茶与养生保健,茶与养生保健的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶与养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茶与养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 今日立秋，养生谨记一个字！吃一菜，喝二茶，按三穴，身体更健康！具体指什么？
2. 生产保健茶需要哪些手续？
3. 大寒时节为什么要多喝暖性茶养生？

今日立秋，养生谨记一个字！吃一菜，喝二茶，按三穴，身体更健康！具体指什么？

今日8月8日，农历七月初八，立秋。北斗指向西南。

“立者，建始也”，立秋可直接理解为秋天的开始。

古人为何将这个季节命名为“秋”？《月令七十二候集解》说：“秋，揫也，物于此而揫敛也。”“揫敛”为聚集、收敛之意，《慎子·外篇》云：“气之揫敛而有质者为阴，舒散而有气者为阳。”

从农历七月开始，天气由热转凉，万物聚集收敛，所以古人将农历七、八、九三月命名为“秋”。另外，秋字还有禾谷熟之意，所以人们常说秋天是收获的季节。

立秋人们总是要应时节吃一些节令食物，那么立秋节气养生应该怎么吃？

补肺首选银耳，不仅可以润肺，还可以润肤。

银耳可以炒着吃，凉拌吃，同样煮甜汤也是可以的。

在选择上，不能选颜色过白的，有点发黄的好一些。

生产保健茶需要哪些手续？

第一:如果做保健食品，需要申请保健食品批文，一般需要2年左右的时间，批准下来，可以讲功效。

第二，委托有生产保健食品资质的生产企业加工生产。

第三，要有商标

第四，要有企业标准。

第五，要有第三方检测报告

第六，要有包装，包装的设计和标签说明要符合国家标准

大寒时节为什么要多喝暖性茶养生？

【感谢邀请】

爱喝茶的人首先认为茶是非常健康的饮品，是有益人体健康的，不同的季节会选择不同的茶类，也就是顺应自然，顺应四季。那在寒冷的季节选择暖性茶和养生茶正是为了顺应自然，顺应人体的需要。

1、一年四季有寒暑，茶也分寒、凉、平、温。这就不难理解，不同的季节要选择不同茶性的茶了。

2、我们知道四季的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是一个保存人体热能（也就是阳气）的时节，用以抵御寒冷，喝暖性茶和养生茶能促进这样的保护，抵御寒冷的能力就会增强，人也就不易因受寒而得病，可以安全顺利的度过严冬。反之，若喝寒性较强的茶类，会消耗人体的热量（阳气），降低肌体防护能力，使寒凉容易侵入人体，造成风寒，寒湿等疾病或不适，影响健康。

说到底，我们生活在大自然中，一定要顺应自然，人体也是个小宇宙，违反自然会影响其生长和活力，这个道理每个人都懂。什么时节该喝什么样的茶也就可以理解了。

——汲古茶人

到此，以上就是小编对于茶与养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶与养生保健的3点解答对大家有用。