怎么锻炼孩子心理调节,怎么锻炼孩子心理调节能力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么锻炼孩子心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么锻炼孩子心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 最新感觉有些自我膨胀，如何调整自己的心态？
2. 受疫情影响，孩子不喜欢学习，心里很压抑，有什么办法缓解？

最新感觉有些自我膨胀，如何调整自己的心态？

上世纪的天主教圣人德兰修女，她在印度加尔各答救助无数穷人。

她年青时，记者访问她，希望她说说自己的故事，为何会当修女？为何会帮助穷人？她都乐意说出来。

到晚年时，记者访问她，要她说说自己的故事，她总是说：我只是一个平凡人，有优点有缺点，你问问我的朋友便知道，所以不值得甚麽访问。你倒不如访问我的工作吧，因为我的工作更为重要，我希望更多人来印度帮助穷人。

我觉得这才是人真实的定位。

人真的没有甚麽了不起。我见过很多很多人，就是认为自己了不起，或想人家认为他了不起，结果他过着非常不愉快的生活。

谢谢邀请，希望你能多听取意见。有时候，可能自己有发现，但是不知道如何去改变，这个时候，建议你最好是可以听取一下你身边人的意见，可能他们会感觉到你的心态出了问题，便会关心你，你讲出来，他们或许会有类似的经历，便会告诉你解决的办法。所以周围的人很重要。有时候，一个人的心态可能会因为某些原因而改变，所以这个时候，你可以试着改变一下思考问题的方向，从另外的一个角度去看待问题，可能会出现新的转机。

人生得意须尽欢，，最近，，你感觉自我膨胀，，恭喜你，，你有好事了，，你的好事让周围的人感觉到了，，周围的人捧着你了，，恭喜你，，你又进步了，，能让你感觉到自我膨胀，，无外乎你胜出了，，比如，，你升职了，，比如你加薪了，，比如你生意兴隆了，，顺风顺水的你，，受到周围的人的祝贺，，周围的人的锦上添花，，让你飘飘然，，再飘飘然，，可能是你自己，，可能是别人，，让你注意，，再注意，，怕物极必反，，怕否极泰来，，怕未来时来运不转，，当头棒喝，，自我警醒，，不要自我膨胀，，可怜的你，，犹抱琵琶半遮面，，欲拒还羞，，人逢喜事精神爽，，再控制，，也是喜上眉梢，，再控制，，也是笑容可掬，，不如顺其自然，，膨胀到位，，再收缩，，好比，，分娩开始有宫缩，，分娩结束有宫缩，，就高兴了，，咋滴，，🌺🌺

谢邀！

你的内心能够感觉到自己的有些膨胀的状态，说明你还挺有自知之明的，一般狂傲的人，多是因为心灵里的智慧境界，还没有达到高深的地步，成熟智慧的心，是最不容易起骄傲意念的，但是你能够自我感觉出自己的膨胀，也是难得的事。

这个时候，真需要平静一下自己的内心，让自己把心态放平和，安静地想想自己的缺点和不足，因为人能为之骄傲的多是自己的优越之处，自己把自己的优点放大了，就容易产生出自满狂傲来，用理智冷静的眼光去再审视一下自己为之膨胀之处，是不是还会有人比你做得更好，成绩更大，要告诉自己，人外有人，天外有天，谁再有才能，也永远达不到所有事情的最高级的完美境界。

自己那点成绩，其实根本算不得什么，如果你为自己感到一些欣慰倒是正当的，但不能在成绩面前得意忘形，很多的失败也会在人成功得意忘形时突然来到，让你猝不及防，膨胀的心会很难一下子接受这样的落差，而容易气馁。不管自己取得了多么骄人的成就，都不值得去膨胀自我，忘记继续的努力。

安静下来让自己冷静想想，看看前面未来更多更大的挑战，再看看比你努力的人，比你的成就更大，可能你就会慢慢收起那些自满，以谦恭的心去面对自己已经取得的成绩，骄傲在败坏以先，狂心在跌倒之前，如果你觉得历史上的那些骄兵必败的故事太遥远，不足以信的话，你可以亲自尝试，继续膨胀下去，但当你真正突然跌倒时，可能你会真的相信这是千古真理，所以，当你取得一定的成就后，切莫要骄傲狂妄，不然你很快就会跌倒，失去胜利的果实。（个见）

自我膨胀也是自信心的一种表现，说明对自己在某方面比较认可。只要这种自信不是超出本人实际情况过度自负的话，也算是良性的有助于自己人际关系带来阳光的一面。过度膨胀就是一种不成熟的心理表现了，调整的话就是要有更成熟的心理状态，对自己有更多的了解和认识，意识到自己的优点和长处，也了解自己的不足。有了对自己更为客观的认识，才能稳定那种自信。

受疫情影响，孩子不喜欢学习，心里很压抑，有什么办法缓解？

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你好 没有不可能 我是小北 你的问题是受疫情影响孩子不喜欢学习心理很压抑有什么办法缓解？我是一个在校大学生，疫情期间也是同样在网上授课，我和您家孩子一样都有同样的感受，我的方法有这么几个

一、就是多到户外，不要一直憋在家里，多出去走动一下，呼吸一下新鲜空气，有利于身心健康，也可以起到排解的效果。

二、就是保持和在校一样的生物钟，不要觉得在家里就涣散了，在家里上网课一样是上课，不能因为地点不一样就有不同的效果。

三、多与老师及时沟通，家校联手才是最好的办法

你这个问题代表了现在很多家长的苦恼，我觉得疫情期间上网课只是暂时的办法，相信很快就可以正式的开学上课了，我是小北，很高兴可以回答你这个问题。

你好，我是一个单亲孩子的爸爸，我在疫情期间除了让孩子上空中课堂其余的时候都不让他玩手机的，因为就是怕他会这样，每天除了老师发过来的作业还自己安排孩子做到读书写字至少一天得四五个小时，让他知道现在是非常时期，虽然没有去学校，但是还得学习。现在孩子上学没有什么厌恶感，只是我自己工作和带孩子，教育孩子时间方面少了点，会出现成绩跟不上上个学期，会出现一点松散，应该慢慢可以调整过来的！

我还有一个方法就是给他承诺一样他喜欢的，不过也要孩子答应要认真学习，尽量达到定下的目标，如果达不到给把他喜欢的降级，让他也有目标去勤奋。

这个方法用在我孩子身上还是有点效果的，你也可以试试，尽量让孩子提起兴趣！希望能帮到你！

孩子想干什么就干什么吧。但要讲规矩。一，自己想干什么。让孩子提要求，打[_a***_]看电视看书聊天发呆全部满足，但时间只能每天5个小时。二，每天网课学习必须按时上课，尽量听讲，如果已懂，可以上课时做完家庭作业。三，如果确实有课孩子很抗拒，这个只能慢慢商量，慢慢改变。冰冻三尺，非一日之寒。孩子学习习惯没养好，只能慢慢改变。找到不想学习的关键原因，针对性作一些改变，应该会有效果。但愿，你与孩子成为无话不谈的兄弟姐妹。

孩子在家生活状态比较懒散，想想大人自律性都不高更何况孩子，这就需要家长的配合跟带动，主要是在家里即使不能出门也要养成好的作息习惯，制定作息时间表，家长一定要起到表率作用，最好腾出一个书房专门让孩子写作业看书学习，有了一个良好的学习环境跟氛围，再加上家长在旁边的陪同孩子才能有更好的学习热情！

如果说孩子原先不爱学习，现在改成这种方式让不爱学习，那么这就是一种正常的***，如果说孩子原先你以为爱学习实际上不爱学习，现在出现这种行为也是一种正常的。

但如果说孩子以前热爱学习，那么现在出现这种情况，是因为授课方式的改变，还是因为假期的原因导致了孩子不能够尽快的投入学习。想要去解决一个问题，必须找到问题根本的原因所在。

如果孩子以前比较爱学习，现在换成这种方式不爱学习了，那么我们就要从孩子的意识和角度出发，找出其根本性原因。如果说孩子不适应这种教学方式，那么可以让孩子多看几遍这种***，也会对他的学习有所帮助，学习到所有的知识点。并且能够让他尽快的适应这种讲课方式。

到此，以上就是小编对于怎么锻炼孩子心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么锻炼孩子心理调节的2点解答对大家有用。