痛风患者的心理调节,痛风患者的心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风患者的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍痛风患者的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛风病人需要补钙吗？为什么？
2. 痛风患者有什么办法可多排尿？

痛风病人需要补钙吗？为什么？

作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我的回答是，痛风和高尿酸血症患者补钙要<span style="font-weight: bold;">谨慎。

现在，痛风和高尿酸血症患者越来越多，痛风这个“古老的帝王病”也“自降身价”，开始走进我们这些寻常百姓的身体，套用一句调侃的话，这叫“没有帝王的命，却得了帝王的病”。

如果你经历过痛风急性发作，那种剧痛你永远也不会忘记。在治疗痛风时，医生为了减轻患者的痛苦，可能会建议患者服用激素，但是服用激素的副作用就是造成钙质的流失，需要补钙。高尿酸血症患者如果年龄大一些，身体的钙质也会加速流失，也需要补钙。经常锻炼腿抽筋，也是缺钙“惹的祸”，更需要补钙。

补钙吗，最简单有效的方法就是整点钙片来吃吃。买点钙尔奇，一天一片，问题轻松解决。

但是，作为痛风和高尿酸血症患者，如果你仔细阅读一下钙尔奇的说明书，你就会“惊出一身冷汗”，在禁忌那栏，明明白白，清清楚楚地写着“高尿酸血症禁用”

平心静气地一想，原因其实很简单。

痛风和高尿酸血症患者，之所以尿酸高，尿酸排泄不畅是原因之一。由于嘌呤代谢紊乱产生的大量尿酸，无法顺利排泄，血液中超饱和的尿酸成分会析出形成尿酸盐结晶，如果这些尿酸盐结晶沉积在肾脏可能会导致肾结石，钙尔奇的主要成分是碳酸钙，也容易造成钙质的沉淀，尿酸盐结晶遇到碳酸钙，将加大肾结石的风险。有些痛风和高尿酸血症患者平时喝水少，排泄不完的尿酸盐结晶也会沉积在尿路中，如果与碳酸钙结合，形成尿路结石，那就更可怕了，尿路可是尿酸排泄的主要通道啊。

痛风患者经常会关注痛风与补钙之间的关系。一般认为，痛风患者在痛风结石存在时，会发生骨质破坏，此时适量的补钙有助于骨质恢复。尤其在关节部位，尿酸盐沉积引起的钙离子流失过多，骨质疏松十分明显。此外，痛风患者中，老年人的比例较高，年龄较大，身体内钙流失较快。此外，痛风患者一般会出现心脑血管疾病等并发症，而心脑血管疾病的病因也与钙流失有关，因此痛风患者应及时补钙。

适量补钙

但我们应该注意适量的补钙。痛风患者尿酸含量高，尿酸沉积与钙沉积形成竞争，不利于尿酸排泄。

具体来说，过多的钙会在体内形成一定的钙沉积。因为它不能被人体吸收和利用，它最终会沉积在肾脏并等待排泄。

痛风患者尿酸盐结晶也应通过肾脏排泄，尿酸的排泄竞争，将不可避免地增加肾脏和泌尿系统的负担，从而加重疾病。此时必须想方设法降低尿酸，调节人体的pH值，碱化身体环境，使尿酸结晶以盐的形式溶解，以便于排出。

优先选择食物补钙，如牛奶和鸡蛋。钙片也可以考虑。如果添加钙补充剂，最好阅读说明书。例如，钙不适合痛风患者。因为其主要成分是碳酸钙，成本低，但容易引起肾脏钙沉积，并且痛风患者容易发生肾结石，这会影响尿酸的排泄。

补钙不仅与摄入钙有关，而且还与身体的维生素D水平有关，维生素D或鱼肝油可以根据需要补充，也可以增加户外活动，多晒太阳来帮助体内合成维生素D，但维生素D不能过量补充。否则会出现恶心、消瘦、厌食等症状。

谢邀@头条健康联盟

嘌呤代谢障碍是痛风原因。体外摄入的嘌呤仅占20％，更多来自人体合成。

很多人对痛风的理解只停留在嘌呤代谢障碍上。而关于形成痛风的尿酸，从何而来？嘌呤究竟是做什么用的，人体为何需要嘌呤，嘌呤如何转为尿酸？却很少有人认真了解。

我尽量用最通俗易懂的话把嘌呤代谢过程讲清楚：

首先，当人体处于压力状态的时候，体内的乳酸将不断生成，人体进入缺氧状态，糖代谢转为无氧酵解，需要更多的嘌呤物质参与能量的转换和代谢需要。嘌呤物质氧化后形成尿酸。在氨基酸转换过程，如果缺乏维生素B，尤其是维生素B6，就会形成大量的代谢中间产物“黄尿酸“。

人体内合成的嘌呤主要来自于肝脏，任何伤害肝脏的因素都可能导致肝功能异常，进一步导致嘌呤合成增多。脂肪肝、喝酒、熬夜、长期服药等都会导致肝损伤。如果是中度脂肪肝，意味着有50%的肝细胞不能正常工作，极易导致嘌呤代谢紊乱。

所以，脂肪肝的人要想远离痛风就一定要减肥。减肥最主要是控制米面等糖类主食，特别是晚餐。不喝酒，喝酒易导致甘油三酯异常增高，而且对肝脏有损害。减少油脂摄入，动物油要控制，植物油更要控制。多吃蔬菜水果，特别是帮助脂代谢的豆类、大蒜、西兰花、辣椒。

补充大量VB帮助脂代谢和嘌呤代谢。少熬夜、少吃药，学会放松压力。维生素B是帮助嘌呤代谢的重要物质，之前在疗养院慢病[_a***_]指导，我们为痛风患者提供超出正常需求六倍的维生素B剂量，用来缓解痛风，效果明显。

只有肝功能正常，体内嘌呤代谢恢复正常，痛风才能真正康复。

建议在早餐时补充维生素B，营养早餐做法我文章里有。

答案是肯定的，因为大自然的规律，是人到三十岁以后，钙就会慢慢的流失，特别是口味重的，好喝炭酸饮料那一口的，用过激素治过病的。你的痛风若用西医治过，那末，用过激素，那就是肯定的啦。我们知道，痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病。在中医属痹证范畴。即然是痹证，就意味着容易复发，所以治这个病就是个长久的过程。在这个过程中，西医的办***逐步加大激素的用量，时间长了，你就会有激素脸等等。这是逃不掉后。你怕钙流失，更怕钙加速流失，那末，何不试试中医呢，中医的历史比西医长着呢。在这里，我介绍一个中医的刮痧疗法给你，你大可试试，用露蜂房15克，剪碎，置白酒中浸24小时，然后用丝线团蘸此药液，在颈，背部白上而下刮擦，同时在田肢及关节肿痛处刮擦，每日3次，每次15分钟。管用。如果你要补钙，我健议以牛奶代，少吃钙片，因为伤肾，那样会不自觉地加快痛风发作的频率。我再教你一个不花钱的方法，把家里的鸡蛋壳收集起来，碾碎在锅里炒黄，再打成面用温开水食下肚，比钙片实在，还省钱管用，我就是这么补钙的。顺便多说一句:如果你想用中药汤剂治痛风，可发私信给我，我可以给你一个我用过的方子，供你参考，放心，不要钱，因我不差钱！

痛风性关节炎的基本病理是尿酸盐结晶沉积于关节局部，引起关节骨的虫蚀样破坏。也就是说：

第一步，是嘌呤太多，导致血尿酸太高，持续的高尿酸的状态使得血尿酸析出，在经常使用的关节周围（第一跖趾关节、踝关节、膝关节、手指关节和腕关节等）沉积，日积月累形成痛风石。

第二步，沉积的尿酸盐结晶，不论有没有形成痛风石，都可以破坏局部关节，为什么呢？因为尿酸盐结晶能激活局部的淋巴细胞，释放各种炎症因子，这些炎症因子又进一步激活破骨细胞活化或者基质金属蛋白酶等的活性，从而导致关节局部的虫蚀样骨破坏。

所以治疗就清楚了：降尿酸是根本，同时要抗炎（非甾体抗炎药如塞来昔布、扶他林等，以及秋水仙碱的使用依据）。

当然，如果能补钙，对痛风患者只有好处，没有坏处，可以起到保护关节的作用，但前提是多喝水！

（图片来自网络，转侵删）

痛风患者有什么办法可多排尿？

要想多排尿，最简单且行之有效的方法就是多喝水，对于痛风患者来说，多喝水不仅能够促进尿液排出，也能够帮助我们稀释尿酸，对于痛风患者病情控制有一定的***作用，痛风患者每日饮水量宜大于2000ml，保证尿量超过2000ml为宜。

痛风是常见病、多发病，属于代谢性疾病范畴，随着病情进展，可导致痛风石、关节畸形、肾功能不全的发生，严重影响我们的生活质量。对于痛风患者来说，其治疗的关键在于控制血尿酸水平，促进尿酸盐结晶溶解和排出。

痛风患者的治疗需要综合性干预，包括生活方式干预和药物治疗，大家在日常生活中应注意严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意多饮水、多吃新鲜蔬菜。当生活方式干预效果差时，应及时开始使用降尿酸药物。在治疗过程中，也要注意监测病情变化和定期复查。

大家要正确认识，听从专业医生指导，进行规范化治疗，以稳定控制病情。

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到此，以上就是小编对于痛风患者的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风患者的心理调节的2点解答对大家有用。