眼疾病的心理调节,眼疾病的心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼疾病的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍眼疾病的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 没做过亏心事，但是不敢与人对视，只要对视心里就发慌是怎么回事？应该怎么办？
2. 有些年轻人明知道自己患有心理疾病，却不敢就医，这是为什么？

没做过亏心事，但是不敢与人对视，只要对视心里就发慌是怎么回事？应该怎么办？

这个很正常，我至今都是。

可能是一种自卑的表现吧。

我父亲早年沉迷赌博，欠了不少钱，总有人上门要债，所以我内心极度自卑，充满了不安全感。这种原生家庭的影响导致我不敢与人对视，也害怕让人知道我内心最真实的想法。

后来慢慢有了改善，自己赚钱，自己自给自足，看书丰富自己学识，觉得人生不过如此，既然是短短几十年，何不活得坦荡？

大家都是来这世间走一遭

勇敢一点 别害怕。

这个我很像，我把这归于自己不够自信导致的。

小时候生活在农村，父亲长期在外打工，母亲在家照顾我，并也没有特别关心我的成长，可以这样说，属于长期缺爱的那种人。

生活在农村的孩子应该可以感觉到，老一辈的人，都想着怎么去挣钱，对孩子的成长极其不利，不知道鼓励你，可能还在打击你。

长此以往，对自己越来越不自信。

要改过来的话，要走一段极其艰难的路，需要你不断的努力，得到身边的人的认可，这真的很不容易。

最后，希望你能坚持，自信起来。

没做过亏心事，目光不敢与人对视，对视心里就发慌，这种现象在人际关系交往中是一种很常见的现象，出现这种现象的原因一般体现在以下几个方面：

第一，由于个体在成长过程中，特别是小时侯或许受到过某种刺激，从小就缺乏安全感！在成长过程中，接受的负面的批评指责过多，从而形成了一种胆怯怕与人交往的性格或者说有一定的社交恐惧症倾向。

第二，个体在学习，生活和工作中，受压抑或排挤不得志，久之，造成了很强的自卑心理！觉得低人一等，不敢与人正面交往，生怕被人看不起！这是自卑心态的一种呈现方式。

第三，也可能是个体在社交中养成的一种不良习惯！当然，这种习惯养成的开始可能源于老师严厉的目光，也可能来他人对自己暴躁发脾气时凶恶的目光！也可能来自家长的严峻目光，等等！这些长时间的***都会出现这种现象！

要改变这种状况可以尝试着做到以下几点

第一，增强自信！练习正眼看人！看人时要真诚，自然，摒弃胆怯心理。

第二，走路昂首挺胸，矫正不良姿式，步伐稳健，充满自信！

第三，加强学习，不断充电，使自己知识变得丰富起来，渊博起来，不断取得进步！从而增强自己的自信心！使自己充满能量！

通过以上三个方面的不断学习和矫正，坚持不懈，我想一定能改变那种不敢与人正视交往的不良现象！

这种情况一般是由多种原因造成的，从小如果你生长一个穷人的家庭，看到别人家都比你家要好一些，感觉有一种自卑感，平时一般都是躲着别人，很少与人交流，造成了性格内向、孤僻，不善言辞，与人说话生怕出错，有一种望而生畏的感觉，长期下去演变成与人对视心里就发慌。还有一种长期扮演的是小角色，唯领导和同事以及家人之命是从，缺少独立自主的办事能力，别人叫干啥你就干啥，结果得到的是蔑视或轻视，如果事情做的不完美或有小瘕疵，得到领导或同事以及家人的训斥，别说与人对视，早就胆颤心惊心里发毛了。要想改变或摆脱这样的境地，必须拿出勇气，勇敢地去面对，不自卑、试想别人也是人，也不可能是十全十美的完人，何须心里发慌、发毛，努力做好自己，摆脱心中恐惧的阴影，到哪时你会觉得其实你和别人一样，都是人，并无高低贵贱之分！

有些年轻人明知道自己患有心理疾病，却不敢就医，这是为什么？

中国人固有的心理就很排斥心理问题，不是某人，而是社会现象，随着社会进步慢慢让人们改变思维模式。不过现在的中国人压力太大，造成心理问题赠多，又不愿意就医，所以心理问题会越来越多！

艾桥心理咨询为你回解答：有一些年轻人，知道自己有心理疾病，却不敢去找心理医生：对于这个问题，我们是这样认为的，一是患病者，心理疾病到了一定严重程度时，已经缺少自己力了，并不认为自己是[_a***_]，他们就不会主动去找心理老师，或者是心理医生。二、目前社会上，并不是每个人都接触到了心理学，对心理健康问题认识不足，不知道是通过心理咨询能够帮助自己改善情绪，所以不去找心理咨询师或者心理医生。三、患者本身就是不稳定型人格，尤其是抑郁质内向不稳定型人格，这种带有明显障碍的人，就怕接触到心理医生或者心理咨询师，揭露了自己的内心世界，就不会主动去找心理咨询师。四、有些就怕别人知道自己是心理问题，怕被误认为是精神病，或者脑子有病，更不会主动地去看心理医生了。五、有些人害怕被别人看透自己的内心世界，暴露了自己的隐私，才不去找心理咨询师的。

明知道自己有了心理问题，还有自知力的情况下，宁愿选择忍受，这真是个迂腐而又可悲的人。

心病还需心药治，当你感觉自己有情绪的时候就要学会尝试从心理学角度来调整心态了，如果自己不能或者不懂怎样调整，也摆脱不了的时候，建议你马上主动去找心理咨询师帮助一下。心理问题是不能拖时间的，俗话说：病来如山倒 ，病去如抽丝。一般超过三个月，病情就会泛化，不治导致不能自拔，不能工作，甚至不能参与生活，参与治疗也不是一蹴而就的，是要通过一段时间疏导，才能恢复健康的。

大多数对于心理疾病没有正确的认识，不能自觉发现，以为是一时的情绪障碍，即使父母或他人发现异常行为时，建议就医时也会有抵触心理。还有一个原因就是怕受到他人的非议吧。

因为我们从来不明白什么叫年轻人。从古至今，年轻人都是顶着父母甚至家族中亲戚的教育，训斥的。其实年轻人有心理疾病很正常，但是在家人甚至社会眼中不正常。有缺心眼的家长说年轻人的心理疾病是富贵病。所以与其说年轻人有心理疾病羞于就医，不如说我们真的不懂什么叫年轻人！

到此，以上就是小编对于眼疾病的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼疾病的心理调节的2点解答对大家有用。