少年叛逆期心理调节,少年叛逆期心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少年叛逆期心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍少年叛逆期心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 17岁叛逆的心理疏导五步法？
2. 孩子青春期叛逆，有什么好的心理辅导吗？

17岁叛逆的心理疏导五步法？

1、要经常和别人沟通

如果心里有什么事情千万不要隐藏起来，遇到问题要和自己的父母、老师、同学多沟通一下，这样能够缓解你内心的压力。

2、要常保持一种乐观的心态

一种乐观的心态可以让你的身心受到很大的好处，不管你遇到什么难题都不能气馁，都要以乐观的态度来对待它，来解决它。

3、克制住自己不要和父母发生争吵

青春期的叛逆心理主要表现在某一件事情和自己父母的观点不同而发生争吵。如果你遇到这类似问题时，要尽量保持自己的心态，千万不要和父母发生争吵，有什么事或心里有什么想法都要和父母说一说，沟通一下。

4、多和自己的朋友出去玩玩

不要长闷在家里或宿舍，要多和自己的朋友、同学出去玩一玩，抒发一下自己的心情。如果经常把自己给关起来，是非常容易引起心理问题的。

5、多看书或一些幽默的视频

总之，只要能够让你的心情变得舒畅，那你就试着去做一下。

1，十七岁的孩子叛逆较强，如果父母没有耐心，只会让叛逆期的孩子脾气变大。

2，对男孩的叛逆时期必须要理解和包容以及体谅孩子，从而才能做到正确的引导孩子。

3、交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

4、家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

5、耐心倾听孩子 的诉说，让孩子知道父母足非常尊重他的。

孩子青春期叛逆，有什么好的心理辅导吗？

青春期一般指人生12~18岁的这一年龄段，这个时期的青少年正处于身体和心灵的飞速发育时期，心理的发展常常跟不上身体的发育。

在父母看来，孩子“不听话”、“不服管”、“学习没动力”、“做事不积极”、“回到家里拼命地玩游戏”、“讲道理不管用”、“油盐不进”……等等，这就是叛逆期的表现，甚至觉得孩子心理有问题。

其实，想要让孩子的青春期顺利过渡，父母得先理解自己的孩子为什么有这样的表现。

心理学家埃里克森认为，青春期的主要任务是应对自我同一性与角色混乱的危机，以便将来成为一个独一无二、有着一致的自我认识，能在社会上发挥自己价值的人。根据埃里克森的理论，自我同一性是由个人目标、价值观以及坚定不移的信念所组成的关于自我的综合概念。也就是说，青少年开始思考“我是谁、我来自哪里、我将要去何处、我这一生为何而来”这样的问题。

“自我中心”是青春期一个显著的特点，“叛逆行为”正是为了维护自我需要和心理层面的边界和空间——在这个空间内，复杂的情感、剧烈的冲突被容纳，自我意识在形成，这些自我意识进一步通过与外界的互动而更具现实性。

青春期的叛逆行为需要的是被理解，而不是被否定，否定只会引起更剧烈的反抗。尊重孩子所需要的“隐私”空间，不要对孩子的事情事无巨细地试图了解和把控，这不仅会提高他们的自主性和自尊感，也会减少很多不必要的亲子矛盾和冲突。但青春期孩子的想法还缺少现实检验，因此适度的“限制”和“保护”是需要的，这样会让他们在成年后可以在社会规则内发挥更多的创造性。

这种适度的“限制”和“保护”是以平等、尊重的态度，通过父母的言传身教传递给孩子的，而不是强制要求孩子按照自己的想法去做。

如果父母本身也很焦虑，已经完全无法与孩子沟通，那不妨尝试家庭治疗。通过咨询师的帮助改变亲子间的互动模式，改善亲子关系，从而帮助孩子顺利渡过青春期。

到此，以上就是小编对于少年叛逆期心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于少年叛逆期心理调节的2点解答对大家有用。