楞严咒调节心理,楞严咒治心理病

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于楞严咒调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍楞严咒调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 高四，求一可以让人心静下来的书？
2. 天天梦魇该如何应对？

高四，求一可以让人心静下来的书？

之前我心情不太好，读一本书以后心情变好了。恩，不是什么牛逼哄哄的名著，里面好像蕴含着什么人生真理似的，每次读名著我都心情太沉重，总觉得一个很牛逼的人在给我讲什么大道理，不过，你可以读《此生未完成》这本书，这个书是一个20多岁的癌症病人写的，是一个挺厉害的博士，书我看了一半，大概可以让人觉得活着其实是一件不错的事。

还有吧，读书随意，太过强求不好。我只是谈谈个人感受，就不向你推荐一些经典了。

谢谢邀请！

高四，压力是比较大的，在压力大的同时，要适当调节自己的心态，把压力变动力！

说说我高中的生活吧！高二下学期，一次去同学家玩，无意之中看到边家的书柜里有一本《心经》，我拿起来看了十分钟，字不是很多，260个字，看了2遍，第一遍看时，心情特别舒服，特别平静。再看一遍时，这个经是文字般若，指示我们的法行；须自作观行，即是观照般若；启发般若后，见到自性，开了智慧!

同学的妈妈，看我喜欢这书，就送我一本，这也是我正式接触佛学，这本书，我每天都会读一遍，每次的心情都不一样，特别是高三，压力大，每次心情不太好，就会拿出来读一遍，1~2遍读完，心清就平静下来了！继续把压力变动力！直到我考上大学！

结合我多年的学佛经验，想让心情快速恢复平静，可以读《心经》，《准提咒》，《大悲咒》和《楞严咒》。

戓者听歌曲《心经》《大悲咒》《准提咒》，《吠吒经》，特别是《吠吒经》，能量很强，心情很快恢复平静！

最后，祝你在冲刺的日子里，保持好心情，考上理想的大学！

谢谢邀答！

高四？我不知道高中还有四年级，要说让人安静的书，或方法还有，书可看老子庄子或及佛学内容，方法，衰莫大与心死，万念俱灰即可悟佛修道。看老中医中那保秀想出家，不就是心死，成灰的安静的方法

天天梦魇该如何应对？

那要看你的梦魇是什么因素引起的，如果是心肾不交引起的，不同太担心，吃一些补肾和补心的食物，注意休息，放宽心，慢慢也就好了。实在不行，建议晚上睡前喝一小杯桑葚酒，坚持一段时间也会有很明显改善效果。因为桑葚入心、肾、肝经，能够补肝益肾，滋阴养血。经常少量喝点桑葚酒，对于心肾不交引发的失眠多梦、早醒、睡眠浅等睡眠障碍症状，有明显改善作用。

《滕州推拿》鬼压床 招压虎子 梦魇中医古籍应对之法

作者：滕州妙手徐长芳

梦魇 俗称鬼压床、也有的地方叫招压虎子。指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。在突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。

在西医上是这样解释的：所谓“鬼压身”，绝对不是“鬼”压床，更不是“鬼”缠身，事实上是患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。

而作者在习读中医古籍《诸病源候论》时，在《诸病源候论》的卷二十三--中恶病诸候（凡十四论）第八候 《卒魇候》看到了古人对梦魇（鬼压床、招压虎子）的描述及应对之法。现将《卒魇候》原文及《养生方·导引法》的译文分享如下：

《卒魇候》原文：卒魇者，屈也，谓梦里为鬼邪之所魇屈。人卧不悟，皆是魂魄外游，为他邪所执录，欲还未得，致成魇也。忌火照，火照则神魂遂不复入，乃至于死。而人有于灯光前魇者，是本由明出，是以不忌火也。

又云：人魇，忽然明唤之，魇死不疑。暗唤之好。唯得远唤，亦不得近而急唤，亦喜失魂魄也。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。

《养生方·导引法》云：拘魂门，制魄户，名曰握固法。屈大母指，着四小指内抱之，积习不止，眠时亦不复开，令人不魇魅。

到此，以上就是小编对于楞严咒调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于楞严咒调节心理的2点解答对大家有用。