带娃心理调节不好,带娃心理调节不好怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于带娃心理调节不好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍带娃心理调节不好的解答，让我们一起看看吧。

1. 长时间在家带孩子感觉和社会都脱轨了，又没什么工作经验，怎么办？
2. 带宝宝时感觉身心疲惫该怎么办？
3. 孩子总让自己陪着玩，但自己又有好多事情要做，心里懊恼、不耐烦，怎么办？
4. 为何家长在孩子成长中陪伴玩没事，陪伴做作业脾气就变得暴躁？
5. 二婚抚养孩子，心态怎么调节？

长时间在家带孩子感觉和社会都脱轨了，又没什么工作经验，怎么办？

我就是全职宝妈，现在做微商卖一些水果和吃的东西，大多寻找一些无添加，自然熟的产品，用心做。你还能交到很多朋友。你也可以学习做微商，但是不建议做那些有团队，经常***的那种

感谢@悟空问答给我的邀请。这道问题由虹静的静生活为您解答。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">长时间在家带孩子，是会出现和社会脱节的现象，如此这种情况，不妨先从最基本的工作做起，脚踏实地才能让自己真正地融入社会中去。前几天，我在平台回答了一个朋友的问题，她40岁，出去找工作，又没人愿意要，目前需要养活孩子和自己，她问能怎么办？我给出的回答是先从最基本的做起，保洁员，保姆，小时工等这些不需要技术性的工作，相信朋友们都可以胜任，如果实在是无法外出工作，那么在网上做一些***也可以，但是前提是你有一定的文化功底和写文章的能力，比如自由撰稿人和时下最热门的自媒体。

1、全职妈妈这个工作很辛苦，而且很容易被社会所遗忘

没有人心甘情愿喜欢做全职妈妈，但是我们知道人总是有很多不如意的。当我们没有人来帮助我们看孩子，没有人来帮我们照顾家庭的时候，我们怎么办？只能委曲求全选择做全职妈妈。但是，我想说，全职妈妈的工作是世界上最辛苦的一份职业。因为全职妈妈24小时没有休息，需要不停地做事情，没有人看到你的辛苦和努力。所以，全职妈妈是一份能耐得住寂寞，最无私奉献的工作。很多时候，作为全职妈妈的我们也想大声地说一句：对不起，我很累，我想辞职……但是，没人听到我们的呼唤，因为这条路是我们选择的，所以我们就必须坚持走下去。走着走着，我们就容易发现，这份工作很容易被社***遗忘，今夕是何年，我们都不知身处何处，出门会有强迫症，见人说话就会慌张，我们不知道该如何给自己定位。把一生的宝全部压在孩子身上了，其实挺难的，万一，事与愿违呢？

2、全职妈妈渴望被人救赎，不断积极地寻找生机

一位全职妈妈对我说，我要喘不过气来了，我该怎么办？我想逃离这个牢笼，全职真要把我逼疯了。那么，既然意识到问题了，就要学会改变自己的生存状态。一个姐姐对我说，虹静，不能全职，哪怕是赚来200元钱，那也是你自己的本事，不依靠男人，这就是你这辈子最大的快乐和幸福。靠自己本事赚钱，是的，我没有社会经验，我没有学历，我也没有站在人前去应聘的勇气，但是我有一颗心啊。有一颗心追求上进的心，这就可以了，这时候我们勇敢直前。可以从最基本的工作做起，我有个朋友她去做了保洁员。她说，我不怕丢人，收拾屋子，拖地，擦擦桌子，我有啥不能干的？每个月还给2000多元，还给交保险，我有啥不能干？是的，我很佩服这位姐姐，她很质朴，她说的都是大实话，女人工作中和就是快乐的。我还有个朋友她做月嫂，她把自己打扮得干干净净，利利索索，出去工作，带孩子也需要颜值，还有微笑。任何一份工作都是美丽的。

给这位朋友的话：

全职在家带宝宝是一件很辛苦的事，但是小孩三岁前有妈妈带又是非常必要的，对小孩的发育成长以及初步的智力培养有很大帮助。你现在焦虑的是很久没上班再去上班会不会脱节。其实完全没有必要这么想，人的能力与带小孩，带多久的小孩没有必然联系，带小孩之前是怎样上班，现在也可以继续做得到，只是一个熟悉的过程。况且，现在很多单位的人上班，也不见得就跟社会有多大的接触，也只是两点一线，每天刷着手机，看着电视剧，逛着淘宝，做着和你在家带小孩一样可以做的事情，所以你完全不用担心。调整好心情，从新进入职场，相信有几个月半年就能完全的适应新的生活。

你就不应该全职在家带孩子。

在中国，全职在家带孩子是最傻的母亲。

一是没有地位。

由于自己的经济完全掌控在老公手里，在家里没有地位。

由于自己没有工作，没有社交，在社会上没有地位。

没有地位的结果就是被人看不起。所以，全职妈妈抑郁症很多。

其次是没有想过老了怎么办？

除非你的家庭本身就很有钱。大多数的中国人都还是需要靠一份退休金在维持退休后的生计。你有没有想过你老了以后怎么办。

我认为，你应该努力找工作，即使是轻松的工作，也可以让自己重新成为一个社会人，而不是单纯为了家庭而存在。

这个问题真是好，问出了很多全职妈妈们的忧心苦恼——

当初为了孩子的健康和家庭的幸福，忍下心来放弃了工作，牺牲掉了自己在事业上多年的积累，毅然决然地当了全职妈妈。就此整天围着孩子转、围着灶台转，虽说伴随和见证了宝宝的每一刻成长，感受并享受着无可替代的亲密关系，心里无比地温馨快乐。

但当面对镜子看到自己蓬头垢面的样子，有时孩子哭闹不止、自己力有不逮的时候，也难免会有一些落实和迷茫。不记得多久没和闺蜜出去逛逛街了，不清楚现在流行哪样的时尚，甚至连老公聊天时说的很多名词都不太听得懂了……

有心想要出去重新工作，但又担心自己和社会脱节太久了。自己还能不能行？心里完全没有底气。这可怎么办呢？

别着急，三招帮全职妈妈搞定“职场复出”——

向单位辞职的时候，说明自己的情况取得领导的理解，也要向同事们真诚表示感谢。做人留一线，日后好相见，即使以后不回同一家公司，回同一个行业的可能性还是很大的。所以，离开时要处理好各方关系，并且尽量地和比较要好的一两个同事[_a***_]联系，可以通过他们了解行业动态等讯息。

同理，虽然闺蜜朋友们见面聚会的机会不可能太多，但也要记得偶尔地联系一下。哪怕不能见面逛街，也可以煲个电话粥，现在视频语音聊天还是非常方便的，就看你想不想了。除了满足情感需求外，她们也能帮你了解外面的世界。

总之，全职妈妈不可能总和同事朋友保持“热线”，但也要适当“在线”，千万别“断线”！

带宝宝时感觉身心疲惫该怎么办？

我和你一样也是自己带孩子，你的感受我是深有体会的，我之前也会抱怨，也会有无名火，有时甚至对孩子发火，最后我自己都感觉到惭愧了，孩子那么小，那么无私的爱着我，那么包容我，每天都和宝宝在一起，你可以换种方式去看问题，小孩子其实是很不容易的，她也是一个独立的个体，有自己的思想，但是大多数时，都必须按大人意愿行事，不照做就是意味着不听话，心里还会委屈，但又无力反抗，只能用哭来表达自己的情绪，需求一直没有被满足，哭的频率会越来越多，大人一听到小孩子哭，头都会有要爆炸的感觉，结果两个人都很烦躁！慢慢的成了恶循环，如果再有不理解你的家人，你会感觉极度的累，且心里的苦楚无人去诉说，对自己的身体夜是一种伤害，和孩子之间沟通交流也有影响的，给自己点时间，每天抽出15分钟时间，去观察孩子，你会发现孩子是如此的可爱，你情绪不好时，会传递给孩子的，孩子会更焦虑敏感不安的，还会认为自己不够好，以后会自卑不自信，我们已经荣升为妈妈👩，就要尽到妈妈责任！我相信每位宝妈，都想把最好的给孩子！加油吧！宝妈们

买个洗碗机吧，能节省很多时间的。答主入美的洗碗机很久了，感觉美的的洗碗机算是中式洗碗机不管是产品线还是功能性都比较全面的了。售后不能说特别棒但也是完全可以超出答主预期的，要知道，答主所在的城市是十八线小县城，买了一台美的的3905洗碗机以后，之前发现出了点问题，早上打的电话，到了下午就有工作人员上门处理了。
而就产品来说的话，一个是外观上确实无可挑剔，就拿答主这款3905来说，嵌入式的，嵌入橱柜后厨房整体感觉特别整洁，空间利用也到位。话说答主要不是强迫症也不会入洗碗机了，好在这款清洗相当不错，碗盘锅全都洗得干干净净锃光瓦亮，基本就是跟新的一样。而且确实功能强大，基本的洗碗洗碟子没问题，还可以洗烤箱的烤盘，油烟机的网，就连蔬菜、水果也可以洗。这个洗碗机不仅给我省下了大把时间和精力，还省下了好些水电费。原本手动洗一次碗起码两个水槽的水，现在只要大概几升就够了。

说到带宝宝多少宝妈一肚子委屈…怀孕的时候总想生下来就好了，可是等到宝宝出生才领悟到什么是苦逼人生吃饭就像打仗似的…每天就是喂奶换尿片…特别是晚上宝宝吵夜是宝妈最无奈的时候…初为人父人母的喜悦，疲惫.急需要相互理解…齐心协力…没有什么是过不去的…每当累的时候看看可爱*^o^*的宝宝那肉嘟嘟的小脸…小手和小脚丫一动一动的…那一刻是幸福的

当了妈了，一天再苦再累，看看自己家这个淘气鬼，也会笑出声来吧。别人靠不住到是好事，早点明白人最终只能靠自己，也就慢慢坦然了，一天事这么多，哪有时间纠结这些事，有那时间也许已经哄睡了孩子，洗好了衣服，做好了饭，还有回答完你的问题了。

女人呀，慢慢熬，孩子大点找点自己的事做，能体现出个人价值可能你也就不会这么悲观了，祝你好运

一个人，洗衣服全靠洗衣机，地板能擦就擦不能干就孩子睡觉半夜干再不行就不干，吃饭能用锅不用碗（没空刷），做饭多做点，第一顿热的第二顿有空就热没空就凉的，多弄点现成的或饼干啥的，吃饭全靠抢，厕所全靠桶，做饭全是电，睡觉三分钟。一人带两孩外家一条狗

孩子总让自己陪着玩，但自己又有好多事情要做，心里懊恼、不耐烦，怎么办？

孩子是需要在陪伴中长大的，通过陪伴获得父母的关爱，获得认同感，更有利于孩子的健康成长，陪伴对孩子的身心发育也是不可或缺的。

孩子缺少父母的陪伴，容易缺乏安全感。不能因为个人的琐事，放弃和孩子相处的时间，你舍不得你的时间，因此错过了孩子的成长期，也是得不偿失的！

有人会问，怎样和孩子保持亲密的亲子关系？其实孩子总是要你陪伴，就是在主动亲近你，你应该感到高兴才对，因为这就是建立亲子关系最好的时机。如果这时你嫌烦，不愿付出，将来你错过了孩子的成长期，并为此懊恼时，你又怎样找补回来？

培伴孩子会占用家长的时间，有些耐心缺乏的家长会烦恼，只要注意方法你会乐意陪伴孩子。

（1）选择合适的游戏

有技巧地选择一些可以兼顾孩子同时又可以不耽误你做事的简单游戏比如成语接龙、数字游戏、搭积木等，这样既陪伴了自己的孩子又能够完成一些家庭琐事。

（2）学会合理安排时间

处理好工作、亲子、家务之间的关系，比如你可以给孩子养成规律的作息，合理安排孩子的吃饭、睡眠、游戏、***时间，可以在孩子睡觉时做你想做的事，你的时间利用率就会大大提高。

（3）对孩子多一些耐心

学会耐心地对待孩子，不要把陪伴孩子当成一种负担。你的耐心可以使你的孩子得到关爱同时也促进了亲子关系。陪伴孩子的过程就是在锻炼你的忍耐力，还可以让你拥有稳定的情绪。

这个问题相信是很多家长很无奈的一件事！孩子总是缠着自己陪他玩，是因为他缺少一个伙伴。

我是一位四岁孩子的全职妈妈，在这之前我的孩子一直都是我自己带着。因为家里只有我跟孩子所以他一天都缠着我，让我陪他玩，知道现在也是这样。

如果孩子让你陪她玩，但是你手头有事情的话可以找一个更有趣的玩具，或者给他拿一些好吃的东西来转移他的注意力。千万不要对他大喊大叫，把自己的情绪发泄到孩子身上，这样情况下的自己会把孩子吓到的，在孩子的世界里家长对自己大喊大叫发脾气简直是世界末日，因为他的世界里只有爸爸妈妈。

如果单单是跟孩子讲道理的话作用不大，他可能不能理解，孩子不会像大人一样可以等待，所以要找一些对他有吸引力的东西转移他的注意力。等自己忙完了或者情绪好了再好好跟孩子玩。

以上是我自己的办法，如有不托请指正。

为何家长在孩子成长中陪伴玩没事，陪伴做作业脾气就变得暴躁？

我的看法是，陪孩子玩，陪孩子成长，家长没事。说明父母也没有长大，还像个没有长的年轻人，喜欢玩。玩的开心，陪孩子学习就脾气暴躁，因为他们也不愿意学习。感觉无味，无聊。提不起精神，心情不好。自然脾气暴躁。孩子再不听话。看孩子不愿意学习的样子就来气。就想借这个事情发泄出来。这也是普遍现象。只有父母有责任心，有担当，想到孩子的前途。想让孩子学习好，不去发伙，控制住自已的脾气，这样慢慢地好起来。孩子也愿意学习，您发火是无用的。孩子更加不喜欢学习，是起反作用的。要有耐心，讲通道理，让孩子知道学习的重要性。将来有好的发展。这样孩子才服从您对吗？这是我自已的一点看法。

上午好！首先感谢您的邀请！

首先我们得明白，我们家长都是以孩子为中心生活的，孩子开心我们就开心，孩子不快乐，我们也不快乐，总是想办法让孩子开心，健康成长。

陪孩子玩的目的是和孩子一起找快乐，和孩子一起共享快乐，这个过程本身就是亲情深化的搭建，是愉悦，舒服的感觉，是和谐共赢的过程。当然没有问题了。

可是，陪孩子做作业就不同了。作业是孩子必须要完成的任务。有时，这个任务，会因为家长和孩子配合不默契，而导致一系列的矛盾，从而产生不和谐因素。其中就包括家长的脾气暴躁。

原因应该有下面几个。

【1】孩子学习基础差，题型了解不多，答题困难，或家长干教不会，家长心急。

【2】孩子写字慢，磨蹭，作业不多，花费的时间很多，人家半小时的作业，自己孩子要好几个小时陪着才能写完，家长时间又有限，看着孩子能不急吗？

【3】孩子压根就不爱学，家长陪着孩子还是心不在焉，做出题来马马虎虎，错了改，改了又错，家长便又气又急了。

【4】孩子在作业时，一会儿喝水，一会儿卫生间，一会儿要吃东西，一不留神，神兽就去抠抠手指，撕撕纸片，总之心不在学习上，家长高点声音就写一会儿，家长没动静了，他就跟你玩。你打不是，骂不行，那真是活活气死你，有恨铁不成钢的感觉，暴躁也就顺着来了。

【4】若家长知识量达不到孩子作业的程度，看着孩子写作业再出现，作业慢，作业玩，作业错的情况，顶嘴的孩子再和你怼两句，可能脾气更急，还会更大。

陪孩子一起游戏，心理上没有条条框框，也没有一个标准答案，所以就很轻松也很放松，这有点像道德经里面提到的无为，无为则无所不为，心里面没有一个固定的目标，就是顺其自然地陪孩子玩儿，所以家长孩子都很愉快。

写作业就不一样了，作业是有标准答案的，在家长的心理预期上，也就有一个非常明确的目标，达到这个目标，皆大欢喜；达不到这个目标，鸡飞狗跳。

所有的愤怒都源自于自身的无能，家长的愤怒是源自于自身没有能力控制孩子，自己不能控制孩子的思想，去让孩子把作业好好完成，或者说不能控制孩子，让他得到一个正确的答案，所以家长逐渐就失控了。

要想改变这种状况，其实还是要回到无为的心态，心如止水，不要去想那个标准答案，而是仔细观察孩子是怎么思考的，孩子的心理是怎么样的，是不是有畏难的心态……当家长能够准确判断孩子的状态之后，那就可以顺势而为，引导孩子完成作业。

这个怎么说呢，就是个人觉得很简单，但是孩子就不会，这个就比较着急，然后就容易生气，说白了就是耐心磨没了。以前父母教育我们，包括我们工作中带新同事，其实和教孩子作业是一样的。

玩本来就是孩子喜欢做的事情，他只会高兴开心，所以陪伴孩子玩肯定是只有开心的，但是做作业没有几个孩子是喜欢做的，本身就不情愿做的事情就不会很用心去做，做出来的效果当然是不会好，看看我家孩子就是这样的情况！

二婚抚养孩子，心态怎么调节？

前面那位红色头像的阿姨从前妻的角度讲一下，我想从现实和孩子的角度讲一下，希望能有所帮助。

并且因离婚而受伤的孩子，需要更多的时间与爱来陪伴他们疗伤和成长。

你前妻的孩子看到你对别人的孩子，比对他自己还好，保不齐心生悲伤。

种种压力和责任之下，弄清楚需要面临的就是三个问题：钱，时间，精力

如果您现在有薪水丰厚，但顾家时间少的工作机会来了，要如何取舍？

妻子希望您多分出时间陪孩子，但她自己的薪水少，也没体会到您有多累，您心里会作何感想？这是许多没离婚的家庭一样都有的问题。

如果时运不好，工作薪水低，怎样做到心平气和，抵抗焦虑，再来跟孩子们相处？

能处理好这些，您之后的心得真的可以写一本书，叫《超人爸爸》了。

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作为孩子们和妻子的顶梁柱，最忌偏心和拎不清。

答：二婚带孩子，不管是自己亲生的，还是对方带的孩子，都是很辛苦的。

当你选择二婚时，应该考虑清楚婚后，要承担对方孩子抚养问题，既然选择结婚，就做好准备接受对方的孩子抚养问题，这是必然的，也是应该做的，应该调整好心态，减少不必要心理障碍，放下心理包袱，好好抚养孩子，抚养孩子是辛苦，但孩子会给你增添无限的快乐，和孩子交朋友，你会感觉到生活津津有味，孩子越管越有爱心，也是你人生最大的乐趣。

我想说话。我是前妻，带女儿。前夫另娶，生儿子。我的女儿如同孤儿，因为她爹另有家庭，她妈得不断工作求生存。而那个新儿子，有爹管顾，有妈陪护。可以说，他们一家三口过上了幸福的生活。我曾经恨他，为自己和女儿不甘心。后来释然了。如果人生可以重来，我根本就不该跟他在一起，不该跟他生孩子。但是看着我的女儿，心软也心酸，她是多么幼小无辜。她没有父亲，她还有我。无论我为她做多少事，都不能弥补我对她残缺人生的亏欠。至于她爹，既然抓不住，干脆送一程。我们自生自灭，不再跟他有任何关系。他既然选择了那样的生活，希望他能坚持到底，不要再次半途而废。因为如果他过得不好，我会幸灾乐祸，但是高兴不了几天还是会为他难过。人生路上我们曾经同行，虽然分开了，还是希望他能走稳，就像希望我自己不再跌倒一样。他毕竟是我女儿的父亲，生命里第一次爱，时间抹不去他的存在。我为之丧失了一生的幸福，但也得到了我的女儿，虽然带着永远的伤口，但是我也得到了本该属于我的自由。我终于可以勇往直前追求内心向往，做自己想做的事，再也不用折腾于婆媳关系夫妻离心买房子生二胎的鸡毛蒜皮中间。我不关心他的结局会怎样，那已经是他的人生。我也不关心我们的结局会怎样，因为我也管控不了。但是我知道，我会永远跟女儿在一起，不管我单身，结婚，离婚，我活着，我死去，我永远跟她在一起。

回到题主的正题，人，应该为自己的

选择负责。你不能一边享受现在妻子，一边嫌弃她的女儿。也不能一边享受亲生女儿，一边嫌弃亲生女儿的妈。没有人是完美的，你为什么没有包容而选择了抛弃？不怕回头太晚，就怕回头太难。那个家里，只怕已经没有了你的位置。你离开她们的日子，那么多关键时刻，她们已经学会自己面对，不再需要你了。你回去，是给她们幸福，还是再一次伤害她们？至于你现在的妻子，她也不容易，带女儿再婚，本以为会得到爱和照顾，没想到是内心嫌弃。如果你做不到包容一切，那么为什么要再次结婚，是为了再次离婚吗？一个有骨气有能力的女人，发现再婚对象对自己的骨肉不好，会毫不犹豫保护自己的雏鸟，而不是为了骗吃骗喝维持虚情***意。你如果不能摆正心态，很容易被离婚。到时候，第一个家，不需要你，第二个家，也已经破裂，你该何去何从？人生路远，请你清醒。

到此，以上就是小编对于带娃心理调节不好的问题就介绍到这了，希望介绍关于带娃心理调节不好的5点解答对大家有用。