高二学生心理调节,高二学生心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高二学生心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高二学生心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 都高二了收不了心怎么办？
2. 上高二的孩子经常说自己心理黑暗、负面情绪重，有时心里特难过且情绪低落，这是抑郁症吗？

都高二了收不了心怎么办？

有时候收不了心，是因为心里的目标不明确不坚定，当自己能有一个值得自己去追求奋斗的目标时，那时候的感觉是不一样的，不会觉得自己受不了心。那么在高二时，是学习的重要阶段，收不了心可能是电子产品的诱惑，各种游戏、视频等会分散学生的注意力，所以如果有人监督是比较好的。

高二了，还不收心怎么办？

首先这个问题需要明确，不收心是指什么？我猜可能是觉得孩子没有把时间都放在学习上，或者没有把主要精力放在学习上。不知道是不是这样？

高二的学习是很紧张的，学校抓得很紧，家庭需要做好配合，能让孩子回家之后稍微放松一下，要不然，弦崩得太紧，会断的。

有些学生一拿到手机，电脑就收不住手，完全停不下来，家长看到很焦躁，但是多说了孩子很烦，反而搞得家里鸡飞狗跳，最终孩子也没有学习，大家却都很生气。

高二的学生，17岁左右，正是很有想法的时候，但是去实施自己的想法还有很大的困难，或者说他们的很多想法很有个性，但和现实却有很大差距。这是孩子和父母起冲突的原因之一：孩子认为父母不理解自己，甚至觉得父母连这都不懂，和他们有代沟；父母认为孩子整天想些有的没的，一点都不踏实。

那么，怎样才能让家长和孩子之间的距离拉近呢？关键在于，能好好听孩子说话。可能很多家长都有一个共同的感受：孩子在家里没话说。但是我们可以想一想，小时候的孩子不是这样的。

一来随着年龄增长，独立意识增强，有自己的交流圈子，和父母的交流会减少；另一方面，可能在成长的过程中，孩子讲的一些事，一次次被否定，一次次答非所问。最常见的一个例子是：孩子放学回来，高高兴兴和妈妈讲，今天遇到的趣事，妈妈突然问“你作业写完了吗？”这样的回应，让孩子觉得不被理解，妈妈根本不会听他讲什么，妈妈对他的事一点都不感兴趣！

回到高二学生这个话题上。

首先把他当成一个独立的人，一个成年人，尊重，理解。关注他总体的状态，做好必要的生活安排（不建议事无巨细都安排好），对孩子的照顾以孩子的需求为主。在这个阶段，有不少学生对自己取得的成绩和自己对自己的期待是有出入的，有些学生对自己期待比较高，但实际上一直达不到，会自我否定，觉得自己怎样都不行。但父母一般不会看到这点，大部分父母都认为，只要你再努力一点，你一定会比现在好！

无论是何种情况，良好的关系是一切的基础。有好的关系做基础，即使有时候因为要求不同而起冲突，也比较容易达成共识。如果本来关系就很差，那么，再要提要求就比较困难。

收心这个词是家长们认为的其实和孩子们没多少关系，有些事情都是家长们冠名的。

无论是哪个阶段的孩子，天性就是玩，家长们总想扼杀孩子的天性这是不可取的。

那么怎样才能让孩子即能玩又能成绩不错呢？很简单：尊重天性，学会方法

必须依次解决学习有六大策略。

首先是动机策略(解决学习目的)，

其次是情绪激发策略(兴趣)，

笫三是注意策略，

第四是信息偏码(理解)

第五是复述(记忆)，

笫六是科学过程的技能策略

上高二的孩子经常说自己心理黑暗、负面情绪重，有时心里特难过且情绪低落，这是抑郁症吗？

谢谢邀请回答

上高二的孩子经常说自己心理黑暗，负面情绪重，有时心理特难过且情绪低落，这是抑郁症吗？

这种情况不能完全确定是否有抑郁症状，这要通过心理医生的诊疗才能够确诊。但是可以肯定的是这个孩子有了严重的心理障碍，心理出现了问题。

我帮助过很多类似这样有心理问题的孩子。出现上面问题大致可以从以下方面分析：

1，学习的压力

一个孩子从小学升入初中，正好进入青春期，生理反应加上突然增多的功课，从儿童变成青少年的种种不适应，在学校各科老师布置作业量大给孩子功课上的压力和家长对孩子期望过高带来的压力，让孩子不堪重负，产生厌学情绪。这种情绪持续到参加中考，再一次的升学压力，雪上加霜，孩子的厌学情绪，各种负面情绪加重。

2，学校原因

一个学生大部分时间都在学校，孩子在学校是否经历过什么不愉悦，比如跟老师或者同学发生过什么冲突没有，有没有被老师或者同学进行过人格上的侮辱造成心理上的的伤害。

3，家庭原因

家长对孩子关爱不够，单亲家庭、父母一方的缺席、父母感情不和对孩子造成的伤害、父母对孩子学习成绩的过度重视而忽略了对孩子情绪上的关注。孩子学习压[_a***_]，在外面受了委屈，回到家里，家长只问学习不关心孩子今天是否开心，孩子内心对父母产生失望，产生对抗情绪。久而久之就会拒绝于父母沟通，心理难过且情绪低落。

谢谢诚邀。

典型的抑郁症，需要多加教育引导。多和孩子交流，以朋友的身份，这样容易让他解除防备，不至于自我封闭。孩子在这个时期的心理正是在塑造成长成熟的关键时期，多与他交流沟通，好好引导，帮助解压，不至于变得叛逆不可接近，那就事与愿违了。切记。是朋友，无话不说的好朋友，不要以高高的身份来压制他。平等了，才能有机会交流，说出心里话。

高三的时候，我的一位非常要好的同学也因类似的情绪而突然休学。他是班上成绩很好的那一类，家族没有精神疾病史，平时吊儿郎当、爱唱歌、爱开玩笑。异常了几天以后就突然休学回家了，让大家大为震惊。他说是因为学习压力、青春悸动、对某位老师不满、不健康***冲击世界观等平常没多少毁伤能力的小事，在某些时期集中爆发，让他陷入泥淖。他人的关心，反而使他更加纠结，陷得更深。后来，看了几次心理医生，加上同学师长的默默支持，他逐渐好转，高考也取得了不错的成绩。

据统计，在我国抑郁症患者数量超过2,600 万人，其中约10%接受过专业治疗。抑郁是一种普遍的情绪体验，题主所描述的负面情绪重、毫无理由地情绪低落，是典型的抑郁情绪，这种情绪在压力较大的高中生中普遍存在，只是程度不同而已。只有当这种抑郁情绪非常严重、持续两周或更久、影响到生活和学习时，才可能被认为是抑郁症。

<span style="font-weight: bold;">引发抑郁的原因一般包括：遗传、生物学因素（神经功能受损）、大脑老化、性别、压力、人格特征。题主所言状况与我的同学类似，很可能是由压力造成的。这种压力可能是某些***对他的自尊和自信心造成了打击，如成绩波动的自责、师长的训斥、异性的拒绝以及其他因素造成对自我的否定。

作为父母可以提供哪些帮助呢？

1、 情感支持。努力成为孩子信赖的人，保持沟通和关爱。对孩子的境遇表示理解和支持（即使你可能认为那是微不足道的小事）。2、 医生介入。寻求医生的介入是正常而必要的，精神健康领域的医生和治咳嗽的医生没什么区别，不用为此负有额外的心理负担。许多同学也出现了这些情绪，然后请***、痛哭、或寻求专业人员的帮助，只是并未让大家知道。

3、 重拾自信。给孩子寻找一些可以让他有成就感的新的事情做。

4、 适度锻炼。适度的锻炼可以显著改善人的心境，增强自信心，因此可以陪他做一些运动。

愿每一段陷入负面情绪的青春都能走出阴霾，重新沐浴阳光！

到此，以上就是小编对于高二学生心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于高二学生心理调节的2点解答对大家有用。