尿液养生保健吗,尿能养生吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尿液养生保健吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍尿液养生保健吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天坚持大声朗读古代、现代的名篇诗文，能够养生保健吗？
2. 童子尿煮鸡蛋真的有营养吗？
3. 不通宵，少吃盐，比吃保健品还养肾吗？

每天坚持大声朗读古代、现代的名篇诗文，能够养生保健吗？

<span style="font-weight: bold;">这个问题很有意思，但可惜的很难养生。

为什么这么说呢？这是因为我们现代人所谓的诗歌文化与古代的社会环境根本没法比。这会造成我们大部分人无法持之以恒地去做这件事。如果我们形成“三天打鱼两天晒网”的习惯的话，这对于想要陶冶情操的人来讲，实在是有些难度。

坚持读诗歌，就能够达到养生了？

如果持之以恒地去做这件事，养生还是不能或者说效果很小。比如说用诗歌陶冶情操，保持喜怒忧思恐之间的平衡。这个对养生确实是有些用的，所谓笑一笑，活得久正是说的这样的事。

不过令人遗憾的是不仅是效果较小。

你想这个问题时其实出发点已经是错误的了。如果你带着养生的“功利心”去郎读诗歌的话，其实恰恰是一点效果都是没有的。

唯有不带养生的“功利心”，方能“无心插柳，柳成荫”。

诗歌之路很难走，我推荐换一条路。

比如说养“精”，惜“精”。虽说“题主”道行不深，不能与上古时期的“***”、“至人”那般与天地同寿。但如果“题主”走守“精”这条路的话，别的不说，至少延年益寿不成问题。

总结：读诗歌养生效果小先不说，难度也是蛮大的。因此，我推荐换一条路试试…

有什么其他想法的小伙伴，可以在下方评论区讨论。

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大声朗读名篇，至少有以下几点好处：一是淘冶情操，望文思义，触字生情，使朗读者身心愉悦，属于精神层次的养生；二是朗读产生胸腹腔共鸣，能促进消化，也能改善周身血氧环境；同时膈肌运动，会使清气上升，浊气下降，改善睡眠，增强记忆，延缓大脑衰老，属于运动生理层次的养生。

童子尿煮鸡蛋真的有营养吗？

您好，个人认为起不到保健的作用，尿作为人体新陈代谢后的排泄物，是有病菌的，不卫生，尿液的主要成分包括尿素、水、以及无机盐等代谢的废物，相信大部分人都没有吃小便的嗜好。

这种现象应该是一种地域现象，童子蛋在制作过程中鸡蛋充分接触尿液，让鸡蛋更入味，就好比一边吃鸡蛋一边喝尿，吃下去的是人体排泄物，要说童子尿煮鸡蛋有营养的，应该是吃下去的鸡蛋的作用。

个人认为这是一种心里作用，要选择科学的养生方式，不要随便盲目跟风。

谢谢，希望我的回答对您有帮助，祝生活愉快。

你好，谢谢邀请！

童子尿煮鸡蛋真的有营养吗？

有啥营养，不但没有增加营养，反而卫生堪忧！

虽然我们没有经历过那个年代，但是我们会经常看到电视剧、电影中使用童子尿来治病的情节。

童子尿，是中国古代医学中，入药，作为药引子，用于增强某些疾病的药效。当然了，也有一些古书记载，用童子尿来治疗一些疾病的。当然了，现代医学并不认可，也没有科学依据证实童子尿可以用来治病。

虽说，童子尿在古代治病中，也是很讲究的，但从童子尿中所含的成分来看，尿作为人体的代谢产物，主要成分为水、尿素、尿酸以及少量的无机盐。而且据现代医学专家检测，尿中的成分并没有任何药理作用。

这个时候，肯定就有人说了，古时候，人们可都是在用，我想，只能说那个时候，由于生产力低下，以及药物缺乏，只能在没有办法的情况下，拿它来治病了。但是，慢慢的经过医学条件的不断发展，没有科学依据的，都将不会再使用。

首先可以确定的是童子尿并没有实质性的保健作用。

不通宵，少吃盐，比吃保健品还养肾吗？

这里是肾上线，一个认真做科普的肾内科患教平台！一个纯粹的肾友平台！

经常会碰一些患者来问：要吃点什么补补肾啊？

平时要注意些什么呢？

其实，护肾养身，不在于你多吃了什么多补了什么。真如问题中提到的“不通宵、少吃盐”比吃补品对肾脏更加有益处！

要想养好肾，是不是常常听医生说“不要劳累”？许多人把“不要劳累”理解成“不要运动，完全静养”，这是普遍存在的误区。

实际上，精神上保持放松、不熬夜、保证充足优质的睡眠，才是保持精力充沛，做到不劳累最重要的一项。

熬夜对普通人的意义：长期睡眠时间不足、睡眠质量差，与许多慢性病，如糖尿病、肥胖、高血压、抑郁症、癌症都有关系。少熬夜、尽量不熬夜，是对自己的健康负责，也是对家人负责。

不熬夜对肾友的特殊意义：有研究显示，相比每晚睡7~8小时的人，那些每晚睡眠时间不足5、6小时的人，蛋白尿发生风险明显增加，并且睡眠不足的人，肾功能下降速度更快。要[_a***_]肾功能，从优质睡眠开始。

许多职业，如医护、警察、公共运输、***场所，因为工作需要常常得熬夜，但是补觉并不能完全弥补熬夜带来的身体损害。肾友们在职业规划上，可能需要有所考虑。

因为肾跟身体的很多功能密切相关，关系到新陈代谢，身体里酸碱的平衡，还有调节内分泌。 当通宵熬夜时，会造成我们体内生物钟的紊乱，肯定哪儿都不舒服，内分泌失调，记忆力下降。 曾有人说“十一点不睡不要脸，十二点不睡不要命！”我就很赞同这句话。再来说盐，吃多了易得高血压，高血压和糖尿病不是因果关系，而是并存关系。大家都知道，糖尿病对肾脏功能伤害最严重。 不熬通宵，人的昼夜生活习惯和自然的24 小时周期相对应，身体机能得到自我修复；少吃盐，预防和降低了高血压和糖尿病的发病率。人的各种功能运转正常，自然能对肾脏起到很好的保养作用，自然养护肯定比药物和保健品要更胜一筹！ 所以奉劝大家：不熬通宵，少吃盐，身体健康才有本钱！

到此，以上就是小编对于尿液养生保健吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于尿液养生保健吗的3点解答对大家有用。