夫妻冷战心理怎么调节,夫妻冷战心理怎么调节情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夫妻冷战心理怎么调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍夫妻冷战心理怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 两口子经常冷战该怎么处理？
2. 两口子冷战的最佳解决方法？
3. 夫妻冷战最好的解决办法？
4. 夫妻相处总是冷战生闷气怎么办？

两口子经常冷战该怎么处理？

已婚快九年，前六年又无数次的冷战！

冷战一直是我很爱做的事，但我老公受不了！每次都是他先求和结束！

后来在一次差点离婚的大吵中我才发现，原来我老公很鄙视我总是冷战，他宁愿我大吵大闹，他觉得我冷战就是在逼他先道歉，无论谁对！

之后彼此彻夜长谈，了解了对方对我的不满以后，我也有刻意避免再一次冷战，现在有不开心不乐意的都会直接怼出来，反倒关系和谐了！

说说我每次冷战时的心里吧！我的性格懦弱，心理戏又足，有矛盾时，会在心里演练无数次怎么说出口，但真正要说的时候，都说不出，怕对方觉得我小题大做，怕理由不充足，说服不了对方！想了好多以后就干脆闭嘴，但心里的矛盾却无法消除，所以在看到对方时，就会越想越来气，越想越委屈，最后就是内伤了，冷战了！

当然，这只是我一厢情愿的想法，我不说出来，对方只会觉得我心里变态，三天两头阴阳怪气的火大！却不知道我究竟又因为什么事怎么了！

那我老公怎么改变我爱冷战的习惯？

他给了我***脾气的权利，就是我有不满，可以随便发出来，不用在心里排练之后不了了之，这很大程度让我放松！然后让我信任，让我感觉就算我因为再小事闹脾气，他也不会觉得我小题大做，而是认真对待，有了这样的信任心里，我也就不冷战，而是直接说出来沟通……

如果另一方爱冷战，你可以跟对方坦诚沟通一下，只有对方信任你，才会改善这个状况！

感谢邀请。

每个家庭中夫妻之间难免都会因为一些事情而出现分歧，有个小吵小闹的其实这都很正常，哪有舌头碰不到牙的呢？吵过闹过火气发泄出去也就好了，并不影响感情。

但是有些夫妻不一样，他们懒得吵，遇到矛盾不去面对，而是互相冷战，如果这样继续下去很伤感情，久而久之，夫妻关系会渐行渐远，

那么如何避免冷战呢？

首先，我觉得夫妻双方中要有个主动让步的，心平气和的和对方阐明观点，建议遇事我们不能选择逃避，应该寻求解决问题的突破口，当天的矛盾我们尽量当天解决掉，争取矛盾不过夜，让对方说出他对你的不满，希望你以后怎么做之类的，这样能让对方打开心扉，有利于夫妻关系的缓和。

其次，也可以用幽默的方式去化解矛盾，比如：唱一首热恋时你们唱过的歌，说过的情话，播放一段你们结婚时的视频或者搞笑的片段……

反正不管***用什么方式吧，只要能把对方逗笑，再进行沟通就容易多了。

再者，也可以给对方做一顿可口的饭菜，买一个她喜欢的小礼物，平时别冷落她，生活中多去关心她，嘘寒问暖，打开她的心结，多为对方的父母做点事，这样矛盾自然解开了。

总之，夫妻之间多多去包容理解对方的不容易，要经常性的换位思考，改变说话方式，遇事不逃避，设身处地的多为对方着想，相信冷战的问题都能解决。

两口子冷战的最佳解决方法？

三种方法

1.***装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以***装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。



2.找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。



3.微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。



夫妻冷战最好的解决办法？

1.***装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以***装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。



2.找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

夫妻相处总是冷战生闷气怎么办？

夫妻之间产生了一些矛盾之后，如果总是冷战生闷气，长期下去两人之间的感情会越来越淡。所以你们两人都需要调整好自己的心态，尽量的多沟通交流，将心中的想法都说出来，相互站在对方的立场考虑问题。

另外你们也可以起比较有威望，让你们很信服的朋友或者长辈。做做你们的工作。改变你们的这种相处模式。

到此，以上就是小编对于夫妻冷战心理怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于夫妻冷战心理怎么调节的4点解答对大家有用。