健康饮食老爸,播放健康饮食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食老爸的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食老爸的解答，让我们一起看看吧。

1. 父亲每天早上吃过早餐后都要喝一点白酒，这样对身体有伤害吗？
2. 父亲重症晚期，我们的关系越来越紧张，我不知道该怎么做他才能满

父亲每天早上吃过早餐后都要喝一点白酒，这样对身体有伤害吗？

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

早餐是补充一天能量最关键的一餐，也是最重要的一餐，所以早餐是不能马虎的。

一、怎么搭配才比较合理呢？

1、蛋白质

早餐应该包含优质的蛋白质，这类蛋白质包括鸡蛋、牛奶、坚果、肉类等，优质蛋白可以给身体提供一整天的能量。

2、碳水化合物

碳水化合物能给大脑及神经细胞的运动提供足够的能量，因为碳水化合物能产生足够的糖分，从而转化为能量。含碳水化合物比较多的食物，如馒头、面条、粥等。早餐给身体供给的热量应该占全天热量的 30%，而这些热量的供给主要就靠主食，故早餐一定要吃好。

3、维生素

谢谢邀请！

从健康的角度来说，过量饮酒都是被医生禁止的，因为酒的内含物质可以说与营养无关，酒基本上就是乙醇及***，但是酒确是热量，只不过是空热量，不会给你带来任何能量的。

喝酒是一种生活习惯，也是调剂生活的一种添加剂，可以让生活变的更有味道，同时喝酒也有很大的危害，就酒精对肝脏，血压，肾脏和心脑血管都有很大的影响，这些都是得到科学证实的，所以只要酗酒或者有了酒精依赖，对身体伤害是巨大的，我有两个熟悉的人都是死于酒精依赖。

但是无论是早上还是晚上，只要没有酒精强迫症，适当喝一点酒是没有问题的，而且酒对每个人影响也不同，个体差异很大，所以只要没有影响到生活和身体，不建议劝阻老人早上喝一点小酒。

中国人比较注重早餐，讲究早餐的营养搭配！如何营养搭配呢？需要注意以下三点:

1、蛋白质

早餐应该包含优质的蛋白质，这类蛋白质包括鸡蛋、牛奶、坚果、肉类等，优质蛋白可以给身体提供一整天的能量。

2、碳水化合物

碳水化合物能给大脑及神经细胞的运动提供足够的能量，因为碳水化合物能产生足够的糖分，从而转化为能量。含碳水化合物比较多的食物，如馒头、面条、粥等。早餐给身体供给的热量应该占全天热量的 30%，而这些热量的供给主要就靠主食，故早餐一定要吃好。

3、维生素

早餐需要补充足够的维生素，而这一点最易被人所忽视。相关数据显示，白领们维生素的补给较少，很多人因为要上班，早餐都是匆匆忙忙地解决，随便买袋面包和牛奶，根本就不涉及维生素类食物，仅有约5.6％的人在早餐中选择蔬菜，约8.5%的人食用水果。所以早餐最好有些酸辣菜、拌小菜、泡菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。

每天适量饮酒，对身体是有好处的，只要是自己习惯就行了，喝酒一定不要过量哦！

父亲重症晚期，我们的关系越来越紧张，我不知道该怎么做他才能满

看了你的叙述想起我公公癌症晚期时的情景！

公公到我们所在城市看病很快确诊癌症晚期，开始几个月不但公公本人，连婆婆和小姑都是瞒着的！老公是家里老大，下面一弟一妹。公公是农村人一向看重儿子，但是私下却更疼唯一的女儿。

治疗几月后情况只能越来越糟糕，公公起了疑心，老公的压力也越来越大，很是崩溃。终于由公公的亲弟弟说出了实情，公公难以接受，小姑更是哭得失态，后来的日子也是久久走不出来。公公求生欲望十分强烈，多少次问老公能否治好或者还能活多久，那时的老公真是无助极了！一边化疗一边给买各种补品和中药辅疗，终究都是徒劳！

公公最后一次住院50天，都是老公和小姑两人衣不解带陪护照料，这期间公公应该知道自己将不久于人世，就开始反常地对最疼爱的小姑各种刁难责骂，好几次将小姑气哭，老公不能理解，多次从中劝慰协调，公公就是不改。可是作为局外人的我却看懂了公公的心思：

公公是故意的，他知道小姑最依恋他，他也最疼小姑，他不想自己走后小姑太过伤心思念，想自己故意先让小姑心寒！我在很小的时候就听我的父亲说过类似的[_a***_]！

所以你的父亲如果一向是个疼爱儿子的好父亲，现在的反常你就可以这么解读并且你应该感到欣慰，事实上不是所有的父母都是这样的！好好尽孝吧，世上也只有真正疼爱儿女的父母会有这样的苦心！

顺着他，以后回看，你不会抑憾。

人的所有矛盾，和生死比起来，太没有必要计较。

请重视你和他的血缘关系，给他带去你最好的情绪和你所能为他付出的全部吧，人只能有一次生命，珍惜你们的所有相处时光

你好，我是提神姜汤

虽然时间晚了，但是我还是很愿意回答这个问题。希望我的回答能帮到你。

你说：“父亲重症晚期，我们的关系越来越紧张，我不知道该怎么做才能满意？”

俗话说：“世事轮回，” 父亲的现在重症晚期，行动不便，一切都需要子女护理。

这就像我们呱呱坠地后，所有吃喝拉撒都需要父母呵护。父母怕我们着不得冷见不得热，生怕嗑碰着。给我们擦屎握尿，端水喂饭，不厌其烦地给我们洗澡。

在我们蹒跚学步，牙牙学语的时候，是那样耐心地教，他们把这些当做乐趣，经常露出会心的微笑。

你说与父亲间的关系越来越紧张，那是你自己有问题，所作所为没有让父亲满意。你要想像自己是如何长大成人，父亲付出多少艰辛。

现在是你报答父亲的养育之恩的时候了，你要像父亲侍侯你小时候一样去伺候他，父亲会感动的，他也就满意。

请尽心去呵护，尽我们一片孝心，日后你也不后悔。

提神姜汤，滋润你心田。有其他想法请在留言区留言，谢谢！

到此，以上就是小编对于健康饮食老爸的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食老爸的2点解答对大家有用。