欲望低下调节心理,欲望降低怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于欲望低下调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍欲望低下调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作欲望低，怎么办？
2. 如何刨除不切实际的欲望？

工作欲望低，怎么办？

工作欲望低的时候如果强迫自己去工作可能事倍功半,而且心情往往会很糟糕。这个时候不如搁置不那么急的工作,去换一换心情,做一些自己喜欢做的事情保持愉悦。全神贯注的做某件事总比不情不愿去做强太多。等回过头来也要想想自己是不是在时间规划上出现问题，为什么欲望低,是因为偶然因素还是其他。保持生活的乐观心态。

作为一条通往幸福的道路，人类对于工作的评不算太高。大多数人只是迫于需要时才去工作。由于过分的社会竞争，以及资本家对工人的过度剥削，导致了人们普遍存在的对于工作的反感。工人们长久地处于低价的工资以及苛刻的生产压力下，很难想象这样的工作能够捉供物质保障他们的生活。每个月的工资都只够养活自己，更别谈什么诗和远方。

看似选择很多的年轻人，其实别无选择。

这时代让人心碎之处在于，它让个体为实现自我而奋斗，但奋斗却不必然实现自我。 现在很多年轻人对自己的工作没有了***，因为活久了，看不到希望，然后变得迷茫了。每天重复着昨天的事情，枯燥乏味，感觉离成功越来越远了。而现在很多老板都苦于招不到人，是因为年轻人都变懒了吗？有钱也不愿挣。我认为不是，是因为他们对现有的游戏规则失去信任，换句话说，年轻人已经失去了，在现有的社会财富分配制度中获利的机会，在加上，高薪职位已经被那些油腻的中年大叔给霸占了，年轻人的机会越来越少。实在是哀莫大于心死。然而，贫穷还远远不是年轻人面临的最棘手的问题，最棘手的是贫穷正在慢慢改变他们的思维方式和对待财富的态度。而更、更、更可怕的是，很多人都无法看到这一点。如果不尽快扭转，真的会失掉一生。

现在的年轻人，虽然也有自己的理想和抱负，但是做什么事都是犹犹豫豫，不敢做，逐渐的只能降低自己对生活的要求，对周围的一切开始丧失兴趣，既没有炒股、炒房的欲望，也没有结婚和购物的欲望等等。大家慢慢没有斗志、没有欲望、没有梦想、没有上进心、没有干劲……变得有点麻木不仁，只能普通的活着。记得马云说过一句话“如今的年轻人，晚上想想千条路，早上醒来走原路”。不知道大家在生活中有没有这样的感受，想法很多，但是却没有动力执行，最后也就是想想而已。其实成功者与失败者的区别在那里，仅仅是因为智商的原因吗？肯定不是，是自己一次次的妥协，才让自己沦为普普通通。

人为什么要工作？当你弄明自己为什么要工作，或许工作的欲望就不会低下。

工作不是生活的全部。生命的意义在于生活，工作只只是为了生活得更好。人生不仅仅只限于工作。工作的意义在于发挥出我们的才能，使我们得到一种成就感和幸福感。即满足人的最高需求，使我们的心情更加愉悦，从而使我们生活的更加美好。而金钱、荣誉只是我们潜心于工作所带来的副产品。 工作是实现人生价值与人生意义的途径。每个人均需要寻找到生命的意义与价值，不找都不行，不然那只是行尸走肉不是人。对于一个人而言，无法过猪一样的每天吃饭睡觉的生活，除非你对这样的生活赋予某种积极的意义，而工作则设定了某种意义。对于一个找到了一份喜欢的又符合自己价值观的工作的人而言，他会有一种生活具有意义与价值的感觉，这种感觉是幸福的来源之一。

找到自己的兴趣，工作的欲望就会高涨。

我们每个人，其实都有自己独特的兴趣，最完美的生活，就是在自己热爱的领域，努力的玩了。当我们的兴趣、能力和价值观融为一体时，兴趣才能转化成为，我们个人的实力。既保障了工作职业，又可以在这个过程中，尽情的玩要。我们懂得了在热爱的领域里，努力的玩，其实也就是在某一领域修炼成高手。知识、能力和才干，是成为高手的三个核心因素。当一个人原始知识积累得到升华，完成从知识到能力的蜕变。当知识变成能力的时候，谁都能在自己热爱的领域成为高手。凭借出色的能力，继续在自己热爱的领域努力耕耘，这时侯，知识不仅蜕变成能力，而且升华成才干，再凭借出色的才干，在自己热爱的领域内，成为独一无二的高手。

只有当你的兴趣让你拥有了知识、能力和才干的时候，你才能成为某个行业的有效竞争者，而不是吃瓜群众。

如何刨除不切实际的欲望？

现代生活远比过去几十年富裕的多，但是似乎大家都觉得很累，幸福感指数在各类统计中似乎也没有电视上接受***访的那些人讲的那么高。当然，说这是虚伪或者言不由衷都可以，因为现代的生活就是比过去幸福多，居住干净明亮房间，职能手机便捷支付，更不用说各类大众***平台比如抖音等一下子也让普通人特别是一众女生们觉得自己也能顶上“明星”“红人”之类的光环，优越感十足。

<span style="font-weight: bold;">如何刨除不切实际的欲望？

在我们的面前，呈现的是一个五彩缤纷的花花世界，而作为个体的人，欲望总是无限的，不切实际的欲望总是让人痛苦不堪，总是让人神魂颠倒，控制欲望就是控制你自己的心。哪些是自己努力能够达到的正常欲望，哪些是不切实际的欲望，从而控制自己心是很重要的。今天我们就谈谈这个问题，如何刨除不切实际的欲望？

按计划满足欲望。人都是有欲望的，但要按实行情况，是多大的脚就穿多大的鞋，人有欲望是合理的，但不切实际的欲望就不合理。比喻我上初中的儿子，正是学习期间，本来他有个可以打电话的手机，他却天天想买苹果手机，他自己又不会赚钱，我叫他做个***，利用暑***打零工去自力更生赚钱存起来，等够数了就可以去买，这样的欲望就会控制在理想的范围了。

我一个深圳同事，月工资只有七千元，可他控制不了自己的欲望，天天晚上想去按摩，经不起诱惑，一次听说一千多，所以每次还没发工资就东借西借，以至于最后妻离子散。这都是不切实际的欲望所带来的后果。生活中哪些赚钱少却喜欢赌博的人也是一样，不加控制的欲望及没有***的欲望就会泛滥成灾，严重的会吞噬你的生命。

人至少为了一个梦想去奋斗，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

Everyone should struggle with a dream and be strong with a reason.If the heart has no place to perch on,you will always be a drifter ,no matter where you are.

人的欲望，是一种人生长和生存的本能。

比如人类最基本的生存和发展的欲望，就是人生最本来的动力。真是有了最原始的欲望的驱动。人类才会创造伟大的文明，创造满足衣食住行的社会。

但是如果个人的欲望，伤害到了社会或者他人，那么这种欲望就有可能是犯罪。

所以欲望在一个程度之内它是正能量的，能超过了这个范围，它就可能是负面的。

所以要分清楚，自己哪些欲望是正常的，指向的是正能量和发展。哪一些欲望是非正常的，背离了社会的常规，并且[_a***_]到了生活和生存，这个时候就需要加以控制。

生存的欲望，是在不威胁他人的前提下，找到自己生存的途径和办法。那就是，在极端的环境之下，要有所道德。不能，因为没有吃的，而去抢劫***。不能因为自己生存下来，而剥夺他人的生命。

那么在日常的生活当中，从现实观照和均衡自己的欲望。没有欲望，其实也就没有生存的动力，但是欲望过剩，则可能使自己陷入深渊。

比如对金钱的欲望，起源于人类对生存安全感的需要。但是某些人对金钱的占有和渴望，达到了惊人的地步，已经突破了大家公认的安全感和尺度，这就容易引发犯罪。

在日常生活中要时时观察自己的欲望。小的欲望，这不影响他人的生活，在可行性的范围之内要及时的予以满足。比如吃饭，漂亮衣裳，精神鼓励。这些都是很有正面价值的。

但是比如超过自己消费能力的去消费，只是一种不正常的欲望。这个时候我就要求自己检讨自己，降低横向比对，建立自己心灵的自信，在物质和精神中间达到一定的平衡。

到此，以上就是小编对于欲望低下调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于欲望低下调节心理的2点解答对大家有用。