线下复课的心理调节,线下复课方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于线下复课的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍线下复课的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 马上全面复课，你，有什么要表达的心情？
2. 开学后如何应对疫情做心理疏导？

马上全面复课，你，有什么要表达的心情？

马上要全面复课啦！你心情怎么样？

说实在的，开学是所有学生和家长梦寐以求的好消息，也是老师最高兴的事情。

学生毕竟不用在家里上网课啦，家长也不用在家里***着孩子上网课啦！老师更是不用天天趴在电脑和手机跟前，也不用在家做主播啦！可谓一开学大家都高兴啦！

但是我心里总有些不安，毕竟疫情没有结束，疫情没有走远，我们还是要高度注意，加强监管做好防范措施，戴口罩、勤消毒、勤洗手，多通风，

出入校园测体温扫码必须坚持，不能掉以轻心，哈尔滨和吉林舒兰市的疫情告诉我们，不能麻痹大意，一定要严防死守，不让校园出现任何感染病例，确保师生身体健康！

你同意我的观点吗？

作为孩子家长，同时有着教育从业经历的人，对于复课，既忐忑，又期待，还有几点不成熟的建议。

由于疫情的影响，孩子宅家学习，线上上课，与以往的学习方式有很大不同，心理上也难免有着变化。学习效果将接受复课的检验，心里着实有些没底。

校园学习毕竟是学生接受教育的最佳途径。良师益友，教学相长，齐头并进，不可或缺。

建议在确保学生安全的前提下，学校和有关教育行政部门，高度重视，因校施策，因班施策，因人施教。把线下学习的缺失降低到最小程度。

开学后如何应对疫情做心理疏导？

谢邀。我赞同开学后第一课就要对疫情作详细的讲解和心理辅导。

为什么呢？因为疫情不光中国存在，现在漫延到全世界，必须让师生们知晓疫情最早是发生在中国武汉，而疫情真正得根源不一定是在中国。但我们国家的疫情在党和***的重视和关心下釆取了一系列的有效措施，二三个月就得到了有效控制，当然也离不开军民医护人员舍小家为大家奔赴疫情重災区舍身抢救病人，他（她）们深知;只有控制重災区疫情的发展才能有效解除全国各地的疫情。当然也离不开全国人民顾全大局不给国家添乱，窝在家中静养不使疫情互相传染，也包括全国大中小学、幼儿园等同学们坚持窝在家中不随便外出多走动所取得今天疫情大好形势的控制势头。

大道理是这样讲，但我们必须以诸多的小道理上给同学们作心理辅导;

一、疫情控制过后是否还会复发？

二、肺炎病人全愈后是否还会复发？

三、国内疫情结束了，国外疫情是否会再

传染到国内来。

四、开学后同学们如何做好亇人防病措施……。

同学们必竞年少，很多社会经验和各种知识不如成年人，有必要辅导同学们在战略上要藐视疫情、在战术上要重视疫情、既不要被疫情谈疫色变、也不要疫情过后高枕无忧没事了，这些都是不可取得。

教育和辅导同学们即使疫情过后仍旧要注意亇人卫生;比如正确洗手法、正确消毒法、上学要带手帕、咳喇要用手帕捂住嘴、发热发寒要立即报告老师……。

***肺炎传染病自爆发以来，短时间内染遍全国各地，近日又波及世界各国，造成十万多人感染，给国家和人民造成了巨大损失。面对突如其来的疫情，在党中央的正确领导下，全民抗击，众志成城，取得明显成绩，复工复产已经开始，复学也不会时间太久。面对这次突发的***肺炎传染病，如何在开学后进行学生心理疏导，笔者提出如下建议，仅供参考。

首先，讲解有关传染病的基础知识。三个重要关键环节，传染源，传播途径，易感者，分别进行管控的意义。讲解***肺炎的防疫知识，讲清楚该病是可以防控的。用数据说话，讲清楚几万人治疗的过程，是可治疗的。培育讲卫生的良好习惯，建立新的防病知识体系。

其次，客观分析学生面对疫情的心理状况。应该说大多数学生的心理是健康的，学生朝气蓬勃、乐观开朗、聪明智慧，遵守纪律、自信自强、奋发向上，只有极小部分学生存在着不同程度的心理异常或者心理障碍。但是，就是这极小部分也不能有丝毫的麻痹和大意，要针对性的进行心理疏导。

再次，要教育引导学生学会自身调节心理情绪。一是学会科学调适，管理负性情绪。用呼吸调节、感官调节、认知调节等减轻压力，改善情绪、提升注意力。二是规律生活作息，增强心理免疫。安排好生活内容，有计划做一些让自己感到愉悦的事情，比如听音乐、看书、与[_a***_]或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。三是减少信息过载带来的心理负担。

尽量控制自己接收有关信息时间不超过一小时，不道听途说，不信谣不传谣，关注必要的信息，减少杂音。四是合理地宣泄情绪。找人倾诉、涂鸦绘画、运动、唱歌，在一张纸上写下自己的烦恼和焦虑，把纸撕掉等。

第四，集中疏导和个别案例疏导相结合。依据当前疫情趋缓的形势，结合青少年心理学，在进行集中疏导同时，重点对有身心不良倾向的个案，进行疏导，提高疏导效果。如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活、学习，应及时寻求心理治疗师、心理咨询师等专业人员线上线下指导。 

疫情总会过去，春天一定到来！让我们愉快的结束这个最长的假期，迎接新学期的开始。

到此，以上就是小编对于线下复课的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于线下复课的心理调节的2点解答对大家有用。