女人老年心理调节,女人老年心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人老年心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍女人老年心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人出现严重的心理问题，该如何进行心理疏导？
2. 最亲最疼你的父母离世了，你能用多长时间调整好自己的心态不会那么悲观？
3. 老年人的心态越来越不好，该怎么办？

老年人出现严重的心理问题，该如何进行心理疏导？

随着我国老龄化的到来，老年人的数量逐年增加，随之而来的是老年人的心理问题。老年人产生心理问题的主要原因有下列几个方面：一是子女工作不在身边，缺少交流，内心孤独。二是没有固定的工作和事情可做，心灵空虚。三是到了人生最后一站，情绪变化大，尤其看到身边人的离世，会出现疑病等消极情绪。当老人出现严重的心理问题时，首先要说服子女尽可能的多抽出时间陪伴老人，多和老人交流；让老人重拾年轻时候的爱好或者培养一件感兴趣的事情做，老有所好，便不会空虚；转移老人对消极事情的注意力，多参加一些力所能及的户外活动。

随着社会经验以及年龄的增长，还有对死亡的深刻认知，老年人的思维定势也与日俱增。

所以呀，别跟老头老太太们找过不去。

俗话说得好嘛，“生死看淡，不服也不干，就用大道理说服你。”

老年人出现严重的心理问题，该如何进行心理疏导？

做心理辅导，如果按年龄分，少年儿童和老年人的难度大些，中青年相对好点，少年儿童的认知水平和自控能力比较差，配合度就差，所以效果往往不好。而有些老年人自以为经历丰富，觉得自己懂得多，也不愿意接受心理辅导。

但问题在于，如果有严重的心理问题，他是很痛苦的，内心纠结，心神不宁，情绪低落，睡眠不好，饮食不振，不愿意与人交流。这些问题是他本人也不想的，也会希望尽快摆脱。

作为家人，可以老年人想摆脱痛苦的心理，引导他接受心理咨询，也可以找些比较靠谱的心理咨询师的文章，音频让他看，听，如果他觉得这个咨询师说的有道理，就会接受咨询。

具体的咨询过程，是心理咨询师和老年人互动的过程，只要积极配合，就可以摆脱痛苦。

谢谢邀请:

人这一生有多少年，谁也不知，看着身边的人一个个都离去，也许下次就是我。

既其人老了最怕的就是孤独，恐惧、失去、死亡，害怕面对。

如果一个人生活，没有任何兴趣就会出现心理问题，现在中国进入老龄化的阶段，做为子女应该常回家看看，而且网络也发达，可以通过视频对话，让老人不觉的孤单。

国家近几年加大了心理健康的投入，在各基层社区投入了很多，有居家养老，有养老院，但还是不能满足社会需要，这就要有家庭、社会、义工的三维一体的养老模式，相信将来会更好的。

倾听、陪伴、支持、听老人讲自己的故事，让老人感觉在这还是有人听我说，最后祝全天下的老人晚年生活幸福！💐💐🌺🌺🌻🌻

我的建议：

不要让老人自己感到生活单调、乏味。

生活单调、乏味会使人对一切丧失信心，容易陷在苦闷中，导致和加重心理问题，无法协调自己的神经系统。各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。不要过于注意身体。

最亲最疼你的父母离世了，你能用多长时间调整好自己的心态不会那么悲观？

我们需要多久去治愈因父母离世带给我们的伤痛？

看到这么多回答的朋友都有相似体验，包括我自己，我想从以下几个方面来谈谈。

首先，要看父母是怎么离世的，因为这个问题涉及到，父母离世这个刺激带给子女的创伤程度。

如果父母在高寿的状态下，按照我们传统的[_a***_]背景下的认知，到达寿终正寝，那么留给子女的遗憾和伤痛相对轻一点，负面影响也会降低。

我的父亲88岁那年走的，甚至在去世的前一天晚上都很好，可以说是在睡梦中离开了我们。尽管这样，因为太突然了，有近三年的时间这个伤痛一直在影响着我。

其次要探讨一下我们作为子女与父母的链接关系，父母去世外在的链接断了，但是内在的链接还紧密存在，而且要持续相当一段时间。那么这个影响也取决于内在连接的状态。

如果某一子女和父母的内在链接很紧密，甚至还有某些共生的状态，那么这个影响会很强烈而且持续的时间也会很久。

因此我们需要一个时间和过程完成和离世父母的真正告别（内心深处），当然告别不是遗忘，而是以更好的方式去纪念和传承。

我的分享就到此，欢迎大家留言讨论[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

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这个问题可能也因为个人情况来调整自己的心情。比如我父亲在世时，身体不好，打我记事他就丧失劳动能为，看见他每日在病痛中煎熬即心疼又无奈，四十多年我就眼看他被病痛折磨着，他的离去我反而觉得对他对我们做儿女的是一种解脱。母亲活到八十八岁无疾而终，头天晚上要吃玉米面饼子，我们特意为她打了玉米面，她吃了两块饼子，剩下的让给他留着明早吃，第二天嫂子给她热好了叫她吃饭，她坐在那里已经去了多时。父母的离去我觉得生老病死人之长情，也沒留下什么遗憾，只要你记住对老人不要活着不孝死了烂叫就沒什么遗憾。生死法则谁也无法对抗。

谢谢邀请。

九六年六月二十四，对我来说是个永远值得悲痛的日子，因为那一天是我的父亲去逝的日子。

突如其来的去逝，好象当头一棒，使我懂得什么是真正的悲痛欲绝。

有时煮好饭菜，会莫名其妙的流着眼泪，有时会偷偷的哭出声来，只要一想起父亲，不争气的眼泪止都止不住。

母亲去逝早（七一年，虽然常常想起，但因时间太长，那时候才十一岁）是父亲把我们兄妹拉扯大的，虽然没过上好日子，但吃过不少苦，想起来特别难受。

大男人天天坐在家里发呆，常常想起就失声痛哭，因悲伤过度，茶不思，饭不想。骨瘦如柴。

你这样天天坐在家里哭泣，不是办法，你还年轻，你父母也不希望你这样对吧？

经过亲戚朋友的劝阻，这天晚上，在床上翻来覆去的睡不着，还是离开这个家吧，别让父母看到我现在这个样子。第二天天还没亮，来到了现在的城市，忙起了生意，如果不离开，真不敢想象会怎样。

只有亲身经历，才知道失去父母的痛。只有知道父母的爱，才知道眼泪是那么的不值钱。

答：父母在，竭尽全力——

1、父母健在，不啃老，掏心掏肺爱父母。

2、父母病床，竭尽全力、倾其所有，伺候父母。

3、父母走，心坦然，泪心流，出钱出力，处理各种各样后事，让 “嫌弃父母的小人” 去装腔作势、鬼哭狼嚎吧……

父母至爱，亲恩难忘！不会很快从悲伤难过里走出来，父母恩情是天下最难回报的而且是回报不完的，因为父母赐予了你生命，陪伴你长大，抚养你成人。而今父母再也不能携你之手，不能陪你前行，人生之路，陡然孤独！呜呼哀哉！但人生必须继续，唯有把父母藏在心底最柔软的地方，记住他们对你的大爱，与爱同行！其实父母从不曾离去，他们一定活在你的心里，脑海里！并依然呵护你，爱着你，伴你一生。你必将带着他们的基因继续生活着。物质不灭！大爱永恒！

老年人的心态越来越不好，该怎么办？

老年人只要安静下耒，有个人的爱好，象有的老人爱到河边钓鱼，有的老人喜欢写点小文章，学弹琴，唱歌等，一般心态好！即便遇到不高兴的事，自己通过唱歌弹琴而平复心情！这样的老人一般比其实际年铃看起来年青！

答：如今“老了”的这几代人，原本就没啥文化，加上受到社会乌七八糟的思维熏陶由来已久，综合素质好的很少，自然心理素质健康良好的也很少。倘若没了自觉性，因“心态”很糟糕而加剧衰老和病痛折磨的人（也是一种“因果报应”）会越加增多……没法，只有等这几代老者全都去了，“老”的总体素质状况才可能根本好转。

有关“老年人心态越来越不好该怎么办”问题！

依我看，最好宜多了解老人状况，就会明白的。

首先，“老年人心理特征：小心谨慎；固执；爱唠叨；怀旧情绪；“返老还童”；依赖等”。

“老年人心理需求：依存；自尊；求助等需求”。

“老人健康与疾病特征：老人因机体衰老，各种疾病逐渐显现；出现疾病特征所担忧”。

“老人幸福生活：存在不同心理生理因素；社会心理因素（自我尊重.人际交往.亲密与忠诚.独创性.喜安静.内在心理活动及亲人尊重.爱抚关怀）等”。

老人心理需求：

尤其“随着人衰老，躯体和心理发生较大改变。体力大不如前，记忆力越来越差；而环境和家庭因发生巨大变化，退休生活与以前上班感觉大不相同，对农村老人来说，失去劳力后与干活时的心态具有明显区别；还有，子女成人，纷纷离家去闯荡世界，或亲人亡故等易影响老年人情绪，而引发心理疾患”。

鉴于“老人生理上衰退易在一定程度上致心理及情绪消沉.抑郁.焦虑，这些消极心理特征往往反过来加速生理上的衰退”，形成恶性循环等。

你看，突发冒出这么多老人问题，不说老人，就连多数年轻人同样会出现情绪等心理障碍，大家看了这些，想想看，你说老人的心态能好的了吗？所以全社会与亲人们要多关怀，多陪伴，多给予理解+包容。当然啦，老年社会有老年社会的特点，如今我国达几亿老人，都要逐渐适应，如偶个别老人不当言行，他不能代表整体老人吧。

到此，以上就是小编对于女人老年心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人老年心理调节的3点解答对大家有用。