养生保健十八操,养生保健十八操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健十八操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健十八操的解答，让我们一起看看吧。

1. 有谁能告诉我18岁后要干些什么？
2. 古代女人为什么要缠足，真是一种摧残？

有谁能告诉我18岁后要干些什么？

我觉得首先应该逐渐的认识自己，喜欢什么，擅长什么，对自己未来有个规划，一步一步的去实现自己定的终极目标，选对方向，你会觉得事半功倍，从自身的情况着手尽量选择自己喜欢的方向发展。慢慢的去发现自己到底想要什么

我是皮的飞起的皮皮飞！很高兴能回答你这个问题，18岁，正常读书年龄，18岁已经开始读大学了，18岁不管你是读本科、专科、职业学校、技师。你都要知道，这个年龄段你最重要的是学习，学习能增涨自己的知识和见识，书中自有黄金屋。还有就是希望你能，再进一步的提高自己学习的平台，比如读研究生，博士，等等 要有目标，不要只是为了读书而读书，要为了自己！

我觉得你想问的是职业规划或生涯规划的问题。对于你来说，一切都是迷茫的，你不了解社会需求，不了解各种职业的能力要求，对自己的兴趣爱好和优缺点也不了解，所以你不知道将来可以做什么。如果你现在是学生，那你的第一要务是认真学习，了解自己的优缺点，找到自己的长处。再向家长打听或者去查资料了解你所感兴趣的职业，这份职业是要做哪些事情，对从业者有哪些要求，再结合自己的情况去选择，然后努力使自己达到职业要求。如果你已经离开学校走入社会，那你也要根据自己的情况好好学一门技术，让你找到一份自己能够胜任的工作。

18岁应学习真理。人生如四季：春种，夏耕，秋收，冬藏；少年要立志远大，青年要努力进取，中年要有所收获，老年要发扬广大。

少年学习“礼”仪，青年学习真“理”，中年收获“利”益，冬天才有“力”量。

因此，人生有四季，“礼春”，“理夏”，“利秋”，“力冬”。

18岁如同夏天，要努力学习真理，努力耕种，到秋天才有收获。

十八岁是一个人从幼稚走向成熟的转折点，十八岁是成年前最后的快乐自由奔放的时光，所以我觉得，在保障自己学业的情况下，多去看自己还没有见到过的风景和美好，在自己马上步入成年人行列之前，最后体验一下这有限的快乐和自由吧，哈哈

古代女人为什么要缠足，真是一种摧残？

　　这个陋习就是约束女子的脚的自然生长，把女子的双脚用布帛缠裹起来，使其变成为又小又尖的“三寸金莲”。都说千里之行始于足下，没有一双健康的脚走路，对女人来说还真是很大的折磨。

　　涂山氏女是狐精，其足小;又说殷末纣王的妃子妲己也是狐精变的，或说是雉精变的，但是她的没有变好，就用布帛裹了起来。由于妲己受宠，宫中女子便纷纷学她，把脚裹起来。

　吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然抽出莲瓣刀向隋炀帝刺去。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何美丽，“裹足女子一律不选”。但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。

还有一些学者经研究指出，中国古代女子缠足兴起于北宋时期。在五代以前中国女子是不缠足的。

女子缠足从宋朝起源延续到清朝，这个存在近千年的审美陋习令人难以理解和接受，可悲可叹，带给这些女子的无疑是多方面的摧残。

大部分裹小脚的女子，基本上是从小到大，甚至一生，双脚都被紧紧缠绕，现在我们练个瑜伽拉拉筋都坚持不到一分钟，下个一字马可以叫得整栋楼的听见。

而这些古代女子却要靠捆绑来限制正常的骨骼发育生长，日复一日，年复一年，那得经受怎样的折磨啊？

看到她们当时的鞋子，再看了看自己的大脚丫，对于一个特别怕疼的我来说，想想这后背都是凉凉的。

爱美之心人皆有之，为了追求美而牺牲一下很常见。可是如果是被迫牺牲就很难受了，要知道古代女子缠足是从四五岁就开始，我不禁想到了自己四五岁，那时候在田野里撒欢，自由地奔跑就是最快乐的事情，爸爸妈妈去赶集带回来一根棒棒糖就开心一整天。

那是最好的童年时光。

而这些女子却没办法奔跑，连走路都是带着疼痛的，更别提给自己裹上双脚的是自己本应该最亲最信赖的家人，对于幼小的心灵来说是多大的阴影？

接下来我们再来说说为什么古代女子要缠足，让脚一直保持这么小的形态？据研究缠足起自宋朝官僚贵族阶层等宋朝上层社会，说是因为脚太小，走路不稳而产生了一种极拘谨纤婉的步态，使整个身躯形成弱不禁风，摇摇欲倒，以产生楚楚可怜的感觉。

摧残？除去古代男权思想之外，可以从现代女性角度去看分析

大家都知道，绝大部分都市女郎，都会有这么一种鞋子。这鞋子呢，头尖尖的，鞋跟高高的，十多厘米有些夸张，七八厘米完全没有问题。穿这种鞋子，站立时问题不大，这个走动时候，也就脚尖着力吧……

想一想，这么玩舒服么？可人家女孩子乐此不彼，就这么穿

穿高跟鞋和古代女子缠足，某些方面异曲同工，都是为了美

正所谓爱美之心人皆有之，只不过以前人更狠，直接从身体上改变，今天从装备上去加成。其实今天女孩子也狠，比如亚洲四大邪术中的韩国整容术，较之早年女子缠足，有过之，而无不及吧

据说，韩国人结婚，生下的娃既不像妈妈，也不像爸爸……

古代女子缠足，其实都是有条件的士族富绅家庭干的，女人在家都是有人伺候的，只要美就行

什么是美呢？外貌没办法，毕竟是古代，不是现代韩国。但是，在体型上，在性格上，还是可以塑造的，娇弱、乖巧……古书上记载了一个美之极致，这个美人上床下床，都得人抱，从前厅到后院，那得坐轿

寻常乡下人，女人得顶半边天，洗衣做饭，下地干活，样样都得干，如此，谁去缠足？

在古代社会，当一件事情成为一种“文化”，就会有人无所不用其极地去推崇，“小脚”文化就是一步步变成了对于“三寸金莲”地变态追求。

关于是什么时候开始了缠足这样的历史已经不可考了，大约认为是从宋朝开始的。始于宋朝，发展于明朝，兴盛于清朝。

宋朝有不少的文人还写诗赞美女人的小脚，当然，都是男性的文人。

苏轼《菩萨蛮（咏足）》：“涂香莫惜莲承步。长愁罗袜凌波去。只见舞回风。都无行处踪。 偷穿宫样稳。并立双趺困。纤妙说应难。须从掌上看。”

辛弃疾《菩萨蛮》：“淡黄弓样鞋儿小，腰肢只怕风吹倒，蓦地管弦催。一团红雪飞。”

也有说，是从后唐李煜时候开始的，因为李煜喜欢小脚的女人跳舞，觉得轻盈，然后这样就影响到了一些民间的艺人，慢慢的，将这样的喜好给传播了出去。

到了后来，大家就对缠足不断地加码，形成了“三寸金莲”这样变态到极致的现象。

我们可以看看一些类似的文化来思考一些古代人对于缠足文化的推崇。

在古代社会非常推崇“孝”文化，这本来没什么不好，孝敬父母天经地义，到现在我们也这么学习着，但往往有人会将其推到某种极致以获得一些自己声望资本。

汉朝的时候，估计有人根据春秋时候介子推割股肉给晋文公的故事，衍生出了自己的故事，割股肉给母亲吃，说是能治病。后来的人看到了这样的故事，又觉得这真是“纯孝”啊，自己也要学。

缠足是中国古代的一个陋习，它持续了很长一段[_a***_]，也给众多女子留下了不可磨灭的痛苦印记。

就题主所问，古人为什么喜欢三寸金莲？ 我认为主要有以下三点原因。

一，古人畸形的审美观。以小脚为美，人们把裹过的脚称为"莲"，不同大小的脚对应不同等级的"莲"，大于四寸的为"铁莲"，四寸的为"银莲"，而三寸的便为"金莲"，三寸金莲便由此而来。对此清朝文人李渔在《闲情偶寄》中还“呐喊”：缠足的最高目的是为了满足男人的***。

二，更好的掌控女人。通过缠足其实可以渐渐奴化女性的内心，也可防止女人“红杏出墙”，缠足后的女人脚小不便行走，一般都深居庭院，鲜有外出，这就使女性更像成为了一种私人物品，更加无法逃脱男人的手心。

三，缠足是古时的时代潮流。它是地位和美貌的标志，是一种当时对女子的衡量标准。

宋朝时，上至宫廷，《鹤林玉露》记载：建炎四年“柔福帝姬至，以足大疑之。颦蹙曰：金人驱迫，跣行万里，岂复故态。上为恻然”。《宋史·五行志》记载：“理宗朝，宫人束脚纤直”，从这可以得知此时宋朝宫中缠足已成风气。

下至民间，连文人骚客都对其赞不绝口，备受推崇，苏轼《菩萨蛮》词中有“纤妙说应难，须从掌上看”句，辛弃疾《菩萨蛮》有：“淡黄弓样鞋儿小，腰肢只怕风吹倒”这都是对女人小脚的唯美描写。

上宫下民，上下一气，缠足趋势便成大势，成为时代潮流。

综上三点可见，缠足已是时代必然的产物，无法逃脱。

从女性的角度思考，缠足的过程是很痛苦的，她们从小便开始用长布紧紧的裹住脚，望讨得男人欢心。

到此，以上就是小编对于养生保健十八操的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健十八操的2点解答对大家有用。