负债缠身怎么调节心理,负债缠身时该怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于负债缠身怎么调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍负债缠身怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 负债太多怎么办？心里烦闷不安？
2. 负债累累，除了努力赚钱，心态已经快崩溃了，都是怎么熬过去的？
3. 面对负债的压力，你们是怎么挺过来，有什么想法激励自己的？
4. 负债心里想不通怎么办？

负债太多怎么办？心里烦闷不安？

实在无路可走的情况下，选择个人破产，新的法律出来，可以申请个人破产，如果你条件满足的话，可以这样做，人生清零，重新再来，郁闷就不要去了，多寻烦恼，没有意义，想想如何重新开始

负债累累，除了努力赚钱，心态已经快崩溃了，都是怎么熬过去的？

负债累累，我们的确除了努力赚钱之外没有其它了，但除此之外还要调整自己心态，本人是90后欠的网贷有30多万不说，连***也全部刷爆了，今年又碰到疫情影响经济萧条钱更是不好挣，内心的压力真是没办法形容，我能做的是首先调整好自己的心态，然后戒掉以贷还贷的操作行为，慢慢的把这个洞一点点的补上，今年放下面子找了不少身边的朋友先借钱周转一下，因为朋友借钱不需要上征信，但是网贷不一样都是上征信的而且隔三差五的它系统会自动审查你的征信，时间长了你的征信就花了，我现在就是从2018年到现在征信总共查了75次，多半是网贷跟***分期时后台系统自己不定时的去审核你的近期征信状态所导致的，安逸花，马上花这些最好不好再碰利息高不说查征信也厉害，最后要说的是好好把自己的债务理清，然后合适的安排一下，固定时间必须要还款多少来约束自己，加油，朋友[奋斗]会过去的，把心态调整好别使劲去想它，不然晚上容易睡不着失眠

负债累累，除了努力就是照顾好自己，好好的活着，唯有活着才可有有机会让你的人生翻盘。

负债累累，除了身体的累，其实最为致命的是精神上的折磨。钱可以去赚，可是各种催债真的是煎熬。

我给你几点建议:

1.不要纠结这个问题，自己的心态很重要。要能抗压，已经成事实的事情你就是自责，难过，悔过千百遍也改变不了。

2.勇敢面对，接受事实。和所有欠债的，以及自己的家人坦诚实际情况。该道歉的道歉，该沟通的沟通。沟通不了的就先放下。只要他们没有对你做任何的人身伤害，骂几句就听着。因为我们欠下了。可是有一个原则，我们欠的是钱，不要因此卑躬屈膝。努力还钱就好。

3.把所有的负债进行整理，整理出来按照实际情况，抛开自己的生活开销，能还的慢慢的还上。

4.虽然经济上受了困，还有的人生规划还是需要有的。多读书。读书可以开阔眼界和思维。

5.实在是难过了，难挨了，找个地方一个人静静的呆一会。学会调剂自己。这个地方必须有，因为负债之路，经常会让自己心里崩溃。

6.总结，一定要不断的总结自己为什么会有这些负债。人最可怕的不是没钱，而是不知道自省。自省很重要。

7.此时此刻不要在乎面子。面子有钱的时候是钱堆出来的，没钱的时候是别人用来踩的。一文不值。低头需要勇气，抬头需要实力。

【逐梦江湖路】独家观点：再难熬，也得熬呀。如果你放弃了，你的家人怎么办？你舍得他们帮你扛这些负债吗？

男人有泪不轻弹，只因未到伤心时。

我不能评判谁对谁错。

我自己认为，作为男子汉，再苦再累都要扛着，我不能让家人受累。

也许，心态崩的很紧，濒临崩溃的边缘。但是，作为成年人一定得自我调节。

刘德华的歌《男人哭吧哭吧不是罪》，有时候确实可以发泄下，不能让自己憋疯了。

负债不会减少，只会增加，所以，一定得努力奋斗，多挣钱。

当然，一定要给自己设置还款计划，细化到每天要还多少钱，你这样才有概念。

如果现有工作无法满足，那么就要想方设法再去赚钱。

在城市，只要你愿意付出劳力，付出时间，不怕吃苦，其实还是可以额外多创收的。

你叫唤啥？全世界就你一个人负责。你叫唤债就有人给你还了！你欠债，头条里谁欠你的钱了？老子口袋里现在就是剩下20元钱了！还是照样过。该干嘛干嘛去，实话实说，妈的，这20块钱花了，我都不知道问谁还能借来下一个20元。硬着头皮熬，我就不信老天爷会饿死人。男子汉大丈夫，拿得起千斤，放得下八两。能负责累累的，都不是池中之物。有了今天的挫折，才让我们真正的理解生活的不易，珍惜自己拥有的一切。别再怨天怨地的了！让我们这些负债累累，沉在生活低谷的人，携手奋进，共创辉煌。最后祝愿我们早日再创人生辉煌！

我是#山楂又红了#，很高兴回答您所提出的问题。

负债累累。除了努力赚钱，心态已经快崩溃了，都是怎么熬过去的？

负债到走出去要经过一段时间。每个人负债了，开始很恐慌，我怎么负了这么多债，我怎么活呀，我的家人怎么活呀，债主的会不会怎么样，这些东西都给你的精神造成一定的压力。让你感到生无希望，死不能闲眼。

紧跟着债主的的催收，朋友熟人的冷眼，你感到上天无门，下地无路，众多的无奈催残着你整个心神。即使是心够大，志够强，也真的是难已承受，这是一个最难的时刻，也是最痛苦的时刻。为了还债，为了家人，那么该怎么办呢？

首先走出去，别闷在家里。多出去跟你最要好的朋友聊聊。把自已遇到的事情说一说，别留半点事情，朋友说的好与坏，别在意。起码说出来，自已心里可憋屈。而且朋友也不会说些打击你的话，他会胡言乱语地安慰你。但你要相信他说的是真的。

第二呢，有工作就好好工作，没工作找份工作，那份工作累就找那份，身体累了他自然会休息，但也别太心狠了，累坏也不好啊。工作完以后就跟同事们出去整点小菜，喝瓶二锅头，释放一下自已的心情。

第三呢，多学习。学习一些励志的书籍，成功人士的传记，从书中找到一些精神食粮。如果你不学习，不充实精神，那么永远会禁固在原有的认知里，坐在那个小天地里，背着手，哼着闷闷不乐的小调，看你的小月亮。

总之，债已经欠下了，这是一个不可否定的事实，但我们要以积极的心态去面对，更要以百倍的工作态度去争取把债还上。

我是#山楂又红了#。感谢阅读，每天我会为大家分享一些创业的所见所间，欢迎关注我。

面对负债的压力，你们是怎么挺过来，有什么想法激励自己的？

2020年疫情爆发，将近两个月店都不能开门，记得在四月初吧，那一天我在海边***了一天，说实话我真舍不得把大店关了，可是面对负债我也无力再去经营，最后做了一个决定关闭大店。

那段时间自己非常焦虑，也很迷茫，由于资金链断了，每天都是催着还款的，有的说的话也很难听，一直坚强的我都有了轻生的念头，但是如果我走了，债务谁来还呢，那是沉甸甸的信任啊，我怎么也要爬起来，哪怕是爬着我也要努力赚钱把大家的钱还完，不能辜负朋友们对我的信任啊！

我开始尝试着摆摊，摆摊卖过卫生纸，也自己做盒饭到车站去卖，加了许多小时工群，由于疫情七月前最多的是发***，渐渐地活儿多了，我先后去过六家快递干夜班小时工，还在烧烤店干过服务员，民宿保洁，餐厅刷碗工等等，疫情虽然难赚钱，只要肯吃苦，赚个生活费还是容易的。

每天负债的电话不断地打给我，让我心烦意乱更焦虑，因为我无论怎么解释都没有用，于是我就干脆不拿手机，就拼命工作，不再倒钱补窟窿，开始把每个月赚的钱留几百块生活，余下的适当分还给朋友们。

在我最无助的时候，我躺在床上看西瓜[_a***_]，看到了秋天妈妈要努力，我也想拍***做自媒体，可是一方面自己没有那个心情，另一方面我的手机已经破旧的有时都打不开，甚至到最后只能把西瓜***卸载。今年我从生活费里省出钱来，终于换了一个新手机，可以拍***做自媒体了，希望通过做自媒体一方面提升自我，一方面改善生活，感谢西瓜***这个平台，在我最无助的时候，在这里感受到了正能量！

朋友们负债不可怕，只要我们调整好心态，积极努力地去面对，一定会越来越好！

负债心里想不通怎么办？

负债确实会给人带来很大的心理压力，但是面对负债问题，首先要冷静下来，不要惊慌失措。然后需要积极的寻找解决办法，可以和银行协商调整还款方式，或者寻求亲朋好友的帮助。同时也要加强理财意识，控制消费，合理规划收支，尽量避免进一步加重负债。还可以考虑找专业的理财规划师咨询，制定一个长期的还款***。最重要的是要坚定信心，相信自己一定能够克服困难，走出困境。

到此，以上就是小编对于负债缠身怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于负债缠身怎么调节心理的4点解答对大家有用。