健康饮食谣言,健康饮食谣言手抄报

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食谣言的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食谣言的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何看待食物相克的谣言？
2. “食物相克”的谣言为何会越传越真？
3. 央视315晚会辟谣螃蟹西红柿同食产生砒霜，那些传播谣言的保健书要承担责任吗？

如何看待食物相克的谣言？

食物相克不是谣言，很常见的就是豆腐与菠菜不能一起吃，虽然一起吃不会对人体造成致命伤害，但会增加人体患结石的可能性，诸如此类确实存在，老祖宗千百年总结的东西是有一定道理的，不能一概否定！

“食物相克”的谣言为何会越传越真？

说到谣言，我们肯定想到一句话‘谣言止于智者’，从这也可以透漏出国民素质文化问题。我们想‘食物相克’谣言是从哪里得知，一般是我们的长辈，已有经验禁锢了他们的思维，直接影响着我们这一代。

还有从网络上传播的知识，往往打着知名专家或者养生机构等使我们难以辩识，‘大隐隐于市’，真正的权威人士是不会发布这些的，他们的精力时间往往致力于社会服务。

久而久之，谣言怎么止，只能成真。

央视315晚会辟谣螃蟹西红柿同食产生砒霜，那些传播谣言的保健书要承担责任吗？

从一开始我就对食物相克理论很不赞同，但是我的发声没人会听啊！现在国家也看不下去了，开始辟谣了，还是在315晚会这样全国瞩目的晚会上，这下大家终于肯相信了。

至于那些传播谣言的保健书我觉得十有八九是不会负责任的，又没有造成很严重的后果。

这里我想趁着悟空的平台跟大家再科普一下老百姓认为是死理的传言，很多都不是正确的，举例说明。

1.骨折以后喝骨头汤好的快。这个传言是错误的，骨折愈合确实需要钙离子，但是骨头汤里的钙含量并不高，大部分都是油脂，过多的摄入不仅对骨折愈合不好，还会损害身体健康，那么骨折以后吃什么好呢？答案是正常饮食即可，别挑食，可以适当多摄入豆制品虾皮牛奶等事物，还可以没事晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

2.手术受伤有伤口不能吃发物和辛辣的食物。这个传言不完全准确，确实，大量的吃发物和辛辣食物对伤口愈合不利，但是不是一点不能吃，还是那句话，正常饮食，搭配合理，可以适当吃发物和辛辣食物的。

3.腰椎不能动手术，一动手术就会瘫痪。这个说法是不负责任的，因为腰部已经没有脊髓了，只有一些马尾神经和神经根，就算手术损伤这些神经也不会导致完全瘫痪！只会导致这个神经支配的一部分肌肉肌力下降，别的肌肉功能还是正常的，如果是胸椎或者颈椎手术到是有几率引起瘫痪，但是几率也很低。所以不要讳疾忌医，如果病到了必须手术的程度，还是要正确看待手术，别耽误病情。

4.伤筋动骨一百天，这个传言到是很靠谱，从骨折愈合的生理病理角度分析，确实需要12周以上才会愈合的。

最后一个我一定要要说就是，不是得了什么病都要吃消炎药！！！现在的患者感冒发烧吃消炎药，骨折摔伤居然也吃消炎药，消炎药不知道什么时候变成了万能药！在这里一定要辟谣，大家只要记住，细菌感染引起的炎症需要用抗生素也就是消炎药来治疗，其他的都不需要！

生活当中很多人都听到过类似这样的说法，千万不要把这种食物跟他种食物搭配在一块吃，可能让你身体产生不适或中毒，这就是传言食物相克的说法。很长时间大家对这种说法深信不疑，甚至当成科学常识来看待。我一个同学在他们家的厨房墙壁上，非常醒目地贴着两张表格，提醒自己什么东西不能跟什么东西放在一块吃，所以他们家每顿饭做饭之前，往往都是站在表格前仔细端详，这个东西到底能不能跟那个东西放在一块吃？ 我想，这可能应该不是一个个案，如果大家到书市去看一看，会发现跟食物相克的书籍销量也不错，记者也做了相关调查。 想买这些书很容易，打开这家网站，有关食物相克书籍不下十种，价格在20元左右，不仅有书，还有便于张贴的表格，按套出售，一套八张，搜寻另一家网站，相关书籍也有十来种，表格不仅成套出售，售价5元。 红枣VC加上虾皮里的砷，会形成砒霜。榴莲和牛粪放在一起吃会产生咖啡因，导致血压飙升。菠菜和豆腐不能一起吃草酸和钙容易形成草酸钙。这些说法都是真的吗？当然不是真的，他们应该负相关责任！

到此，以上就是小编对于健康饮食谣言的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食谣言的3点解答对大家有用。