二模考前心理调节,二模考前心理调整

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于二模考前心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍二模考前心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 高考二模发挥不理想，有弊也有利，家长该怎样调整孩子的心态？

高考二模发挥不理想，有弊也有利，家长该怎样调整孩子的心态？

高考越来越近了，很多的考生越来越紧张，更紧张的是家长！

越是在这样的时刻，越是要有一颗平常心！

1、要规划好自己到高考的这段时间，这段时间来做什么？自己有条不紊的进行！

2、每天一定要按照自己的规划做事，时间不可以浪费，做事情的时候，一顶不能拖拉，当天的事情，当天做完，不要指望以后！

3、在到高考的这段时间里，自己要清楚自己会什么？自己不会什么？在这段时间里的重点是把不会的弄会了！

4、自己的作息要规律，大量的时间是在学校的，把在学校的时间安排好，不要太指望自己熬夜！

5、注意效率，那些浪费时间，有没多大效果的事情不要做、

以平常心对待，高考只是场考试，高考试条路，但不是唯一的一条路！

我是***愿高考咨询印老师，对于类似的问题，在我以前的文章中有所涉及，在这里简单阐述一下我的观点。

二模发挥不理想，也就是说分数不是很理想，或者排名不是很理想的位置。作为家长我们该如何做呢？

首先，我们要平心静气的问孩子，（千万别太严肃，否则得到的答案不是真实的）是否全力以赴，比如说我的孩子模考就从未认真考过，在他们的心中，这并不能代表什么，还不如按照自己的思路复习，严阵以待高考，这不是没有道理的。从这个方面来说，作为家长，你看到的不是孩子的真正能力，所以要区别对待。

认真模考不理想，如果孩子的情绪不是很好，家长要去分析学校的一分一段表，找到孩子在整个区域的位置，一定要用数据说话，千万别只是口头上的唠叨，学生会反感的。如在我们四川，整体文理科都考得不好，所以分数不高，那么就要从排名的角度来劝慰孩子。家长们，我要提醒大家的是，可能你的孩子还会在你面前撒娇，因为你是他们的爸爸或妈妈，但千万别被这种***象蒙蔽了，作为即将步入高考的学生来说，他们已经长大了，他们的思维已经成熟，需要的是数据，而不是还停留在口头上的语言。

其次是要解决家长自己的心态。如果我们自己都是只看分数，不问青红皂白的人，一看分数低，脸一下就拉长了，阴云密布。这就不好了。我们要给孩子解释的时间，给与他们话语权。很多家长说，孩子不愿与父母沟通交流，我想问问你们，如果你一直只把他们当做孩子，所有的都是家长们说了算，他们愿与你交流吗？反之，我们以朋友的身份相处，啥事都与孩子沟通，无话不说（高考期间还是要注意，有的话不能说），人心都是肉长的，何况是自己的孩子，能不愿意和你沟通吗？只要能交流，事情就好办了，给孩子讲清楚，爸妈不会责怪他，自己也别太自责，我们一家人都应该以最终目标高考看齐。（高考后又要改说法了，否则考败了，会出现很多不好的事情）。

最后，我们要积极与老师班主任沟通，了解孩子在学校里的情况，上课的精神状态，是否有厌倦的情况。是否按照老师的步骤复习或者跟上进度，，，如果孩子进入高三阶段后，家长不与班主任沟通，对孩子在学校里的状况一无所知，后果我不说，大家也知道。或许你会说，孩子有啥情况，老师会通知你，***如等到老师通知你，那是已经到了老师没法控制的地步，需要家长的配合了，造成的影响，可能孩子是最吃亏的，为啥我们不主动了解情况呢，把好多事情扼杀在摇篮里（包括恋爱，厌学，弃学，，,)

今天就写这些，没有提到的敬请指导，欢迎大家转发，点赞！

高考对于大部分人来说都是一次机遇，但是对于怎么去把握这次机遇，很多人是没有珍惜的，同时准备高考的过程是非常痛苦的一件事情！

对于题主的问题，我觉得你一定要处理好这孩子考差的情况，本来准备高考的过程就非常累，不仅仅是生理上，心理上也是一个巨大的负担，你说的也对，在高考前考差有利也有弊，现在考差了总比高考考差好，能够及时找出问题所在，避免等到高考再后悔这些错误！当然弊也是很大的，现在已经是快到了高考的时候，这段时间也是高三学生最辛苦最难过的，你会有接近高考的焦虑感，也会有对于自己学习能力的质疑，为什么会考差，是我现在出现什么问题了吗，我成绩下降了吗？他可能会有这种怀疑自己的情况，严重影响之后的复习，和身体心理健康！

家长要和孩子好好谈谈，跟他一起分析这次问题出在哪里，是粗心，还是没掌握好知识呢？注意不要用一种长辈的口吻，用朋友等随意的口气来谈，这样孩子就不会有一种愧疚感，这样孩子放松下自己，其实很多时候孩子知道自己问题出在哪，也就觉得这次不会有太大影响的，他就是觉得对不起父母，有种愧疚感！剩下的不用说太多，就跟他说，不用在意父母，自己掌握自己就好，孩子要的是这样的环境，心态！

首先家长也应该放松自己，不能太急燥，不能太啰嗦，不然对孩子的形成很大的压力。我们要想到解决问题的方案。

第一，和孩子好好沟通，还是要不断的鼓励他，安慰他，告诉这次模考不理想不要紧，我们要继续努力，可能是这次发挥的不好，让孩子的内心感到做父母的一直都是理解她的，孩子这时候一般都会有一些理由，不管是什么理由，我们先暂时认同他的观点。

第二，认同之后找出没有考好的原因，不妨和孩子一起去分析分析，是因为哪里做的不好，比如是平时压力太大，太紧张，还是用功太少，爱贪玩等等，我想经过好好沟通应该能找出原因的。

第三，找出原因之后，我们要针对这个问题去解决他考不好的原因，如果是因为太紧张考不好，我们要让他放松心态，可以告诉他考不好没关系的，只要你自己认为尽力了就好，反而他会轻松一点，我们再找出一些好的方法和孩子一起去努力。

最后希望每个家长不要给孩子太大的压力，不要觉得孩子学习不好，就什么都不好了，其实孩子除了学习课本知识以外，有更多的是我们做家长的要关注的，比如说孩子自理能力，人际关系，良好的品格等等！

个人观点，若有其他观点，欢迎在评论区一起讨论😊

到此，以上就是小编对于二模考前心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于二模考前心理调节的1点解答对大家有用。