老人养生***保健,老人养生***保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人养生按摩保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人养生***保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人去泡泡脚，敲敲背，按摩按摩，刮刮砂是否可行？
2. 保健，足疗店一般都干嘛的？
3. 保健，足疗店一般都干嘛的？

老年人去泡泡脚，敲敲背，******，刮刮砂是否可行？

长者进行泡脚、***、刮痧，都是可以的，具有出尽局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢的功效，以此达成一个养生保健的效果。

对于老年人是否可行做这样的活动，应该询问专业的医生进行咨询，因为每个长者的身体条件不一样，所以可行性上有所差异，根据专业医生的建议下进行活动是一个正确的选择。

当然可以。但是要找正规的养生保健店。要注意泡脚的温度和时间。***也要注意力度。以自己能承受的范围为准。也要提前告知自己有没有基础疾病，有没有不适合做这些的疾病。

很高兴回答您的问题。

老人家年龄大啦，身体机能开始减退，很多老年疾病也会随之袭来，生活品质也会大打折扣。

选一家干净卫生专业的养生机构，定期带老人做足疗，泡泡浴，疏通经络，祛除寒湿，让老人身体好一点，健康一点，能够更好享受我们当下的美好时代，是多么开心的事呀。

健康是需要投资的，为身体提前储值，让身体衰老嗯慢一点，真挺好！

中医强调上工治未病，推拿***穴位，促进血液循环；肯定对身体健康好处多。

如泡脚时要求***涌泉穴、足三里，这些重要养生、保健穴位。至于刮痧、拔罐因人而异。

散步、游泳、骑自行车、推拿***、读书这都是调节身体健康、延缓衰老的重要方式。

保健，足疗店一般都干嘛的？

捏脚，按肩 头，还有刮痧，拔罐，油压等服务。

人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，***这个穴位，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。所以***脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。老年人经常***脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

扩展资料：

足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。

古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。

如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。

因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

1.正规的、专业的 做足底***、推拿、拔火罐等2.非正规、不专业的 没有什么正式的合格技师，手法一般，这里面搞暧昧、吹牛3.旁门左道 挂羊头卖狗肉的，纯属打着这号旗杆，***体

保健，足疗店一般都干嘛的？

捏脚，按肩 头，还有刮痧，拔罐，油压等服务。

人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，***这个穴位，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。所以***脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。老年人经常***脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

扩展资料：

足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。

古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。

如果能坚持睡前用热水洗脚，能***这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。

因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

到此，以上就是小编对于老人养生***保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人养生***保健的3点解答对大家有用。