姥姥的养生保健,姥姥健康长寿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于姥姥的养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍姥姥的养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 大年初一，该不该给外婆发红包呢？
2. 入冬之后如何进补才会更有效?食补、膏方……给您最全面的建议？
3. 七十岁的老人应该怎样度过今后的余生？

大年初一，该不该给外婆发红包呢？

按道理应该给的，我是外婆带大的，从工作开始，一年能给六次左右，衣服也给外公外婆买，我奶奶呢，一年能给两次左右，也会买衣服，虽然小时候奶奶重男轻女把我送人，妈妈把我抢着去外婆家的，不过结婚以后，有孩子了，我就不给了，都给他们买衣服，过年他们还的给我儿子压岁钱，我一般不会收

你多大了？或者说你工作了吗？

如果你参加工作了，外婆外公以及爷爷奶奶最好都包一个红包，不管钱多少，这份心意是他们最喜欢的。

如果你没有赚钱或者正在上学，不建议包红包了，虽然也能带给他们欢乐，但意义不大。

按理说，长辈给小辈包红包 也就是压岁钱，小辈给长辈送礼物。

你的外婆应该给你们包红包。我认为，你作为小辈不用给钱，买些礼物，平时注意老人缺啥，过年准备一下送上，外婆会很高兴的。因为大部分老人节约不爱消费，凑合着过日子，所以，你这时候送上正合适，外婆开心你也开心。

应该给外婆发红包，祝福外婆在新的一年里，身体健康，生活愉快。

探寻生命的起源，我的妈妈是外婆的女儿，我是妈妈的孩子，所以，没有外婆，就没有我妈妈，没有妈妈，就没有我。

我出生那年，外婆45岁，而今外婆已经85岁了。但是，外婆仍然身体硬朗，胃口好，吃饭香，眼不花，耳不聋，手脚利索，生活还能自理，说话很有精神，外婆心态好，与世不争，作息有规律，讲卫生，爱劳动，这是值得我崇拜和学习的。

我妈妈是诚市人，上山下乡的知青，热爱农村，嫁给了我父亲。我从记事起，几乎每年我都要去城里给外婆拜年，每年给外婆拜年的礼物都是农村特产的腊肉，香肠，鸡蛋。外婆是退休教师，舅舅，舅妈都有工作，家庭富裕。每年我给外婆拜年的礼物，我走的时候，外婆总要按市场价格折算翻倍给我现金带回家。

我外婆最喜欢吃农村土生土长的折耳根（鱼腥草），每年腊月小年过后，我就要去土壁壁，田埂上撬折耳根，等到过年的时候给外婆送去。外婆说，折耳根是一味养生保健的好食品，常吃折耳根能够健康长寿。

大年初一， 该不该给外婆发红包呢？我认为，大年初一，应该给外婆发红包。

因为每次外婆给我红包时，我会收起来，而且还会给他拜年，因为当时是过年的时候，家家户户都在拿红包，而且***已是一份心意，应该收下，而且还可以给你，天天成长长快速的学习提升上去，但我觉得还是应该收下外婆的红包。

因为***有一片心意，那片心理是孩子必须收下的，所以我愿意收下外婆的红包。

我是四年级学生，请网友点评加关注，谢谢！

入冬之后如何进补才会更有效?食补、膏方……给您最全面的建议？

冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。

肾不虚，手脚不凉

进入冬天以后，许多人，尤其是中老年人往往手脚冰冷，在白天棉袄加身依然瑟瑟发抖，在夜晚被褥增厚仍旧彻夜感觉寒冷。最痛苦的是，感冒成了这部分人的“家常便饭”，旧疾不断累积使得他们的身体每况愈下。

有如此症状的人，十有八九肾脾虚弱，中医将其多大归为肾阳虚。由于身体内阳气不足，致使他们格外怕冷。而阳气乃人体之根基，阳气匮乏，就如同汽车没有汽油没有燃料一样，人体机能发挥作用根本无从谈起。因此，在小雪时节及早补虚、调养肾脏是保证我们健康过冬的关键。

磨姥姥养生磨坊建议大家多吃益肾的五谷杂粮。磨姥姥养生磨坊推荐益肾强身五谷粉：

核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、山药、南瓜子、莲子、芡实、黑豆

所有食材均经过低温烘焙，营养损失少，食材研磨成粉提高吸收率。长期食用对肾气亏虚有很好的调理作用。

磨姥姥益肾强身配方食用简单，可做早餐代餐，开水冲调即可。居家，办公室里都可以食用。

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七十岁的老人应该怎样度过今后的余生？

人与人不同，养老的观念也不同。

我是“绿遍天涯”。我来回答[_a***_]问题。

如果我有幸能活到七十岁，我对七十岁以后的养老有以下规划。

1.保养好身体。七十岁以前，孩子已养大成家，工作已稳定或退休，该好好养养自己劳累了大半生的身体。为自己也为不给孩子添麻烦，保养身体应放在首位。

2.储存积蓄。依自己的能力，首先为自己积攒一些必须的生活费用，用于日常生活开销和救急之需。

3.未雨绸缪，做好保险。社保、医保如数交清，以防万一。

4.有自尊得活着。七十岁以后，若身体还好，一定不麻烦任何人，合理安排好自己的生活，做一个和蔼、快乐的老年人。若生活不能自理，需动用自己的积蓄，借助他人帮助，活得开心。

5.照顾好老伴，守住老屋。人老了，老伴老伴，老了做伴。无论往昔的日子与老伴如何磕磕碰碰，陪你走到最后的只能是老伴。老伴就是最后一张存折。有老伴陪，有老屋住，再有一个好身体，就是老年时的好日子。

总之，七十岁以后，有一定的经济基础，有老伴陪，更主要的是有个好身体是我的养老规划。

我的养老规划在这里，你认同吗？欢迎你关注“绿遍天涯”，更期待你提出更好的建议。

到此，以上就是小编对于姥姥的养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于姥姥的养生保健的3点解答对大家有用。