意外怀孕怎么调节心理,意外怀孕怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于意外怀孕怎么调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍意外怀孕怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 昨天早上得知女朋友意外怀孕了她很焦虑，我该如何缓解她的心情？
2. 过于害怕意外怀孕的心理该怎么克服？

昨天早上得知女朋友意外怀孕了她很焦虑，我该如何缓解她的心情？

女朋友怀孕了，你不仅要对她负责，也要对肚子里的孩子负责，这个小生命跑来了，说明他跟你们有缘分，请不要轻易地拒绝他的到来。

女朋友焦虑，无非就是担心身体和未来。

1 女人怀孕了，你要多体贴和关心，主动做家务，不要让她操劳。

2 跟她求婚，她要的，你尽力去满足，不要以为这个女人怀孕了，就是你的了，对一切都敷衍了事。

3 你一定要***赚钱，心无旁骛，让她安心生宝宝，不要有经济上的压力。

4你要充满自信，让女人看到希望，感觉到安全，你要有梦想，并为之努力不懈。

愿你们幸福平安。

我是“心暖了”，愿遇见我，你的心也暖了！我是天蝎女，对文字极度痴迷，喜欢看小说，喜欢饱含想象力的故事，喜欢有故事的人，喜欢有温度的生命，喜欢写细腻有张力的情感美文。生命转瞬即逝，在修行的路上，我们义无反顾，冲锋陷阵，赴汤蹈火，愿心灵的成长与日俱增，永不停滞，愿平凡的生命光芒万丈。欢迎互动，欢迎点赞，欢迎打赏，欢迎关注....…

（图片来源网络，侵删）

这个问题我是非常有发言权的。因为以前在我和老公还没有结婚的时候，有一次大姨妈好久都没有来，然后我就以为自己是怀孕了，然后我就变得非常非常的焦虑，和你女朋友现在的状态是非常一样。你女朋友焦虑很正常，但是我觉得大部分的原因可能是因为你们两个人的身份，因为你们两个还没有合法，或者是说还没有见过双方父母，一切都还是个未知数，所以你的女朋友怀孕了之后会变得非常焦虑

另外一个原因就是，怀孕就意味着从女孩儿像女人的转变，而且是孕育一个生命，她可能会觉得，我该怎么对她负责？我该怎么处理就是一系列后续的问题也会困扰着她，所以她也会变得焦虑。那么如何缓解你女朋友的焦虑呢？我觉得从我个人经验出发提出这些建议，希望能够对你有用。

去医院抽血，做B 超确认是否真的怀孕？

因为我们都知道那个验孕棒的话，他可能有时候会失效啊，或者是说测量的不准，所以你要做的第一步就是好好劝说他，让他愿意同意去医院做一些抽血呀或者是b超检查都能够更能更加清晰准确的知道她是否怀孕。如果说验孕棒出现了失误，她并没有怀孕的话，你女朋友的焦虑肯定就会一下子打消了。那***如说确实是怀孕了之后，我们再说下一步该怎么办？

询问女友真实想法，尊重她的意见

如果说确认真的是怀孕的话，你要就是耐心的去询问女友到底心里是怎么想的，如果说他是觉得现在非常不合适，没有一点心思想要这个孩子的话，你就要去准备好钱。然后带他去医院，悄悄的把这个孩子做掉，然后好好的。照顾他的身体。但是另一方面，有可能是女方觉得现在双方的身份。还没有确定。这个孩子是可以要的，但是因为这些客观的原因导致他非常焦虑，这个时候你确认了他的心意之后，你就要去尽快的安排双方父母见面，然后把一切事宜都处理好，尽快的确认双方的身份，让她怀孕不要有后顾之忧，让双方的家庭尽快的接受彼此确认关系。

耐心开解，接受怀孕状态

我们***设她是愿意留下孩子的，你们双方关系也是可以尽快确认的，那么他的焦虑呢就会打消一大半，另外一个还存在一部分焦虑，就是因为从一个女孩儿变成女人，一下子进入怀孕的状态，变成了准妈妈的这个身份，可能也会导致她的焦虑。因为女生会考虑我能否养得起这个孩子，我拿什么去养这个孩子，我是否能照顾好这个孩子等一系列的焦虑也会困扰着她，这个时候你要耐心的讲解。多学习一些孕妇的营养知识，对他进行细心的照顾，让她慢慢的去接受怀孕的这个状态，成为准妈妈的身份，从而把另一部分疑虑也打消。

最后女朋友这个时候是非常需要你的，希望你能够承担起这个责任，不要退缩。多尊重女方的意见，尽快的让她从焦虑的情绪中摆脱出来，无论是否要接受这个孩子，你女朋友的身体应该是放在第一位的，最好希望你能你们能够妥善的处理好这个问题。

1.表明你的态度，坚定表示你是孩子的爸爸你会承担一切责任。关心她身体有没有不适安抚她的情绪一起面对现实。

2.如果打算生下孩子就尽快结婚，给她准备个浪漫的求婚，双方父母见面商量彩礼嫁妆等等。

3.要是暂时不要这个孩子，也要早做打算孩子小做人流对母体伤害小一点，术后一定要照顾好她恢复的好才不会影响以后再要小孩。

按照年龄来说，你们该结婚啦！如果两个人合心，条件可以慢慢努力创造，不必太过于世俗！打掉孩子，对谁都不好，上天给你们的，你不接着，就不要说难听的话了，我深有同感！祝你们美满！

过于害怕意外怀孕的心理该怎么克服？

【好孕气是不是中彩？怕啥就来啥】

过于担心，可能是因为意外怀孕在意料之中，只要不让意外发生，亲的心理负担就会减少一半。同时需要做到的是以下几个层面：

一、消除恐惧

题主可能会把意外怀孕的结果放大化。首先，好孕气可能会影响到工作和生活，有了之后就得流产，要坐“小月子”等等，这些面临的是需要人来照顾，老公要上班，那么有的根本就没人煮饭，洗衣服，照顾宝宝。有些可能要面临处理婆媳关系。

如果不想生的话，以及超生，要去动手术，你会害怕身体不好，你害怕忙不过来。

不要害怕，怕什么的话，就来什么。顺其自然可以调节心理的顾忌。

二、消除障碍

其次，让自己忙起来，转移注意力。你很忙的话，就会把所有的担心放下，你充实的时候，人会产生更多的应对办法，人也淡定一些。

三、消除包袱

再次，需要同老公沟通，夫妻商量。单方面担心没用，一起应对，共克时艰，妻子把担心分给丈夫，妻子就轻松多了。

四、消除隐患

最后，杜绝怀孕的措施有很多，从节育环到一些药物等等，虽有伤害而会减轻伤害。

五、重塑自我

最后你会[_a***_]多了，要及时求助于家里人，真的有了不好的结果，也需要用自己无限的勇气去面对。

有什么疑问，欢迎留言或私信联系。

解决这个问题从两方面考虑：第一是科学预防，第二才是心里疏导。

要做到科学预防可以有以下方式：一定要***用避孕措施，比如避孕套，这会使怀孕几率大大降低，研究证实使用避孕套可以有效避孕到98%以上；在安全期使用避孕套***，怀孕几率几乎为0，如何计算自己的安全期，有很多app，只要记录自己的生理周期，就可以知道安全期。

做好科学预防后就没有必要太大担心。因为怀孕几率微乎其微，就算真的有千万分之一的可能意外怀孕，天也不会塌下来，我国也不是禁止流产的。但是避孕措施自己一定要坚决，这方面的心理自己一定要坚持

到此，以上就是小编对于意外怀孕怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于意外怀孕怎么调节心理的2点解答对大家有用。