考前心理调节的书单,考前心理调节策略***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考前心理调节的书单的问题，于是小编就整理了2个相关介绍考前心理调节的书单的解答，让我们一起看看吧。

1. 看什么书可以调整心态？类别不限，求推荐？
2. 14岁前必读的十本书做个内心强大的人？

看什么书可以调整心态？类别不限，求推荐？

这个问题过于宽泛，不很好回答。其实，看什么书都可以调节心态。这是书本身所具有的属性，书对人有教化和教育作用，教育人当然从改变思想和行为起了。

但是，是否仅靠一本书或几本书就能调节心态，值得商榷。书本改变人的心态是一个较长的过程，不可能一本书就可以改变一个人的心态，一个绝望中的人读完一本书就改变成思想、乐观积极向上的人了。

至于问题中的推荐什么书，要依据不同的心态推荐不同的书，千金一方怎么可取？悲观的人读乐观的书，乐观的读内容厚重的书，年轻上进的人读名人传记等。一律推荐佛学书籍岂不可笑？

建议您读一些佛教类的书籍。读佛教书籍会让您从关心生活转变为关注生命。有了生命的智慧，生活中很多事情就看淡了、看开了，自己的心态自然就会转变了。转变的结果就是：自己变的宽容平和了；自己变得自制力强了；自己变的懂得敬畏和尊重了；自己变的乐善好施了；自己变的阳光快乐了。因为心态变了，命运也开始转变了，生活和事业变得顺风顺水了。

建议您先从《了凡四训》读起，可以从百度文库搜索《了凡四训》精准翻译来读，您一定会有所收获的。

第一：看任何类别的书都可以调整心态。 所以书的选择范围是很广的，任何一种类别的书都可以达到调整心态的功效，任何任何一本书都可以。第二：因人而异，每个人都不一样，你是谁？我是谁？看个人需要调整什么心态，你自己是处于什么年龄段，什么教育背景，人生阶段。遇到了什么困难麻烦, 对症下药，第三：我现在是个什么心态，你要对自己有了解啊，然后我想调整到什么样的心态，这些都是事先的大概思考，你开始思考了，其实已经是走在调整心态的路上了，第四：搞清楚了前三点，你就可以做出选择了，第五：去书店或者图书馆，有类别的，你走到心态调整那一区域去翻翻看看，你或许有收获，找到自己需要的调整自己心态的有用的书籍，第六：别人对你完全不了解，所以给你推介的书不一定适合你，第七：看你自己是偏重于心灵鸡汤还是激励说教，或者是透过故事，小说，散文，诗歌，哲理警言来进行心态调整，庄恩岳写的《心法》这本书你可以读读。我猜，应该对你有用，总有一天会用上。

14岁前必读的十本书做个内心强大的人？

对于14岁前必读的十本书做个内心强大的人这个问题，我的回答是:

首先，处在这样一个读书佳期，可以大量阅读***来帮助强大自己的内心。比如《无声告白》和《解忧杂货铺》等***。其次，读史可以明智，读史也可以增加心灵的厚重感，我推荐《史记》，《二十四史》;最后我再推荐几本对我有很多帮助的书《文化苦旅》《戴建业魔性诗词课》《安妮日记》《活着》《到灯塔去》《夜莺与玫瑰》

《被讨厌的勇气》8.6分

“你由于太惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己，你是在通过自我厌弃来逃避人际关系。”智者总是一针见血，将你那些不可名状的自我怀疑拎到明面上，或许会刺痛你，但也会点醒你。

2.《幸福的勇气》8.3分

“普通是一种个性，根本不可耻。不要从‘与他人不同’方面寻求价值，而是从‘保持自我’方面寻求价值。”阿德勒心理理论的宝贵之处，就是会教会我们自我认同，警醒我们别沉溺过去。

到此，以上就是小编对于考前心理调节的书单的问题就介绍到这了，希望介绍关于考前心理调节的书单的2点解答对大家有用。