老师教学如何调节心理,老师教学如何调节心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老师教学如何调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老师教学如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 作为一个教师，每次考试后都会为学生成绩焦虑，烦恼，如何解？
2. 如何转变教师的教学理念？
3. 如何转变教师的教学理念？

作为一个教师，每次考试后都会为学生成绩焦虑，烦恼，如何解？

我从事20年的教学，谈谈自己的心得。

如果每次考试后都会为学生成绩感到焦虑和烦恼，首先说明该老师是个责任心和上进心极强的老师。但是我还想说的是：光焦虑烦恼有意义吗？

有些老师明知没有用，但是还是会焦虑，该怎么做呢？下面我来谈谈：

1.调整心态

学生总有学得好的，学得不理想的。即使平时学得好的学生，考试成绩也未必尽然。好坏不以成绩论高下。平时差的学生老师心里也有数。所以，作为老师，自己要先摆正心态，不能太看重分数，否则对学生对自己都是一种伤害！

2.科学方法

成绩出来后，不能只是焦虑烦恼，作为老师，而是要客观地分析学生错误处，找出原因，对症下药。失分处可能是自己的某个知识点没讲透，导致班里大多数学生扣分；也可能是学生上课没认真听讲；也可能是学生考试心态不正常；或书写太差造成卷面扣分等等……

3.做些积极有意义的活动

考试结束，成绩出来后，我们老师除了分析原因，对症下药之外，还可以给自己心情放个***，整装待发，从头再来！比如：去跑步，爬山，打球等，锻炼身体又磨练自己的意志！

总之，考试结束，老师不必总是纠结成绩。毕竟，成绩已是过去式，考试只是对前一阶段的检测。我们应该展望未来，给孩子一个更积极乐观的心态！

作为一个肩负历史重任光荣的人民教师，立德树人是我们的根本任务，提高教育教学质量是我们不可推卸的责任。教学成绩是教育教育质量的一个重要指标，作为教师就要关心每次学生考试成绩，每次考完后都要做精心细致分析，从试卷、学生、老师自身以及学校管理等多方面深入分析，找出成功和不足方面，扬长避短，争取下次考出优异的成绩。成绩考不好了，出现焦虑、烦恼等，说明你是一个负责人的好老师，对自己的教学质量是负责任的，相信下次会做的更好！相反，如果一个教师对教学成绩好坏不管不问，觉得好坏跟自己没关系，这种教师就是得过且过混日子的教师，误人子弟，迟早会被淘汰出教师队伍。

每次考试，都有几个同学成绩较差，为此老师很焦虑。究其原因，一是为孩子的将来焦虑，少壮不努力，老大徒伤悲。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。该努力的时候不努力，最终将白白错失良机，到老了再后悔也晚了，可是这些成绩不好的学生并不明白这个道理，作为老师很焦虑。二、学生的成绩不好，影响了班级总成绩，老师因此焦虑。班里有几个学生成绩太差，拖班级后腿，影响班级总成绩，影响自己和学校领导的年终考核。影响自己尚可谅解，影响了领导，可不是闹着玩的。

因此，许多老师眼睛总是盯着这些成绩不好的学生，千方百计提高那些成绩不好的学生。

作为一个老师，每次考试后都会为学生成绩焦虑、烦恼，这样的老师是一种不自信的表现，教育教学业绩是不理想的。我也是一位老师，从教20年了，每次考试后我都感到特别轻松，根本没有焦虑和烦恼感，我相信自己，也相信学生，学生的每次考试，基本上没有让我失望。

老师在教书育人的过程中，心态要好，要善于缓解工作中的压力，不要把学生的考试成绩看得过重，只要自己尽职尽责在教书，所从事的工作对得起自己的良心，问心无愧就可以了。我认为一个老师要用道德良心来教书育人，不要为学生的考分而所累，要用一种归零的心态来教书，让学生的学习随时随地都是起点。

学生的考试成绩，虽然是考核老师的一个重要指标，但平时的考试成绩只能作为一个参考，老师要从学生的考试成绩中找出差距，分析原因，抓住重点，突破难点，力争提高自己的教育教学质量。

<span style="font-weight: bold;">每个教师都是这样的，考前是紧张复习，每个知识点领着学生过一遍，生怕有遗漏。考后呢，仍是放不下，一直担心这个考不好，那个考不好。

我们经常看到学生考过试后，老师们的第一件事就是对答案，把试题从头到尾讲一遍，问学生会不会，会的举手，不会的问其原因，然后统计正确率。对过答案后，还是忐忑，其他班的学生是怎么做的，成绩能排第几名，教师为成绩一直焦虑。教师的焦虑是什么原因形成的呢？

1、学校片面追求教学成绩，成绩好坏直接影响到教师的绩效工资，与教师切身利益挂钩。

2、以成绩高低评模评先，每年学校表彰名额有限，主要依据教学成绩，成绩不好，与表彰无缘。

3、质量奖颁发主要看成绩。期末，学校对成绩好的学科，进行奖励，多则千把块，少则四五百，这些都在成绩达标的情况下，成绩不达标，就只能暗地里羡慕其他同事了。

4、还有一部分原因，来自于家长。成绩好，家长会放心，更加敬重，成绩不好，家长会挑事，通过各种途径，迫使学校换教师。

当然，除此之外，还有一部分原因来自于教师的责任心。对孩子负责，上进心强，工作不甘落后，处处领先。许多情况下，教师的紧张焦虑是自己造成的，看过后，一切都成定势，不以自己的意愿为转移。所以我们教师要看得开，学会放松，不能给自己施加过大的压力。

如何转变教师的教学理念？

教育走到今天是经历了一个不断发展变化的过程，那么作为一名教师来说一定要与时俱进，不断的提升自身素质和能力，而这最关键的是要改变教学理念，只有这样才能走在教学改革的前沿阵地。然而对于有些教师来说改变教学理念其实挺难，先不说新的教学理念在实际教学中运用的困难，就说这陈旧思想有的人就很难改变，这也包括社会上的很多人，所以要想改变教学理念首先要改变思想。

要想改变教学理念首先要改变思想。要知道万事万物都是发展变化的，教育同样跑步出这个圈子。时代变了，学生变了，家长变了，教学设施变了，教材变了，考试变了，政策变了等等等等都变了，请告诉我一个教学理念不变的理由！这种情况下教学理念必须改变。比如说，以前在80年代，90年代的时候，大部分人都听说过“名师出高徒，严师也照样出高徒”，那时候的老师基本上都很严厉，被批评、被罚站都是普遍现象，也没见哪个孩子因此而要死要活的，照样改吃就吃该学习就学习，回到家也不敢跟父母说，说了还会遭到父母的一顿批，“活该，谁让你不好好学习了，老师罚的对！不好好学习即使老师不罚你，我也罚你！”这是那个年代的教育写照，也是那个时代的产物，大多数都是这么过来的。为什么会这样呢？因为大家都认一个理，那就是“严师照样出高徒”，同时这也蕴含着父母望子成龙的迫切愿望。包括家长和学生自己都这么认为，也觉得老师体罚自己是为了自己好，为了自己将来有出息，所以很少有记恨老师的（个别情况除外），也没什么可自卑的，因为大家都这个样。甚至那时候有的家长见了老师还会说，“我们家那小子听话吗？不听话打就行！”这种情况放到现在那肯定是行不通的，也是法律法规不允许的，现在“严师出高徒”这就话已经没人提了，这种理念不适合新的时代了。现在孩子在家都是个宝，都是小皇帝、小公主，哪个老师还敢体罚啊？这是违反法规的，工作不保不说，家长都不饶你，没有被家长报复那是你的***！这种情况下不改变行吗？因为其他的一切都变了，你被迫的变也得改变，被迫的改变说明思想还没改变，思想没改变那教育理念谈何改变呢？所以思想是关键。

在这时代变迁和社会不断发展变化的大背景下，教育也在发生着巨大的变化，因此作为教师一定要与时俱进，遵守法律法规，遵巡教育规律，首先转变思想观念，其次方能改变教育教学理念！

过去的教学理念是考试考什么老师教什么，既所谓的应试教育，这种教育理念严重影响了学生的发展，影响了人才的培养，对于社会的长远发展极其不利。

因此，转变教师的教学理念，变应试教育为素质教育，是摆在我们全体教育工作者面前的一项艰巨任务，我从以下几个方面谈谈认识与感悟，仅供参考:

第一，教师要全面深刻理解和领会小学各学科的三维目标，正确处理好三维目标与双基的关系，正确处理好知识技能与过程方法的关系。

第二，加强有效教学的研究，克服无效和低效的教学，逐渐从有效教学走向优质教学。

第三，为了实现以上两个目标，要从以下几个方面加强。

1，要在教学中关注[_a***_]、态度、价值观

2，在课堂教学中，要努力创设有价值的教学情境，自始至终吸引学生的注意力，激发学生的学习欲望。

3，要注重教师教的多样化和学生学的多样性，教师在教学中要因材施教，避免千篇一律，学生的学要多元化，体现主动性、独特性、交往性、体验性、问题性和创造性。

4，教师要及时和学生交流沟通，及时反馈，了解和掌握学生的数学动态和学习动态，及时调整和更新教学手段，教学方法，以便达到最满意的教学目的。

如何转变教师的教学理念？

过去的教学理念是考试考什么老师教什么，既所谓的应试教育，这种教育理念严重影响了学生的发展，影响了人才的培养，对于社会的长远发展极其不利。

因此，转变教师的教学理念，变应试教育为素质教育，是摆在我们全体教育工作者面前的一项艰巨任务，我从以下几个方面谈谈认识与感悟，仅供参考:

第一，教师要全面深刻理解和领会小学各学科的三维目标，正确处理好三维目标与双基的关系，正确处理好知识技能与过程方法的关系。

第二，加强有效教学的研究，克服无效和低效的教学，逐渐从有效教学走向优质教学。

第三，为了实现以上两个目标，要从以下几个方面加强。

1，要在教学中关注情感、态度、价值观

2，在课堂教学中，要努力创设有价值的教学情境，自始至终吸引学生的注意力，激发学生的学习欲望。

3，要注重教师教的多样化和学生学的多样性，教师在教学中要因材施教，避免千篇一律，学生的学要多元化，体现主动性、独特性、交往性、体验性、问题性和创造性。

4，教师要及时和学生交流沟通，及时反馈，了解和掌握学生的数学动态和学习动态，及时调整和更新教学手段，教学方法，以便达到最满意的教学目的。

教育走到今天是经历了一个不断发展变化的过程，那么作为一名教师来说一定要与时俱进，不断的提升自身素质和能力，而这最关键的是要改变教学理念，只有这样才能走在教学改革的前沿阵地。然而对于有些教师来说改变教学理念其实挺难，先不说新的教学理念在实际教学中运用的困难，就说这陈旧思想有的人就很难改变，这也包括社会上的很多人，所以要想改变教学理念首先要改变思想。

要想改变教学理念首先要改变思想。要知道万事万物都是发展变化的，教育同样跑步出这个圈子。时代变了，学生变了，家长变了，教学设施变了，教材变了，考试变了，政策变了等等等等都变了，请告诉我一个教学理念不变的理由！这种情况下教学理念必须改变。比如说，以前在80年代，90年代的时候，大部分人都听说过“名师出高徒，严师也照样出高徒”，那时候的老师基本上都很严厉，被批评、被罚站都是普遍现象，也没见哪个孩子因此而要死要活的，照样改吃就吃该学习就学习，回到家也不敢跟父母说，说了还会遭到父母的一顿批，“活该，谁让你不好好学习了，老师罚的对！不好好学习即使老师不罚你，我也罚你！”这是那个年代的教育写照，也是那个时代的产物，大多数都是这么过来的。为什么会这样呢？因为大家都认一个理，那就是“严师照样出高徒”，同时这也蕴含着父母望子成龙的迫切愿望。包括家长和学生自己都这么认为，也觉得老师体罚自己是为了自己好，为了自己将来有出息，所以很少有记恨老师的（个别情况除外），也没什么可自卑的，因为大家都这个样。甚至那时候有的家长见了老师还会说，“我们家那小子听话吗？不听话打就行！”这种情况放到现在那肯定是行不通的，也是法律法规不允许的，现在“严师出高徒”这就话已经没人提了，这种理念不适合新的时代了。现在孩子在家都是个宝，都是小皇帝、小公主，哪个老师还敢体罚啊？这是违反法规的，工作不保不说，家长都不饶你，没有被家长报复那是你的***！这种情况下不改变行吗？因为其他的一切都变了，你被迫的变也得改变，被迫的改变说明思想还没改变，思想没改变那教育理念谈何改变呢？所以思想是关键。

在这时代变迁和社会不断发展变化的大背景下，教育也在发生着巨大的变化，因此作为教师一定要与时俱进，遵守法律法规，遵巡教育规律，首先转变思想观念，其次方能改变教育教学理念！

到此，以上就是小编对于老师教学如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于老师教学如何调节心理的3点解答对大家有用。