出糗了怎么调节心理,出糗了怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于出糗了怎么调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍出糗了怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 假如你在人多的公共场合出丑了，你会如何缓解尴尬？
2. 200分!我是一个很闷、很没有趣的女人，怎样才能让自己变得有趣点？

***如你在人多的公共场合出丑了，你会如何缓解尴尬？

每个人都有羞耻心，在公共场合放不开，害怕出丑是正常的现象。在公共场合时，要保持平静的心情，就像在自己的独立空间一样做事，不要紧张，担心出丑，这样反而容易发生自己不愿意看到的事情。如果出丑了，也不要过于慌张，其实，大部分情况下，自己认为很尴尬的事情在别人眼中很小，可能笑一笑便忘记了。所以，出丑不可怕，做到不耿耿于怀，渐渐地就会在公共场合能够自如地对待任何情况。

不管什么事 只要你不觉得尴尬 没有违和感 尴尬就是别人的事情 确实是这样 比如说 你在公交上放一个很大声的皮

别人看着你心想：“这人怎么这样的啊 没素质”

你就可以看着他手里的臭豆腐心想：“人之常情阿 谁不放屁？ 憋不住怎么办？ 这和素质有啥关系？ 在车上吃手豆腐才没素质呢！ 难道不吃臭豆腐憋不住吗？”

有一次参加单位组织的演讲比赛， 自以为背得滚瓜烂熟地站在讲台上，面对着几千人的观众侃侃而谈，灯光照射在脸上，一阵骄傲的气息藐视着整个大厅，脑海里一字一句一段跟着记忆的痕迹慢慢地轻松自如划过嘴唇，突然，在一段***澎湃的最后一句，脑子一片空白，明显感觉下一段没有了方向，但是时间却在一秒一秒地临近，怎么办？怎么办？一直自我感觉很优秀的我，怎么能丢得起这个人，于是不***思索地头一偏，嘴角微微上扬了一下，落落大方地自然跳过讲解下一段，就这样，很顺利且不漏痕迹地完成了整个演讲，最后，掌声哗然，成功地取得了一等奖的优异成绩！何为尴尬？其实真的是取决于自己的心态，有些事情在别人还没有发现的时候而自己提前感受到了，完全可以用自己的方式和气场去弥盖和演绎得很完美，不是撒谎，而是修饰地弥补。类似这种演讲，大家关注的并不完全是你讲解的内容如何优质，而是与演讲者的气质，自信，台风，临场发挥以及随机应变等都息息相关，观众并不知道你的实际内容是什么，因此就算哪里有遗漏或错误也并不知情，只要其他方面做好了，环环相扣，结局一样毫不逊色！

200分!我是一个很闷、很没有趣的女人，怎样才能让自己变得有趣点？

唯有成功才能积累自信，你只有在某方面做得挺不错，你才会有支撑自己的点。你需要去发掘自己做得挺棒的方面，不管是手工，语言，历史，写作等等，然后去找同好的圈子，在里面混迹一段时间，至少成为一个老手，可以给萌新指导的那种。这时候你就初步的积累自己的自信了。于是这时候你和同学交往的时候，即便别人其他方面比你强，你心里还是对你的特长有自信的，于是交谈就变成两个各有所长的人交谈，你的心态也会平和很多，更容易想着多从别人厉害的地方学习，也更容易赞扬别人的优点而不容易出现心灰意冷，自暴自弃，嫉妒等负面情绪。

还有就是嘴巴要甜，有些人觉得自己很直，心里想什么就说什么，嘴巴甜是撒谎么？不是的，关键是要学会赞扬人这个技能。学会判断别人说话的目的，同时多学会找人优点。

PS：(个人浅谈)所有人都在忽略自己，孤立无援也常常使得人们变的强大。什么是有趣，是经历很多的事情，很多的变故，当有事情发生的时候，也就变成一种乐观接受的心态。 自信是最重要的，要勇敢去做，当你想到了，觉得可以，那就去做，不要让 想法 在你的脑海中翻来覆去的去想。 当你做完了，即使觉得会出糗，但是也会因为自己做到了，而倍感欣慰的。在结交朋友中，不要以为别人对你好，你就认定她是你一生的朋友。 注意 一生的朋友，需要时间来验证。不要因为别人对你一点点好，就盲目。因为你不会知道她在背后是怎么说的，是怎么曝光你的秘密的。聆听才是最难的，只看着别人交流，自己要跟随着她的话题说，让她更加能体现自己。也就是把自己当一个小弟位。以这样的方式慢慢接触，但是不要低的没有底线。不要把友好，变成理所应当。你付出的多，她收获的多。这就是利益关系。但是不免也有一些真心朋友。 放***约好友一起去看看电影，这样话题就会变得共同，一起去游玩，呆在一起。让她们信任你，才会接纳你的。觉得苦了闷了，电影推荐:声之形，我要吃掉你的胰脏，宫崎骏系列这些治愈系电影。书籍推荐:遇见未知的自己，解忧杂货铺，小王子，悟空传是啊这几本书籍又和沟通有什么用呢！只是多看看书，增加一些幻想和飘渺。祝你在人生未知的路途中，不会迷失自己。

到此，以上就是小编对于出糗了怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于出糗了怎么调节心理的2点解答对大家有用。