气亏虚，风邪进入经络所致，表现为头部太阳穴两侧闷痛。

而实证头疼比如高血压引起的头疼表现为头顶部刺痛，肝胆湿热也会引起头疼，要辨证施治才能取得良好的效果。

艾灸治疗头疼效果很好，尤其是风寒感冒引起的头疼，常用的穴位有：督脉的“大椎穴”，“天柱穴”，双侧胆经，头枕部下缘两侧的“风池穴”，耳尖上一寸的“率谷穴”，“阳辅穴”，膀胱经的“昆仑穴”（脚踝外侧凹陷处），三焦经的“外关穴”，等等，根据不同的病症，分清楚虚实，合理配穴，利用艾绒的”温热，祛风，固本，善走窜”的特点，每个穴位艾灸时间控制在十五分钟左右比较好，如果用艾灸罐子，时间可以控制在二十五分钟左右，注意避免烫伤，艾绒不要塞得太紧，不利于空气流通，火容易熄灭，这样就能取得良好的效果。

如果是高血压引起的头疼，我认为可以***取针灸“太冲穴”的同时透涌泉穴，在脚大拇指尖的“大敦穴”放血，配合艾灸”百会穴”才能取得比较满意的效果，单独在“百会穴”点刺出血对缓解高血压引起的头疼头晕效果也很好。

我不懵逼了，一个不懵医的普通你问我？你这是病急乱投医呢还是拿我开涮，来，来。来，给你开一处方：开水一盆顺头倒下，铁锤一把，照头顶百汇穴敲下，解决一切问题，保治百病，一劳永逸

希望你没这么傻，脑并不残，此方不适合任何人用

偏头疼用艾灸能缓解吗？

我的经验告诉我:艾灸能缓解偏头疼，而且短时间效果就很明显。

我9月份时有一段时间遇到事情很多，弄得焦头烂额，晚上睡眠也很浅，很容易就醒来，每天精神都不是很好。

9月底哪一天也忘了，那天感觉头晕沉沉的，有点疼，那种疼不是整个脑袋疼，而是头旁边疼，过一会另外一边也疼，最后两边轮流疼，那时我感觉很想睡觉，什么事都不去想，也不想做任何事情。

按照我朋友的建议，有的叫我去医院看看，拍个照取点药；有的叫我睡个觉应该就会好起来的。因为我有艾灸的经验，之前艾灸也治好了我脚痛，所以我决定用艾灸试一试。

我点燃了艾柱放进艾灸盒里，然后放在头疼的部位，一个地方放置十分钟，然后再移到另一个地方灸十分钟。

一根艾柱大概烧了一个小时，这样我轮流在头上的六个疼的地方灸了十分钟。很神奇的是艾灸结束后，我晕沉沉的感觉消失了，头疼还有一点但比之前好多了，做事情比较有精神了。到了晚上我没有什么不舒服的感觉，跟之前正常状态完全没有差别。第二天我又艾灸了一次，后面就再没有发生偏头疼的事。

所以我可以很肯定地说:艾灸可以缓解偏头疼。

艾灸养生对于高血压患者是否有用？

中医治疗高血压大致可分为虚症和实症。实症高血压比较多的是肝阳上亢型，常见伴随症状有头痛，面红，头晕，虚症高血压患者，一般伴有严重的眩晕。对于肝肾阴虚造成的血压升高，艾灸有温经活血，平衡阴阳的作用，能改善大脑血液循环，使微血管扩张，从而使血压降低。治高血压要温和灸大椎穴、涌泉穴，太冲穴。

对于不同症型的高血压，艾灸穴位有所区别，最好请专业医生诊疗，勿自行尝试。实症的高血压患者要慎用艾灸降压。

高血压患者，虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍，但是要视严重程度来定，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。

中医治疗高血压大致可分为虚证和实证。实证高血压比较多的是肝阳上亢型，常见伴随症状有头痛，面红，头晕；虚证高血压患者，一般伴有严重的眩晕。对于肝肾阳虚造成的血压升高，艾灸有温经活血，平衡阴阳的作用，能改善大脑血液循环，使微血管扩张。从而使血压降低。

艾灸高血压特效穴位：大椎穴，涌泉穴，太冲穴，都选用温和灸，对不同症型的高血压，艾灸穴位有所区别，最好请专业医生诊疗，勿自行尝试。实证的高血压患者要慎用艾灸降压。

到此，以上就是小编对于头部艾灸养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于头部艾灸养生保健的3点解答对大家有用。