大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于论语健康饮食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍论语健康饮食的解答,让我们一起看看吧。
《论语·乡党》强调,食物必须清洁卫生,防止病从口入,提出了“八不”:凡肉鱼之类***或变质变味,不吃;食物颜色变得丑恶或气味难闻,不吃;食物失于烹饪或者切割得很不周正,不吃;没有达到规定的就餐时间,不吃;从市面上买来的酒和肉干,不可直接食用;凡祭祀过的肉,其保存期若超过三天,不吃;每次吃饭,肉食再多也不可超过五谷与蔬菜;饮酒虽没有***,但严禁喝酒到沉醉的程度。孔子很喜欢吃姜,每餐都“不撤姜食”,而生姜是极好的保健食品,故民间有“饭不香,吃生姜”之说,又有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的谚语。
食不语,寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘
节饮自然脾健,少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕
一顿吃伤,十顿喝汤。―――谚语
上床萝卜下床姜,不用医生开药方。―――谚语
凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯
凡食,无强厚味,无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等
五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益。―――《养生四要》明 万全
饥不暴食,渴不暴饮。―――谚语
安身之本,必资于食,不知食宜,不足以存生。―――《圣济总录》宋官修
阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。―――《素问·阴阳应象大论》
孔子,作为儒家的创始人,对饭食的意识深深地体现在《论语》中。他的饮食观念包括了饮食的卫生、礼仪和节制。孔子注重饮食卫生,他认为如果食物因湿伤变味、鱼烂了、肉腐了,都不应该食用。此外,他还强调饮食的礼仪,认为吃饭时应该有适当的举止和规矩。
在节制方面,孔子提出了“君子要食无求饱”的理念,主张人们应该有所节制,不要过度追求饮食。同时,他又提出了“食不厌精,脍不厌细”的观点,强调食物的挑选和加工应该精心细致。
总的来说,孔子的饮食观念体现了他的中庸之道思想,既强调饮食的节制,又强调饮食的精细和礼仪。这些观念对后世产生了深远影响,成为中国传统文化中重要的一部分。
到此,以上就是小编对于论语健康饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于论语健康饮食的3点解答对大家有用。
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