剖宫产术后保健养生,剖宫产术后保健养生方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剖宫产术后保健养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍剖宫产术后保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产后多久可以恢复彻底？日常恢复中该注意什么？

剖腹产后多久可以恢复彻底？日常恢复中该注意什么？

<span style="font-weight: bold;">导读：现在的生产医疗技术不断完善，很多孕妇选择剖腹产的方式迎接宝宝来到这个世界。那么产后多久身体可以彻底恢复？日常恢复的过程中又需要注意些什么呢？

剖腹产，医学上称为剖宫产。剖宫产的手术中，会打麻药，所以不用像顺产那样，长时间忍受宫缩的疼痛，但生产结束，麻药的药效过后，刀口疼还是避免不了滴，但跟宫缩疼比起来，就不算太疼了。

选择剖宫产的方式生宝宝，伤口会比较大，表皮的伤口在手术后5-7日就可以拆线或取除皮肤夹，想彻底恢复剖宫产手术的损伤，要看个人体质和身体健康情况而所需时间有所不同，为3-6个月不等。

术后恢复需要注意哪些？

1）术后在床上要勤翻身，尽可能及早下床，这样就可以很快排气，并有助于解决产妇的排尿问题，剖宫产的产妇越早排尿，对身体恢复就越有利；另外，术后及时下床走动，有助于避免肠粘连。很多剖宫产的产妇因为怕痛，觉得下床时伤口疼痛而不肯下床走动，这是非常错误的选择，不利于伤口愈合和身体恢复。

2）剖宫产后的性生活不可过早，一定要在产褥期恶露彻底干净后才可以，恶露没事干净之前绝对禁止过性生活，否则在***内膜创面还没有愈合的时候同房，会带入致病菌，可能引起严重的产褥感染。

这个问题我来回答一下，分享一下痛苦的回忆，无论顺产还是剖腹产彻底恢复都是都是一个漫长的过程，或者说彻底恢复也是一个不可能完成的任务，直到现在宝宝已经两岁，阴天的时候伤口偶尔还会疼，一般来说体质不是太差，三个月左右可以恢复身体，慢的最多六个月，但是彻底恢复还需要慢慢调养。

日常恢复中该注意什么？

清淡饮食，营养均衡。在这个期间不要吃辛辣刺激的食物，不利于伤口的恢复，而且这个期间需要哺乳，还要恢复身体，营养均衡同等重要，蔬菜水果肉都要吃，不完想着胖了怎么办，也许吃着吃着就瘦了。

注意适量活动。刨腹产之后我是第二天就下床了，那个痛就不说了，但是还是要适量走动，量力而行，多翻身多走动，能够防止肠粘连，帮助恶露排出， 所以为了身体，忍着疼痛也要适当的走动，这个量随着自己身体的恢复自己把握，但是不要过度运动，也不要不运动。

及时复查。刨腹产后40左右进行复查，检查***的恢复情况，刨腹产伤口的情况，恶露排出情况等等，所以还是有必要做一个复查的。

避免过早同房。产褥期内禁止同房，一般刨腹产42天之内是禁止同房的，至少要两个月子宫才能恢复好，过早的同房会造成宫内感染，***炎，盆腔炎等妇科疾病，所以爱她就不要伤害她的身体了。

剖宫产的恢复相对顺产来说耗时更长。快的3个月，慢的六个月以上，视个人体质而定。

恢复中需要注意的有：

1.千万注意休息，前一个月多卧床休息，不能提重物，也不要常抱宝宝。

2.饮食方面多喝水多喝汤多吃蔬菜，目的是预防便秘而导致的疼痛。

3.注意伤口清洁，如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

4.3个月内尽量不要同房。

感谢邀请，作为过来人说说我的经验和心得吧40+4那天产检，心急如焚就是没动静，半夜总饿，当天产检我就觉得那天感觉和平时不一样，

以前总是***宫缩，就是肚子硬鼓包，不疼，但是那天整个骨盆和腰，小腹都坠的很，而且***宫缩的位置是肚皮两侧，那天是小腹，下移了，半夜12点太饿了点了麻辣烫，吃完就40+5凌晨了，上个厕所准备睡觉，结果终于见红了，开心的我无语言表，马上把老公叫起来了，老公吓醒了说赶紧去医院，我让他淡定，见红去医院也不收我啊，之前炸呼都去了一次了，没少花钱，不过我也快，见红后十几分钟我就开始有真宫缩了，第一次知道真宫缩原来那么疼，当晚的宫缩我就想死，5-6分钟一次，据说就可以去医院了，我从一开始8分钟后来5，6分钟，后来2-3分钟宫缩，疼的受不了了，赶紧去医院，我很失望，胎监检查都挺好，内检一看宫颈口长还有2cm，还说宫颈太靠后了条件不好，

让我再等等吧，开指还早呢，要不住院要不回去等，我办理了住院太疼了，第二天白天宫缩还是一样就是不开指，我生生扛了两天，最后大夫都说我宫缩已经特别好了，再检查内检，还有0.5cm没消，我已经两天两夜没合眼了，太疼了睡不着，后来说话都没力气了，大夫说我40+7那天应该可以生，那今晚就打个***让我休息一下能睡一会补充体力也好，我老公和我都同意了，想着坚持一定顺产

一切来的太意外太突然，也不知道什么原因，刚打完针我就出现了不正常反应，昏迷失去意识，护士检测了一[_a***_]发现不对，胎监出现了不规律的胎心波动，忘记术语叫啥了，就是我在缺血，宝宝在体内给我反向输血，情况太紧急，直接紧急告诉我老公，老公说不用商量，感觉剖腹产，减少危险，我被摇醒，也还是没啥意识，只听见需要紧急剖腹产，说完我就破羊水，赶紧极速被拉进手术室，全程我都是意识模糊的，结束后浑身发抖，继续昏迷，就这样，我稀里糊涂就生了娃，命悬一线，孩子一系列检查，大夫也不知道我这是什么原因，所以胎盘被送去检查了，还好及时，娃和我都没啥事，就是***过后疼啊，哺乳喂养***都破了疼啊，为了宝宝都值了

刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。 回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，

我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！ 我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止***下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!

剖腹产，医学上称为剖宫产。剖宫产的手术中，会打麻药，所以不用像顺产那样，长时间忍受宫缩的疼痛，但生产结束，麻药的药效过后，刀口疼还是避免不了滴，但跟宫缩疼比起来，就不算太疼了。

选择剖宫产的方式生宝宝，伤口会比较大，表皮的伤口在手术后5-7日就可以拆线或取除皮肤夹，想彻底恢复剖宫产手术的损伤，要看个人体质和身体健康情况而所需时间有所不同，为3-6个月不等。

术后恢复需要注意哪些？

1）术后在床上要勤翻身，尽可能及早下床，这样就可以很快排气，并有助于解决产妇的排尿问题，剖宫产的产妇越早排尿，对身体恢复就越有利；另外，术后及时下床走动，有助于避免肠粘连。很多剖宫产的产妇因为怕痛，觉得下床时伤口疼痛而不肯下床走动，这是非常错误的选择，不利于伤口愈合和身体恢复。

2）剖宫产后的性生活不可过早，一定要在产褥期恶露彻底干净后才可以，恶露没事干净之前绝对禁止过性生活，否则在***内膜创面还没有愈合的时候同房，会带入致病菌，可能引起严重的产褥感染。

到此，以上就是小编对于剖宫产术后保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于剖宫产术后保健养生的1点解答对大家有用。