心理阴暗的人怎么调节,心理阴暗的人怎么调节情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理阴暗的人怎么调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理阴暗的人怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 心里阴暗黑暗的人该怎么自救？
2. 觉得自己心理阴暗，如何获得自我救赎？
3. 怎样克服心理阴暗变得阳光友好？
4. 一个人心理阴暗可以阴暗到什么程度，能改正吗？

心里阴暗黑暗的人该怎么自救？

孩子的心理阴暗产生的背景有多种。主要是家庭环境的影响。是父母的熏陶和潜移默化的结果。父母是孩子的第一老师，如果父母的心灵特别阴暗，那么对孩子造成了直接的影响。

特别是离异的父母或者是问题家庭，那么多孩子，遭受打击和伤害就特别的大啊，孩子的心理阴暗面也就越积越多，越积越重，最后到了积重难返的程度，那就更加可怕了。

解铃还须系铃人，孩子的父母是第一个老师，那么他的负重，他要放下包袱，那就必须从父母开始做起。

父母要细心的开导孩子，让孩子的心里阴影渐渐淡化或者是消失。

孩子自身也要认识到心理阴暗的危害性，危险性，威胁性。不但为人处事无法融入，同时对别人造成极大的伤害，或者是对别人也造成同样的心理创伤。

求让他让他自己认识到这个错误造成的危害，从而督促自己改正错误，不然就会自己走向相反的一面，越陷越深，继而走向犯罪的道路。

心里阴暗黑暗的人，该怎么自救？一个心里阴暗黑暗的人，该是多么可怕。活在这珍贵的人世间，我们每一个人都应好好的珍惜，这来之不易的时光，不要活在阴暗的角落里，要走向光明，走向阳光。黑夜并不可怕，可怕的是一直在黑夜之中行走。那样，就会分不清东西南北，分不清你我，没有方向的行走，会跌入万丈深渊，葬身于汪洋的大海。一个心里阴喑黑暗的人，要明白人生的美好，就是心里要充满足阳光，要有春天一般的希望。即使在最黑暗的夜晚，那也是黎明前的黑暗，勇敢地踏出这一步，黎明的曙光就在前途，人生的光明就在不远之处，要对自己充满信心，要对人充满信心，要善于解脱自己，相信美好的一天一定会到来。要活就活得轰轰烈烈，要活就活得正大光明。相信爱情，相信友情，相信世界，个人之见，望大家发表看法，谢谢！

觉得自己心理阴暗，如何获得自我救赎？

这个问题ferrly老师来帮你分析一下，心理阴暗主要是自己内心疏远感造成的，如果你在心理上，感觉自己逐渐被周围的人疏远，看到他人玩得很开心，自己却愈发的不开心。这个行为透露了二个自己隐藏的心理信息，其中之一就是排外感，感觉自己跟他们并没有共通性，甚者觉得他们思想跟不上你的角度。这表明自己其实内心孤独，正如弗洛伊德所说，期待着别人的关爱。却又不知如何去表达真实的自己。

其中之二可能你在生活中总是戴着***面具，这个面具越来越厚。面具的厚度与自信的大小是成反比的。这种不自信感，多半是从小时候在情感上就被他人拒绝，所以无法知道和别人交往的方法。这里所说的拒绝，就是如果不能成为顺从对方的存在就无法被认可的意思，也包含着要成为对身边的人来说是一种心灵安慰式存在的意思。孤独时间久了，自己就会产生阴暗感，甚至报复感！

ferrly老师建议你要相信自己能够被别人认可和接受。在和别人交往的过程中，试着去表达真实的自己，不论好的或者坏的。想到什么说什么，是最简单的表达真实自我的方式。即使把自己的内心世界展示给别人，会遭到藐视，也要欣然接受。慢慢的真正接受你的人，自然会接受你，自己慢慢的就不会那么孤独。就会对身边的人产生信赖感，就会感觉自己是被别人关爱着。不能接受你的自然也会远离你。这个世界没有完美的人，正视自己的内心，才能摆脱心理的阴暗！

最后ferrly老师希望你能够让自己，真正的快乐起来！

怎样克服心理阴暗变得阳光友好？

社会定义以生产劳动为基础，人与人的关系形成社会。适应社会创造美好生活就会心里充满阳光所以

劳动不但最光荣，还能使人阳光友好！不劳动，吃啥？喝啥？不吃不喝还臭美啥！劳动是最美的！

和人交往交流，人是群居动物，就是找人随便聊个天，也不会无聊不是，和人交往交流能让人友好阳光

所以然

一切治疗心里病的指导总纲是提高自信减少惰性

饿的难受吃点美食，吃饱了，再泡点茶心里很阳光，也很友好的，领居串门问一句您吃了吗？其实心里想显摆的是我吃饱啦！美！

困的要了亲命啦！，躺在床上睡着啦梦见梦里娶媳妇，睡醒啦！心里很阳光！美！

不行得上茅房，脚踏黄河两岸前轰后炸，提起裤子出了茅房！见阳光啦！心里能不阳光吗？

一身漂亮的衣服，头上焗油，脸上擦粉儿，起到大街上那个得瑟，很阳光

吃衣住行，吃喝拉撒睡心里得到了充分满足后心里就有了心里阳光友好的资本啦！

一个人心理阴暗可以阴暗到什么程度，能改正吗？

心理阴暗，只是人们对心理不大正常的人的一种评判。没有具体标准。

我们常见的不太阳光，不太积极的心理，都可以说是心理阴暗。要说可以阴暗到什么程度？我举个例子吧。

***，因为心理阴暗而差点毁了世界！

心理阴暗，其实大部分人，都没那么正能量，阳光，积极，总会有负能量，但是有人能自己消化或者发泄。也有坚定的原则，不会伤害别人。个人觉得阴暗你永远看不到有多阴暗，所以也不用想这些问题了。只要没伤害你不就得了。改正嘛，看能不能调理好情绪了。如果以仇恨的角度看世界，那你还是远离这种人吧。

我对心理阴暗的理解应该是指人心理负能量，也就是心理不健康、心理疾病甚至是心理变态等。

首先，每个成年人都有或多或少或轻或重的心理阴暗面，每个成年人都有不同的心理健康问题存在，这是需要正视的事实。如果阴暗面比较严重的问题的话，那么阴暗面如果指向自己达到一定程度就会失去正常社会行为能力，甚至自残或者***（抑郁症是典型代表）；如果阴暗面指向他人和外界，那么累计到一定程度，在一定的条件下就会出现伤害他人报复社会的极端行为。那么人的心理阴暗面最严重能达到什么程度？我认为心理阴暗最严重的程度界限可以定在疑似神经病症患者。也就是说再进一步就是神经病变成大家所说的精神病患者了。是疯子，就不是心理问题。

关于能不能改正，能不能恢复到正常心理健康标准这个问题，其实是很复杂的问题。说能嘛，有点自欺欺人的味道，人格是非常稳定的，现实中绝大多数是不能改变的，希望十分渺茫。说不能嘛，其实也有情况特殊：

1、18岁以下的人群，尤其是12岁以下儿童。越小，改变的可能性就越大，但是这些孩子问题都是家庭早期埋下的隐患造成的，所以要改变需要孩子所有的家庭关系、环境问题来进行全面的彻底改变，才有可能促使孩子发生变化。这个可能性也是微乎其微的，但是并不是没有希望。需要抚养者极大的努力，非常谨慎并且正确的引导，难度也是极大的。

2、由本人自己出现[_a***_]改变，并且认知改变程度达到能造成情感意识行为都随之改变的程度。并且长时间稳定保持，直到人格开始转变。这个难度也是极大的。首先的条件就是自己想变。如果说是企图由一个人去改变一个人，那结果往往是想改变别人的那个人自己变了，自己阴暗面剧增。为什么？因为那是不可能的事情，不可能为而非要为之，不逼死自己才怪。如果自己想变，那么可以寻求心理治疗，运用科学的方法去一点点释放负能量，自己打开自己，思想不断自我改变，长期坚持下来，是可以改变的。这些同时还需要解决一些现实问题造成的压力和阻力。所以不是不能，而是很难，而且必须是自己想改变，想改正。

心理阴暗，这是一种常态！

万事万物，有好就有坏，有美就有丑，没有单独存在的！全世界都是好人，都是美的，那好与美就失去了原本的意义。

得有参照物，有了对比性，才有意义！

心理阴暗，也是同样如此，得看你用什么作为参照物去对比！

***都有心理阴暗的一面，只不过在现有环境的种种规则束缚之下，选择了隐藏！

男人看见了美女，都想据为己有，但大多数人综合自己能力和后果之后，选择看一眼，或意淫一下，或视而不见；少数人选择上前打个招呼；更少数人上前攀谈，询要联系方式；极少数人选择跟踪……

阴暗的一面，只要在机会适合，诱惑足够的前提下，就会展现出来，平日里道貌岸然，背后一肚子坏水的人不在少数！但阴暗一面与光明一面总体是平衡的！

分区域的！

有的人喜欢女人或男人，可谓不择手段，不分远近，但他/她很好爱心，常常不留名捐助老弱病残；有的人则看不得别人好，别人出事心灾乐祸，但他在某一方面也好的很；有的人没有感恩之心，别人付出理所当然，但对子女极度宠爱……

心理阴暗是常态，每个人某个区域都有着自己阴暗不为人知的一面，只不过没有特定机会或诱惑程度罢了！只敢心里想，而没有实际的相应行动。但当付出实际行动后，便会影响很大，如同***上瘾般，因为破坏总比建设容易！阴暗一面总是比光明一面更具有诱惑力，踏出第一步，就有第二步。

阴暗如果定型，且一直存在，这是深入骨髓的东西，改不了。

阴暗分很多种，有的只是在意念里意淫；有的是放在嘴上，让人不舒服，逞一时嘴快；还有的就是说一套做一套，心口不一，凡事利益当头且损人利已为主要目的。

到此，以上就是小编对于心理阴暗的人怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理阴暗的人怎么调节的4点解答对大家有用。