护士个人心理调节,护士个人心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护士个人心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍护士个人心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 该怎么样重视在护士的心理健康？
2. 如何做好一名优秀的精神科护士？
3. 对护理心理学的认识和感悟？
4. 被公司辞退了，该怎么调整心态？

该怎么样重视在护士的心理健康？

精神卫生机构心理门诊建设所需心理设备购置清单

2018年<span style="font-weight: bold;">10部委联合发布的《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》文件中将推进精神卫生机构心理健康服务发展列为总体目标之一，并明确指出100%精神专科医院开设心理门诊，40%二级以上综合医院开设心理门诊，但是心理门诊应该怎样建设呢？需要哪些心理设备呢？作为在心理领域有着10余年经验的专业心理设备厂家以及心理培训提供商，接下来就将针对目前心理门诊建设中所遇到的问题为大家一一解读。

心理门诊顾名思义是为有心理问题的咨询者开设的门诊窗口，但是心理门诊玉宝一般医院门诊不一样的是一般患者都能讲出自己的患病症状，但是对于心理门诊来说，由于现今社会对于心理问题讳忌莫深，导致很多咨询者内心是处于很挣扎的状态，对于咨询过程是抗拒的，所以对于心理门诊建设来说，更多的是***用科学的方式，让咨询者主动配合到咨询以及治愈过程中。

如何做好一名优秀的精神科护士？

做为一名精神科护理人员，要有不怕苦和累的精神。

在实际工作中常常会被患者打骂，首先要学会保护自己。（精神病人家属大多人格不健全，与他们打交道歉也要小心，不要说错话，办错事）这是最重要的一点。其他有以下几点：

1、自信： 自信可使我们变得坚强，不惧困难、积极向上，有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有勇气和能力面对挑战。

2、爱： 爱是人本善良的一种表现，也是人与人之间最直接的沟通方法，它能够使人深深感觉到生活着是一种幸福。作为精神科的护士，爱心更是一种工作责任感的体现，关心自己，热爱自己的工作岗位，更爱自己服务的对象，愿意为真诚付出。爱是重要的精神“营养素”。爱能伴随人的一生。精神科的护士社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使护士们在事业家庭上备添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。

3、快乐： 紧张而繁重的护理工作难免使我们感觉疲劳、心情抑闷，只要我们注意适时添加“快乐”这种营养素，赋予生命以活力，才能缓解疲劳，消除抑闷，积极热情投入到护理工作中，真诚问候一位患者，在紧张的工作中寻找快乐。

4、宽容： 在工作中，护士与护士之间、护士与患者之间难免会发生一些矛盾冲突，当这些冲突危机无法化解时，我们护士就要适时放弃，学会宽容，宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。

5、自知： 了解自己、认识自己、把握自己。虚心接受同事的建议，谦狲地对待与自己相处的人和事，针对性地有计划、有目的地学习和提高自己的专业水平。

6、自控： 懂得自我控制是进行自我调整，维护健康心理的重要手段。在护理过程中，精神科的护士往往被精神疾病患者作为辱骂、打闹、恶言攻击的对象，因此，必须加强修养，学会制怒，控制好自己的情绪，达到平心静气，以理服人的境界。

7、阿q： 在生活中，不可避免地要产生许多令人不快的情绪，如遇怨恨、急躁、不满、痛苦、失意、羞愧、内疚时，不妨来点阿q精神，冲着自己的内心大喊：“嘿，没有什麽了不起的，天塌下来都能顶。” 运用自解、自嘲的方法进行自我的心灵安慰，达到及排解和宣泄，以防不良情绪的日积月累，形成心理障碍。

首先要作为一名优秀的精神科护士，必须先了解什么是精神科，其次要掌握精神科的***性症状，要知道这些症状的产生是何原因产生，并要做好相应的应对措施，保证自己的安全，再次要注意与不同患者的接触方式，有躁狂的，有抑郁的，有幻觉妄想的，有幻觉妄想支配[_a***_]的，一定要注意了解症状，及患者当前的状态，才能保证自己的安全，去从事精神科;最后要有一颗仁义之心，耐心，细心，以及要有强硬的专业技术，及应变能力。

对护理心理学的认识和感悟？

心理应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。五粗浅体会首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。

第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。

这个世界之中，有很多的人会受伤，有很多的人会有疾病，在这个时候，他们需要很多人的帮助，这不仅仅是一份工作，而且是对一个人的内心的一种安慰。所以说从这份工作之中，我能够体会到世间人情的冷暖，以及一个人心中的美好的东西。

被公司辞退了，该怎么调整心态？

首先应该调整心态,被公司辞退要整理一下自己的问题,如果是个人本身问题,那就要及时改正,在下一份工作重新出发.

其次,被公司辞退心情不好肯定会的了,那可以选择吃一顿好的,约朋友逛街,唱K,旅游等.

最后是最重要的,要从错误中总结,自己存在不足的要及时学习,知识是无穷无尽的,可以趁这段时间进修一下,下一份工作重新定位重新出发.

到此，以上就是小编对于护士个人心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于护士个人心理调节的4点解答对大家有用。