调节心理纪录片,调节心理的***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理纪录片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节心理纪录片的解答，让我们一起看看吧。

1. 亲人离世一直不能放下悲伤怎么办？
2. 有没有什么关于医学的纪录片或者视频可以推荐的？

亲人离世一直不能放下悲伤怎么办？

我很理解你的心情，去年我的母亲去世，我整整半年都沉浸在悲痛之中。我也知道人老了都会故去，但是悲痛却难以抑制。

我觉得自己老这样不行，会把自己折腾生病的，作为孩子的母亲我还要照顾自己的孩子。

我就开始走出去，和熟人聊天，在外面一呆就是半天。要么就是回家之后，看电视、看有趣的书，这样转移注意力。

不管做什么，只要能转移注意力就行，听音乐都不行，会沉浸在伤心之中。你必须要让脑子很忙才行。

亲人离世，尤其是至亲，一时难以释怀这是很正常的，时间是治疗心理悲伤的最好方法。首先你要尽量不要一个人待着，多和家人和朋友聊聊天，再就是找点事做，分散一***意力。时间长了就会冲淡你的思念。

我是一眼见你，很感谢邀请。

亲人离世，悲痛欲绝，没有经历过的人，可能真的无法理解那种暗无天日般的悲伤。

在这里我给你分享一下我自己的亲身经历。我是14年大学毕业，我们家境不好，从小家里为了我连一双贵的袜子都舍不得买，更别说是一件体面的衣服了。

上初中的时候我就想出去打工，为家里分担一点，让我爸爸轻松一些。爸爸没什么手艺，在农村也就是拼力气干活。为了让我读书，我清楚的记得，有一年过年，只买了两包方便面，还是给我的。但是即便在那样艰苦的条件下，爸爸还是尽力的挣钱我读书，供我上大学。

可就在我大学毕业那年，我刚刚踏入社会，我以为我可以挣钱孝敬他了，可以让他以后不用那么辛苦的干活了。可事事并不如人所愿。当年八月中秋节后的一个晚上，他就永远的离开了我。我得到这个消息的时候是凌晨五点，电话那头的妈妈哭的不能自已。从来没有当过家的我顿时觉得像天塌下来一样无助。

难过，还有无尽的遗憾，他那么辛苦的供我上大学，我却连给他买一件衣服的机会都没有了。这之后的三个多月都没能让我从悲伤中走出来，当初的几天是茶不思饭不想。

直到有一天，我看了《平凡的世界》，才让我慢慢释怀。让我逐渐从黑暗中走出来的是这样一段话，现在我把他分享给你，或许对你有帮助，以下是《平凡的世界》中的两段原文内容，希望能带你走出悲伤。

生活总是美好的，生命在其间又是如此短促；既然活着，就应该好好地活。思念早逝的亲人，应该更珍惜自己生命的每个时刻。精神上的消沉无异于***，像往日一样正常的投入生活吧！即便是痛苦，也应该看作是人的正常情感；甚至它是组成我们人生幸福的一个不可欠缺的部分呢！

伟大的生命，不论以何种形式，将会在宇宙间永存。我们这个小星球上的人类，也将继续繁衍和发展，直至遥远的未来。可是，生命对于我们来说又多么短暂。不论是谁，总有一天，都将会走向自己的终点。死亡，这是伟人和凡人共有的最后归宿。热情的诗人高唱生命的恋歌，而冷静的哲学家，却说死亡是自然法则的胜利……是的，如果一个人是按自然法则寿终正寝，就生命而言，死者没有什么遗憾，活着的人也不必过分地伤痛。

我的婆婆离世刚满一个月，期间恰巧赶上疫情，按照风俗头七等时间段的烧纸等祭奠活动都不能做，丈夫朱毅始终在悲伤中走不出来。怎么办？我告诉他给母亲建立一个天堂网站，既文明又高雅，寄托了哀思，心情就会舒缓不少。

朱毅建起来了，而且把爸妈都建在一起了。建完他告诉我，天堂网真好，那么多祭奠方式可以选择，献花、烧香、摆贡品、写悼念文章等等，他都去做了，而且还交钱一百多成了高级客户，连亲戚们都能在不同的城市到同一个天堂网去祭奠老人了。那一刻我看见朱毅的眼睛里露出喜悦的光。我知道他的悲伤排解出一大部分了。母去世打击甚大，让哀思有一个安放的地方，就像人追求的目标要有方向一样，心在哪里安放？有了安放的地方，人才能慢慢走出悲伤。这是此其一。

其二，我建议朱毅用歌声寄托感情，献给妈妈。我帮他做音乐电视，献给天堂的母亲。母亲去世六天他含泪唱了“烛光里的妈妈”。视频做好后我发布在西瓜***，打动了太多观众的心。

我们夫妻传播了孝道文化，丈夫的悲伤又有了一个宣泄的出口。

其三，在婆婆病重到去世三个月期间，我们先后制作了十四集纪录片，全是关于“养老和尽孝”内容的，点击量高达六十万，粉丝剧增，观者纷纷留言太感动了，片子做的太好了，比看电视剧还好，因为是***真事。

直到现在点击量还在攀升。后续的报道我们还在继续。

朱毅的悲伤之情一点点在释放，看见他情绪逐渐回归正常，我也高兴。婆婆走了一个月了，每当想念老人就回放纪录片，看到老人活时的音容笑貌，我们就感觉她没有走，她永远活在我们心里。

排解悲伤的方式有多种，做个生活的有心人，能化解、转换各种情绪，也是人生的必修课。

但愿我回答的问题能对提问者有帮助。那我就聊以***了。

感谢邀请，每个人都有这么一天，虽然平常都很看得开，但自己遇到了，就不是那么回事了。我也送走了几个挚爱的亲人，爸爸、外婆、舅舅、奶奶都走了，但最先送走的是我的爸爸，那种痛刻苦铭心，那时我才11岁，刚上初一，父亲是矽肺病，被病折磨得不成样子，瘦骨嶙峋，走两步都吃力，看着他我特别心痛，妈妈在医院既要照顾爸爸，还要操心治病的钱，家里还有妹妹上学，所以那段日子我和妈妈天天吃咸菜，但爸爸最终还是走了，我感觉自己的天空塌下来了，整整呕气了一年，那一年我天天吃药，没精神，后来妈妈天天劝我，她说我和妹妹是她的动力，要我好好的，她好放心的忙农活，去挣点钱还债，所以为了妈妈我也逐渐的缓了过来。后来我慢慢更懂事了，妈妈一个星期给我10块的生活费，家离学校走路两个多小时，为了省钱我每周回家拿米，咸菜，来回都走路，舍不得花两块钱坐车，所以妈妈月初给的10元钱到月底还是10元钱，天天吃咸菜，在学校晚自习下课后再饿也不会去买零食吃，看着别人吃常常留口水，我就买了很多蜡烛，下课自习继续在教室里学习，等宿舍的人睡了再回去。所以初中三年我的成绩也由一般变成了年级前三，基本上是用尽了全身力气来学习，周末回到家不停的为帮妈妈分担地里和家里的活，也是能帮她一点就少一点。所以这个心路历程太苦了，失去一个亲人，尤其是至亲，是[_a***_]支柱的倒塌，更是孩子过早成熟的催化剂，很无奈，但你必须去承受。所以我们要珍惜身边的人，照顾好自己。

有没有什么关于医学的纪录片或者***可以推荐的？

• 当我看到这个题目时，我终于想到一部电影她就是，***老师的作品，非常精湛。犹如滔滔江水流不绝！
• 当我们细心看完的时候，突然就想回味一番。细想老师怎么会如此的迷人，再说她怎么能成为大家心目中女神。到这里我就一直没想明白这究竟是怎么一回事，当我打开浏览器一搜的时候，我才发现我的思想原来是错误的。大家所有的评论都是一致，难道是我真的想过头了！
• 有时候我也情不自禁的去看她的作品，也许我就像明白其中的道理的。毕竟***这么多年，带给我的欢乐已经是无数个岁月。
• 当我听到她不在出现***大全中，的时候我是感到非常的失望。意味着我们这些粉丝之后都不会再看到，这些精彩的电影。
• 记得有一次我看完她的电影，我才明白了，一个真正的道理。只要用心去做一件事，就一定会成功。
• 哪怕失败也是不能倒地的，因为你的理想是不能轻易的抛弃掉，因为他的作品，我才能坚持着无数个风雨。

到此，以上就是小编对于调节心理纪录片的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理纪录片的2点解答对大家有用。