摄影与养生保健,摄影与养生保健心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于摄影与养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍摄影与养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 拍摄会上瘾吗？
2. 大家觉得，相对老年人来说，旅行与养生相结合，都有哪些好的途径？
3. 对于那些天天健身打卡，各种P图，一年以后身材更差了的女人大家怎么看？

拍摄会上瘾吗？

是的，拍摄会上瘾的！

以下是我的拍摄经历分析，以从一个小点位反映摄影上瘾的方方面面：

这个阶段还不知道拍摄啥，见啥都想拍摄，如何就是参加摄影活动，跟着***们去拍摄，花卉、人像、纪实、风光，几乎都有拍摄，这个阶段所有的东西都在磨合，前期技术、后期暗房都不懂，甚至不知道存储卡咋更换，电池咋充电，但是依然坚持挂着相机，出门就在扫描画面，都是无意识的扫描，这个阶段，几乎难寻好的摄影作品。

这个阶段知道了一点点前期技术，我还是在使用光影魔术手的后期时候，弄了几张片子，自以为还不错，但是拿出去参赛，就受到打击了，全军覆没。整个摄影爱好还在积累中，但是依然坚持摄影创作，量不是很大。在老师带领下加入了陕西省渭南市摄影协会，得到了很多的摄影***，也从互联网学习到了很多的技巧。开始购买精美的摄影杂志和报纸，跃跃欲试的投稿了。

这个阶段我开始喜欢上了数码接片和月季花的拍摄，到了景区，就喜欢整上几个接片，乐此不疲的喜欢大画幅的视觉。同时在班余时间不断去寻找街区公园的月季花，终于有了几张可以称道的数码接片和月季花的摄影作品了，参加了北京摄影函授学院陕西分院一年制的摄影专业学习，而后加入了陕西省摄影家协会，视野得到了极大的开阔。而后月季花摄影作品和街头纪实摄影作品也入选了《中国摄影艺术年鉴》，数码接片摄影作品也刊登在了《中国保险资产管理杂志》，取得了一点稿酬，更是在《照相机》杂志、《人民摄影报》上渐渐刊登了不少图文，摄影创作更是频繁了，也就是上瘾了。

谈不上是高级阶段，属于中级能超上一点吧，很上瘾，几乎出门就携带相机，在各界老师的引导帮助下、在自己的努力下，在2015年那一个自己压力大、身体病重的年份加入了中国摄影家协会，极大的鼓舞了摄影创作的劲头，坚持能够出门两机两镜，而且有时候携带三个镜头，主要的摄影创作方向依然是街头摄影的方方面面，但是也沉醉于足球赛、篮球赛、花卉这些题材，最棒的是足球赛出了不少精彩的画面，第一得感恩数码相机的巨大作用，第二是感恩后期LRCC的良好表现。胜利的出了一本摄影后期暗房技巧书籍《Lightroom CC入门与应用技巧》，也就是对自己的软件使用流程作了一点小结，也得到了摄友良好的反映。

关于摄影是否能上瘾这个问题，需要先了解啥叫上瘾。

但从字面上看瘾字是一种病态，有烟瘾，毒瘾，酒瘾，赌瘾等等，所以大家有谈瘾色变之感。科学的解释是，瘾是人的中枢神经对于一种外来的刺激行成的习惯性和依赖性的表现形式，它也包含兴趣和爱好。这么解释大家就心知肚明了吧，摄影会上瘾。但是摄影的瘾是主观性的喜欢和爱好，是对美不懈的追求的表现，永不满足是这个瘾的动机，也算是成瘾的根吧。看看我这个摄影瘾君子的作品吧！

因为感觉还是不够完美，所以还得继续寻找等待
，期待更大的惊喜！
摄影人为了一副美好的作品，再苦再累都不怕，为了拍到这个片子，等待就不是几个小时的问题，真的要好久好久。
这张片子拍摄于北京的紫竹苑公园，我要天不亮就出发，做两个半小时车，去晚了没有好的机位，拍不到的，看看瘾不小吧！
所以说摄影是会上瘾，但是，这个瘾好，它是有正能量的瘾。有人说拍鸟悔一生，那是胡说！我不但没悔，还收获了健康和快乐！人总得有追求吧，只要你选择的是正确的，被大家认可的兴趣和爱好，那就让它尽情的上瘾吧！祝福影友天天开心，健康快乐！

拍摄对有些人来说就是吃饭睡觉也在想的事情。对有些人说无所谓。所以，笼统说摄影会不会上瘾，并不准确。摄影发烧友一族，就是摄影上瘾的人。他们上瘾又可分几个阶段：第一阶段到一起就谈论器材设备；第二阶段就说参加某某比赛；第三阶段就是谁出了本什么什么样的画册。摄影上瘾的人一辈子在路上。

拍照是一种心情，一种品味，一种寄托心灵的方式，也是留住时光最美的画笔。拍照也是一种记录，记录着生活中的喜怒哀乐，点点滴滴，拍照更是一种卡洛因，当你想的时候就会随时提起手中的设备去掠景。

大家觉得，相对老年人来说，旅行与养生相结合，都有哪些好的途径？

有质有量又阅人无数而身心愉悦的旅行，不仅善欣赏美景和享受美食而大饱眼福和口福，更要阅人无数地洞察各地的不同风俗民情和人文的优缺点而博***众长又他为我用。

善修身养性又好学上进而身心健康的智者，不仅读万卷书而吸取古今中外的间接教训和经验，更要行万里路又阅人阅事无数而学以致用又知行合一，能见多识广又博***众长而博学多才又开心快乐。快乐读书和旅行都是高效学习知识又丰富知识的过程而帮助自己和他人少犯错及解决问题和矛盾，创造价值而利己又利人，所以要活到老而学到老，并让自己越老知识越丰富而越有经验和智慧，知识是财富而让自己越老越有知识和价值，越老越懂的学习和应用知识及养生和旅行而身心健康又利己利家和利国，不是吗？

出发前选择好地点和路线，并做好攻略，每到一个地方，先租房子住下，然后再游玩，过上几个月后再换地方。以此类推，这种方式比较适合老年人养生和旅游结合在一起。因为这样即可游玩又能养生，花钱还少，应该是老年人养生和旅游的最佳选择。

一、旅居养老要具备几个条件。自已愿望，身体尚可，稍有经济支持，子女支持。二、做好功课。比方，一年一个省。先跑本省，总结经验再远走。先时间短一点，再延长。三、住老年公寓较好。包吃包住。住上一个月，觉得可以，继续住，不适合就换地方。四、夫妻朋友兄弟结伴都行，队伍不宜太大，很难照应。五、带够自己要服的药。易地不一定方便买到你需要的药。

旅游也是养生一种，有的老人喜欢旅游，报团后如同孩子盼过年一样心里高兴，想往着出发后的与旅游的老朋友，欢聚一堂的情景，出发一路欢歌笑语，聊着，看着车外的景色，互相拍照，吃着相互串换的另食……完全改变了在家那种生活方式，心态，都在滔滔不绝的说笑着，同龄人在一起，不觉自己是老人，还和年轻时在一起共事一样心情，旅游一次快乐半年，好心情好，忘了以往这疼那疼的小病，心情好身体也觉有劲了。所以说旅游也是养生一部份。

对于那些天天健身打卡，各种P图，一年以后身材更差了的[_a***_]大家怎么看？

对于那些以为健身房拍照打卡就等于练了的女人，一年以后身材更差了，得到这种结果不是很正常的吗？她们又没有真的练起来，然后还天天不管理饮食，照样该吃吃该喝喝......麦根甚至还想说：“活该！”

不过这种心理，麦根也能理解啦！就是想秀一秀自己的品质生活，表明一下自己是个热爱生活、热爱健身的人，有追求，会对自己身材有管理的标签。

回想起，自己以前有一阶段十分迷恋用拍照软件各种***，拍出来的照片都美美哒，一点都没有对不起“四大邪术之一的P图”，软件可以各种调试你的五官，360度无死角拍出你的美丽。然后发***照状态，现实中又有点羞于见人，因为看着镜子中的自己：长着痘痘，皮肤又不是很细腻。明明这些皮肤问题只要不熬夜就会消失，但是一直陶醉在美颜***中的自己，自信地以为美颜后的照片才是真实的自己，就一直恶性循环地熬着夜，直到有一天参加了家族聚会，所有亲戚都问我最近怎么过的，怎么状态这么差，皮肤这么糟糕，我才清醒过来。认真过日子，三餐规律，不熬夜，状态就变好了！

还有，以前在学校的时候，我经常跟朋友去图书馆，立了flag要看多少书，结果每次都是去了，拍完照发了动态，就开始戴着耳机看视频，因为图书馆网络是真的很快呀……

在这里，麦根想说，照片可以P得很好看很真实，但那些都是幻象，不真实。建议下次要拍照发动态，就在自己辛苦练完后，拍一张汗流满面的自己，虽然有点点狼狈，但那是对自己的负责，一年后会发现自己焕然一新！

到此，以上就是小编对于摄影与养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于摄影与养生保健的3点解答对大家有用。