船员饮食健康,船员饮食健康标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于船员饮食健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍船员饮食健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 船上一周三餐食谱？
2. 海员生活垃圾怎么处理不能扔海里？
3. 当海员有哪些确切的好处与坏处，希望能有资深海员回答一下？

船上一周三餐食谱？

:新老朋友大家好，今天还是由我带领新老朋友一起去了解一下，船上菜谱大全，这位朋友你好，由我来告诉你菜谱如下，白灼虾，炸鱼干，清蒸鲈鱼，盐焗海鲜，拌海带，扇贝， 盐水大虾，油炸虾皮′，简直是太多了。这就需要船上的师傅灵活运用吧。只供参考。

第一天：炝炒***、鱼香肉丝、青椒炒肉 紫菜汤

第二天：回锅肉、蒜泥黄瓜、炒生菜、番茄蛋花汤

第三天：麻婆豆腐、青椒肉丝、土豆丝、青菜汤

第四天：毛血旺、青椒玉米、香菇炒肉、粉丝汤

第五天：韭菜豆干、酸菜鱼、水煮肉片、酸菜汤

食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克，味精、盐适量)。 晚餐:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。 加餐:时令水果。

海员生活垃圾怎么处理不能扔海里？

自《MARPOL公约》附则V《防止船舶垃圾污染规则》生效后，船舶垃圾包括船员生活垃圾就不能随便处理入海了。

根据该公约附则V的规定，海员生活垃圾要分类存放、处理，一切塑料垃圾、电子垃圾禁止排放入海。其它普通垃圾、食品废弃物未经粉碎的，须在距领海基线外12海里，才能处理入海，经过粉碎机粉碎后，最大颗粒直径小于2厘米，可在领海基线外3海里处理入海。

也可等靠码头后，全部垃圾交由岸上垃圾接单位接收处理，重要提示，千万别忘了向接收单位索要垃圾接收收据，收据上必须将塑料垃圾、电子垃圾数量单独列明。

不论是处理入海，还是卸岸，都要将处理的时间、位置、垃圾种类、数量记入专用的《垃圾记录簿》内。

当海员有哪些确切的好处与坏处，希望能有资深海员回答一下？

其实一份工作的优劣都是相对而言，作为海员 也分为近海内河船员，以及远洋船员 ，级别划分上有普通船员和高级船员 待遇的话得看签约的公司 ，其实作为船员 也有几个好处的 免费周游列国 品尝各国美食，看尽海上所有风景 还有在船上基本没有开销 有利于攒钱 嘿嘿 不好的地方就是 长期处于远离陆地 有点与世隔绝的感觉 消息更新比较慢 联系方式上有些局限 好在目前 船上也开始普及卫星电话啦 以上回复仅供参考

您好，航运在线船员招聘网客服来回复您的问题：

海员的好处有如下几点：

1.免费周游世界。海员随船航行，靠码头后海员可以在装卸货期间下地短途的旅游。

2.修身养性。船员在海上航线期间，大部分的海员除了值班就是休息，可以利用休息期间，没有陆地上的喧嚣，自己静下心来做一些自己想做的事，比如写诗等。

3.短期内可以攒下一笔钱。海员在海上漂泊，没有像陆地上那么多的消费机会，所以，小一年的合同期下来攒下一笔钱。为以后从事其他的职业做资金上的积累。

上述就是一个跑过10年船的航运在线船员招聘网小编的给您的问题的回复，希望能解决您的问题。

到此，以上就是小编对于船员饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于船员饮食健康的3点解答对大家有用。