吸烟的心理怎么调节,吸烟者心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吸烟的心理怎么调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吸烟的心理怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 抽烟的人想戒烟却戒不掉心理活动是怎样的？
2. 抽烟的人都是什么心态？
3. 每天都抽烟抽到头晕想吐，又忍不住，谁有什么方法推荐戒烟啊？

抽烟的人想戒烟却戒不掉心理活动是怎样的？

想戒又戒不掉的心理是什么？抽烟的人都懂的！一朝抽烟上瘾，那是会留下心理成瘾的隐患的，要戒掉那是需要非常强大的毅力的，不过要坚信人的自制力，如果一旦有了戒烟的计划，一般还是能戒掉的；那种所谓戒不掉的，大多数是因为被逼着戒烟的。

我从去年年底开始戒烟到现在，已经有快两个月了，在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

抽烟的习惯动作:由精美设计的烟盒中取出一支香烟,把玩一下,放在鼻尖闻一下,放入口中,拿出高贵的打火机,清脆的声响,击发出灿烂的火花,点燃香烟吸一口,进入体内,再由鼻腔吐出,看着袅袅烟雾,表现出成熟，自信，满足，潇洒的感觉,实非言语所能形容。这一连串自然而熟悉的动作,成为一种习惯,难以改变。

抽烟的心理:“吸”的动作,在婴儿期就自然形成。代表:a。吸乳水解饥饿。b。代表依靠在母亲怀中的那份安全感。许多人长成后仍割舍不掉那份“依靠”的感觉,需靠“吸乳”来慰藉,因此香烟对成年人而言,它的另一种功能就是取代了婴儿期的奶嘴。

满足舌蕾上的味觉:植物在燃烧后,会产生精油及碳化物。例如香烟中的焦油,它带有一种甘味，苦味,又带有几分麻辣味,形成十分复杂的味道。刚开始吸烟,并不觉得味道好,但久而久之适应后,变成一种喜爱而习惯的口感,时常会思念这种口感,而引起抽烟的欲望。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

吸烟容易戒烟难，作为一个老烟民，我想说，吸烟是慢难受，时间长，但是容易，戒烟是快难受，时间短，但是更难戒。我最长时间戒了一年半，后复吸，烟瘾就更大了，很是怀念那一年半，身体很轻松

心瘾难去

可以x***用替代疗法

使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。建议可以循序渐进，不要突然戒断，可能最开始的几天会很难，坚持下来就好了

2001年开始吸烟，2011年成功戒烟，10年烟龄成功戒掉，目前已经戒烟两年了。方法：戒烟刚开始的时候非常难受，尤其是饭后，如何避免呢？去超市或小店买点炒货（瓜子、花生、胡豆、豌豆等）和口香糖，想抽的时候就吃东西或嚼口香糖，总的时间基本持续在一个月左右，期间你可能会感觉到饭量增强，这是正常现象。另外开始两周左右还想吸烟基本属于心瘾了，这就需要看你的意志力，我经常碰见这种人，一说到戒烟就说：我抽了XX年的烟了，一辈子都戒不掉。戒烟比戒毒都难等等之类的话。自己心里意志不鉴定，方法再多也没用，关键在于你自己想不想戒掉，有没有那个意志戒掉，有没有决心戒烟。戒烟贵在坚持，坚持住，就胜利了。望***纳，希望楼主成功戒烟。（以上经验均为本人亲身经历，如在此问题上还有什么需要追问的请私信我，能帮就肯定帮你） ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

抽烟的人都是什么心态？

.（耍酷）十几岁开始抽烟的孩子，完全是跟风耍酷，感觉别人抽烟非常帅气，于是自己也抽;

2.（压力）如果是二十多岁开始抽烟，绝大多数都是由于生活压力、工作压力才导致的。一个人在陌生的城市打拼，没有一个诉苦的人与地方，只能靠一根又一根的烟来缓解压力。。

3.（工作需要）不可否认，香烟缩短了人与人之间的距离，刚到一个新的环境或者认识一群新的同事，大家闲时 聚在一起抽个烟 聊聊天能迅速拉进和同事客服的距离和关系。

谢谢邀请！

我不抽烟，要谈抽烟的感受，还真的不知道抽烟人，是怎么就那么嗜好抽烟。

但在雅萍读大学的时候，性医学老师曾经在一堂关于“性的萌芽时期”，讲过我们人类，其实在最早的哺乳期和幼儿期，就开始有性行为表现。

哺乳期婴幼儿的吸允动作，幼儿期有些孩子吃手指头，到成人期，那些吸烟的行为，都概括是一种性行为的表现。

这里提到的婴幼儿期最早期的性行为，是指一种先天性条件反射所表现的吸取母乳必须的生理性表现，而恰恰是哺乳期孩子吸奶的动作，也是人类最早性行为的开始。

幼儿期孩子吸吃指头的习惯，成人抽烟嘴刁烟的嗜好！都是一种性行为的表现，婴儿吃奶时的安全感；孩子吃指头时的快乐；嗜好抽烟人的那种自以为是的神情，是不是都有安稳情绪的感觉？

谢谢邀请！

如今男人抽烟、女人也有抽烟！他们抽烟的心态是什么呢？

1.孩子抽烟一方面觉得很酷、很帅气，感觉自己就是血气方刚的男人。你抽我也抽，多拉风啊！

2.女人抽烟大多见于那些上流阶层或者是歌舞厅。上流阶层女人抽烟彰显的是自己的地位和能力，歌舞厅女人抽烟大多迫于生活，抽的是无奈和委屈。

3.迫于生活压力。不管是上班工作还是自己开公司或者自谋职业，越来越大的社会压力、工作压力等让人们疲于奔命，抽支烟就是想缓解一下[_a***_]的身体，缓解一下自己紧张的情绪，缓解一下自己无处安放的忧愁和焦虑。

4.工作生活需要。当人随着年龄的增长步入社会。要工作生活。人均交往必不可少，尤其男人，初次见面，为了拉近距离，比较好的方式就是递烟，请多关照，然后寒暄聊天，增加彼此了解度。当我们工作后，如果我们的圈子都是抽烟的人，我们就可能会抽烟，以防自己被孤立；或者作为上司为了全厂的效益，谈合作时，如果关系伙伴是个爱抽烟的人，那为了自己的企业也有可能迫不得已而偶尔抽烟。

5.缓解疲劳。当我们外出开车累的时候，就会停下车抽抽烟，一方面提神，一方面可以缓解疲劳。

6.无聊。有些人生活过的实在是没有追求或者是无事可做时，就想抽烟打发时间。

虽然抽烟有害于健康，可总是有人会抽，如今更可怕的是被动吸烟有害更大。为了你和他人的健康，请你尽量少抽烟！渐渐地随着年龄的不断增长，你会发现抽烟不再是想象中的那么酷；不再是因工作压力；不再是解愁的方式，反而抽烟伤害了你的身体，身体健康才是你最想要的。爱惜身体，从自我做起！

香烟！就是香啊，她香的很单纯，很纯粹，她可以说是我最重要的惟一的朋友，我是离不开她……不管这个社会是如何的骂她，厌弃她！我是知道我是离不开她……我高兴的时候会疯了似的拥着她，有她在我会安宁。我生气的时候她会拥着我，她的缭绕就那么容易放飞我的心绪……每当人生遇到重大的选择，她会和我轻轻地说，你慢点，不要急，让我再多陪你会。我知道有她在，再难的决定我都会和她快乐着做出选择，哪怕知道结果会是让人多么的沮丧……有她在，我能非常的享受和她独处的每一次时光，是的！有她在，我没有孤独，我享受着宁静。我们有一个共同的好朋友，香茶！是的就是她香茶，我们常在一起，两个苦妹子总喜欢缠绕着，那种美妙你知道的……有次她突然的问我，你会离开我吗？我有毒！我沉默了，这孩子太单纯，她是不知道这个社会比她毒的东西太多了，她有什么毒？她的毒一直在洗涤着我的心灵。我看着她，一个字一个字的告诉她，我比你更有毒！

每天都抽烟抽到头晕想吐，又忍不住，谁有什么方法推荐戒烟啊？

我也来说说我的戒烟经历吧！，我从17岁开始抽烟，刚开始几年都是两天一包到三天两包，后来感觉抽烟对身体危害非常大，就想戒烟，中途有过三次戒烟，分别是三个月，七个月，五个月，都是因为心情不好又复吸了，一次复吸烟瘾就越大，最后一条烟只能抽四天，16年我感觉身体不适到医院检查，检查结果医生说是肺结核，叫我不能吸烟，我就没再吸，到现在已经三年多了，这次戒烟能不能成功就看自己的决心了

到此，以上就是小编对于吸烟的心理怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于吸烟的心理怎么调节的3点解答对大家有用。