大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调节心理烦躁的药的问题,于是小编就整理了5个相关介绍调节心理烦躁的药的解答,让我们一起看看吧。
心里烦躁怎么缓解
心里烦躁可以通过自我调节、专业心理干预、药物治疗等方法来进行缓解。具体***取哪种方法,得结合引起心里烦躁的原因来选择。
如果只是因为最近一段时间工作压力比较大,或者家庭生活不和睦而引起的心里烦躁,可以通过调整工作节奏、培养一些兴趣爱好、外出旅游、和家人开诚布公的交流、坚持体育锻炼等方法来进行自我调节。
如果是因为严重的心理问题而造成的心里烦躁,无法通过自我调节来改善的,就需要请专业的心理医生来进行干预。如抑郁症引起的心里烦躁,还需要使用抗抑郁药物来控制病情,如舍曲林、度洛西汀等。
用药需在医生的指导下进行,切勿擅自用药。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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更年期,其实是没有特殊药物治疗的。建议吃一些药物可以缓解症状,比如更年安,更年康等等药物。平时注意饮食均衡,每天做运动、晒晒太阳多和朋友聊天,保持心情舒畅,这样可以有效的缓解压力,戒烟戒酒。还可以配合大豆异黄酮保健食品一起服用可以有效治缓解您现在的症状,因为大豆里面还有雌激素。
更年期,其实是没有特殊药物治疗的。建议吃一些药物可以缓解症状,比如更年安,更年康等等药物。平时注意饮食均衡,每天做运动、晒晒太阳多和朋友聊天,保持心情舒畅,这样可以有效的缓解压力,戒烟戒酒。还可以配合大豆异黄酮保健食品一起服用可以有效治缓解您现在的症状,因为大豆里面还有雌激素。
心烦失眠,主要考虑是因为最近这段时间心情过于焦虑或者情绪不稳定导致的,不排除有些神经衰弱的可能性,也有少数可能是因为睡眠质量比较差,具体可以到医院做一下详细的检查和评估,而且也可以在专科医生的指导下服用一些抗焦虑和安神的药物。
心烦失眠,主要考虑是因为最近这段时间心情过于焦虑或者情绪不稳定导致的,不排除有些神经衰弱的可能性,也有少数可能是因为睡眠质量比较差,具体可以到医院做一下详细的检查和评估,而且也可以在专科医生的指导下服用一些抗焦虑和安神的药物。
到此,以上就是小编对于调节心理烦躁的药的问题就介绍到这了,希望介绍关于调节心理烦躁的药的5点解答对大家有用。
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