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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脊柱养生保健视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脊柱养生保健***的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何评价被网友称为“尺度大”的网剧《骨语》？
2. 想学习瑜伽，有什么免费的瑜伽视频或者资料呢？

如何评价被网友称为“尺度大”的网剧《骨语》？

<span style="font-weight: bold;">《骨语》是根据中国首席女法医王雪梅从业30年的真实案例进行改编的网剧，于2018年5月29日在腾讯***首播。这部剧主要讲的是女法医夏萤外调到某公安局，参与各种离奇凶杀案件，并在破案组长、鉴定员、信息分析员、心理侧写师等人的帮助下，成功破案的故事。

剧情比较紧凑，遇到一些难以破解的案，通常会在两集之内讲完，其他的则是一集一个案件。而这部剧一般是30分钟为一集，典型的“短小”，至于“精悍”，还存在一定的距离。它的场景制作相对比较精良，当然和《白夜追凶》还存在差距。仅仅从海报上就能看出，一个浓浓的偶像气息，跟《白夜追凶》的现实是不好比的。

其次，在演员挑选上还存在一些问题。剧里的男主角特案组组长尚桀由高仁扮演，他个人演戏经验丰富，但是由于其颜值高的缘故，使观众在看的时候，很容易被颜值吸引，而不是被剧情所吸引。而女主角由张龄心扮演，其个人颜值也很高，但是在这部剧里居然给人一种刻意扮丑的错觉。所以刑侦剧在挑选演员上，还是需要费心推敲，不是颜值越高越好，而是要找到适合这部剧角色的演员。

最后，回到剧情上，看似是一系列的凶杀案，里面的罪犯因为种种原因而走上扭曲的路。但是，作为刑侦推理剧，其最大的特点就是整个破案过程非常具有逻辑。而《骨语》这部剧，里面的很多推断，就是凭着女主角的个人想法随意推断的。这里面的思路是值得推敲的，比如在第一集里，女主角在调查受害者的房子时，推开窗户恰好看到一片树叶上挂着一滴血迹，这个剧情给人的说服力太小了。

此外，这剧里的法律知识不足也是它的硬伤。比如说在第一集里，公安局的人怀疑李明洋的犯罪嫌疑人，就直接对其进行抓捕。在这个时候，公安人员只是凭着简单地推断，而不是详实的证据就对其进行审问，这和现在的法律是存在偏差的。

《骨语》的题材在我看来是挺不错的，也算是开创了国内网剧的新境界了，这样大尺度的网剧还能放出来，啧啧啧……

不过仔细看下去，除了惊爆眼球的题材之外，逻辑硬伤实在太多了。这就是为什么会出现尺度如此之大，评分却不高的现象。

而且，我在这部网剧中还发现了《识骨寻踪》的影子。

因为之前看美剧比较多，所以对这些题材也没有太大的震惊，只是惊讶于我们也开始拍摄这一类的题材了。或许这对以后刑侦题材有一些开拓作用吧！

“黑色大丽花”，除了国外的同名影片，我记得《美国恐怖故事》里也借鉴了这个真实案件，没想到《骨语》里也照样借鉴了一回——发生了一起几乎一样的案子。

一名女性被拦腰切成两半，嘴角也被割到了耳边。

然后凶手学着那起案件的做法，不断挑衅警方。

***分尸后的残肢特写，无比清晰；

用面包虫试验啃噬人体的速度，这一幕太恶心了，所以只放这张看起来比较清新的。网友都惊叹：很难相信国产剧会拍出这么直观的镜头，那么多活生生的面包虫啊！演员不会吐么？

徒有外表。

具体忘了看了几集，仔细想了想之后，发现我是看到罪犯用次声波***那集才没有看的。

先说下为什么我看完这集之后弃剧，因为我一开始就猜到了凶手应该是用声波一类的工具***的，但是这个剧里面，那个法医找了好久，期间还有很多法医的内心活动通过局外音（我不知道专业名词）表达出来。

再说一下，我对这个剧的看法。

首先，队长是不是狂妄的有点摸不清头脑啊？是谁给的自信？

其次，法医为什么跑出去断案、审***了？这跟我印象中的法医有点不一样。

最后，案子是不是太简单了点？而且还有点故弄玄虚的感觉。为什么这么说呢？具体看一家五口灭门案，搞了半天原来是领养的女儿不堪受辱、奋起杀了全家人，让人不可思议的是，那个小孩子竟然是女儿抱着一不小心给摔死的。而且，这个案子是没有结案的，原因是全是推断、没有证据，于是下一个案子就发生了。然而，灭门案嘞，不用给公众一个交代么？

那个碎尸案也一样，剧情好像都是为了给都是一个套路，先出一个嫌疑人，这个嫌疑人很变态或者很像凶手，但一定不是最终的凶手。

虽然是“大尺度”，但是有点空架子的感觉，徒有外表、而没有实际内在。

还有一点，我一直再想，他们那个破案组是不是人太少了点，常出镜的就一个法医、一个队长、一个查个种资料的姑娘，还有一个队员，一个实习生，也就是说一个重案组就四个人？这样合适么？

网剧《骨语》正在热播中，该剧目前并豆瓣评分很低，该剧节奏跳转的非常快，推理逻辑让人不能信服，剧中感觉都是法医夏萤在推理，那些刑警也没啥用。

在剧中，张龄心饰演法医夏萤，高仁饰演刑侦队长尚桀。说实话，并没有小编想的那么好，从弹幕中也能看到大多数观众们和小编的心情是一样的。

第一，个人感觉剧情发展太快。

严重怀疑这部剧的编剧对SM有自己深刻的迷恋，是电视剧质量不够，画面和尺度硬来凑啊！并且这部剧有几个故事，不适合未成年观看！

我们都知道美剧的一贯作风就是大胆、开放，这是与他们的文化息息相关。而我们大都是内敛的，很少在电视剧中直白地表述与性相关的题材。《骨语》这部剧，不仅表露了，还大肆地表述。让人不禁捏了一把汗，这部剧是不是过火了，会不会被封禁？

说几个《骨语》中小严觉得大尺度的故事：

一、辛灵被自己的整形医生***分尸案。里面除了对尸体画面的血腥展现以外，还涉及了SM***的情节。辛灵的前男友对***有着极大的爱好！为了写这篇稿子，小严再一次看了一遍电视剧。发现这一次冰箱里的头这一部分有了马赛克，也算节目组有了弥补的心！

二、全家灭门惨案。里面的养父对自己的养女也有性侵与SM的故事情节，编剧连这样的故事都能编出来，真的服气了。并且在这个案子中还有一个案中案，死在浴缸里的女人，那画面也是够***裸了！

以上配图皆来自全家灭门惨案的案件截图

想学习瑜伽，有什么免费的瑜伽***或者资料呢？

不建议自己在有练习，不管是书不是相关app上都不能给你很好的引导，它只能教你动作，这只能算是一种模仿

你可以去找家口碑不错的瑜伽馆，做一些简单的练习培训，然后再在家里进行自我练习

瑜伽练习不当很容易出现身体不适的问题，更不用说用来提升身体健康的问题了！

瑜伽中的站立体式，这是瑜伽的主体，我不知道为什么大家那么喜欢坐着练习，站立体式才是更好练习力量、身体稳定性的主要来源

然后是后弯体式，这是非常不好练习的体式，练得好对脊椎有帮助，练不好就是毁身体

倒立体式，初学者根本不适合练

坐姿体式或躺卧体式一般都是修复体式，我想一般情况下，书和APP会教这些体式，安全，对身体有点益处，但没什么多大用处

最后就是呼吸法，书中和APP只是在阐述一个做法，但无法给你一个很好的引导

所以，你可以先去找个老师练练，再可通过一些书籍去了角瑜伽进一步练习

到此，以上就是小编对于脊柱养生保健***的问题就介绍到这了，希望介绍关于脊柱养生保健***的2点解答对大家有用。