孕期调节心理书籍推荐,孕妇心理调节的书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期调节心理书籍推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕期调节心理书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。

1. 家有幼女初长成，有合适的青春期儿童心理书籍推荐？
2. 有没有人有心理方面的书可以推荐一下，总是很容易焦虑发脾气？

家有***初长成，有合适的青春期儿童心理书籍推荐？

您好！吾家也有女初长成。我比较关注青春期养育问题，有3本好书想推荐给您：

1、《解码青春期》

2、新书《为什么我青春期的孩子不和我说话》

3、《与青春期和解：理解青少年思想行为的心理学指南》

向您推荐毕淑敏的《我很重要》，我和儿子看过好几遍，感觉不错。

推荐原因：

1、作者独特且优秀：毕淑敏是国家一级作家、内科主治医师、心理咨询师。毕淑敏有专业心理医生的从业经历，再加上其优秀的文学根底，所以她比常人更能理解人，更有独特的洞察力和睿智，她的文字更能真正地写到人底里去，更能关照人的心灵，暖心而又有哲理，不仅能指点迷津更能激发人心底里的正能量。

2、文章内容好：

（1）这本书是由多个小故事组成，每个小故事篇幅不长，适合现在青春期孩子的阅读习惯，能读得进去且不会烦。

（2）这本书可以提升孩子对自我的认知。作者对每个小故事的内在原因或心理动机进行了细致分析，孩子可以通过这些分析看到自己内在的动力，让孩子在从精神层面得到理解和关怀，让孩子越来越看重自己、爱护自己。

（3）这本书还可以激发孩子对人生意义的思考。现实生活中，我们的孩子最缺的就是立志，青春期正是孩子探索自己人生意义、为自己立下远大志向的最佳阶段，此书正好可以激发这一点。

（4）从应试角度来讲，书中很多内容入选九年义务教育语文课本，频频用于中考、高考等考试中，所以，读一读很好。

以前内容为个人感悟，希望能给你一些帮助。

谢邀！

推荐方刚老师的书籍《青春期那些事儿——青春期性教育读本》

青春期是一个孩子最关键的时期，尤其是处在自我认同阶段和性心理发育阶段，如何在孩子成长阶段了解自己，对自己负责，有能力承担责任，这本书是不可多得的。关于赋权型性教育读本还有很多》赋权型性教育：给孩子好的性教育》

有没有人有心理方面的书可以推荐一下，总是很容易焦虑发脾气？

多出去走走散散心，对任何事情都要看得开，想得开，放得下。世上本无事庸人自扰之，不要被烦心事所困扰，不要为未来担忧，活在当下不要去想太多了，应该是中国古代的修心养性的书籍可能对心理方面的问题有帮助。

很容易焦虑发脾气，我觉得即使你看了心理方面的书，可能对于你的焦虑也起不到任何作用。

容易焦虑发脾气的原因是你的内心静不下来，你最近应该是有让你非常不安的因素存在。尝试去找一找这个因素是什么，转变自己的心态。不断的提醒自己，再多的焦虑都无用，平静地看待目前所面临的一切事物，因为这些事物是客观存在，并不会按照你的意念去改变。

透过学习心理书籍确实可以解决一部分的焦虑问题，也可以客观地将自己的脾气秉性进行自我调节和修正，有几本书比较适合容易急躁发脾气，或在日常当中很容易产生焦虑的朋友:

心理学与生活

一般遇到生活难题或者容易焦虑的朋友，我都会推荐这本书，这本书在国内国外已经到第19版了，足够经典也足够有价值，而且也是心理硕士专业必读的一个书籍。相对并没有很专业的词汇，也可以深入浅出，结合生活当中的金立去客观看待心理学本身，值得推荐的一本书。

我们时代的神经症人格

这本书就比较专注在疾病上或者敏感问题上，类似有的人焦虑，恐惧或者控制欲敏感完美主义，这些都体现在神经症人格上，而有的一些心理情绪，是当代社会才会发生的，这本书可以在你遇到生活和内心产生各种矛盾和冲突，需要解决的时候，让你更了解自己。

但由于焦虑的问题多种多样因素组成部分和经历的又不一样，例如，有的人会因为经济压力产生焦虑，这会因为情感，婚姻，孩子教育产生一定的压力，导致心里[_a***_]或心里焦虑。

所以，不同的原因应该有不同的方向去自我引导，在了解到底自己属于哪种焦虑之前，也可以先听一听《19类常见焦虑》 ，毕竟从5000个案例当中浓缩出来的19个常见焦虑，也希望这样的内容能够帮助到你。

如果对心理科普或者心理引导技术感兴趣，也可以关注我的头条号。

到此，以上就是小编对于孕期调节心理书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期调节心理书籍推荐的2点解答对大家有用。